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1 # 數碼輕鬆科技
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2 # 亓紀的想法
今年的WWDC被戲稱為最軟的一屆，除了彩虹色錶帶之外沒有任何硬體釋出。但是iOS 12卻帶給我們不少的驚喜：支援的機型廣泛和老機型效能的提升，同時還增加了一些新的功能。亓紀手持iPhone se (64GB)玫瑰金版本第一時間下載了iOS 12開發者預覽版。上手體驗以後給大家帶來和普通iPhone使用者相關的一下新功能，今天亓紀要和大家分享的iOS 12的新功能是螢幕時間。
位置
開啟設定後在列表中會發現比iOS11多出來一個螢幕時間的選單。開啟後如下圖所示
螢幕時間詳情
開啟螢幕時間選單，你可以詳細的檢視你花在iPhone上的時間：還可以更加詳細的列出時間是花在遊戲，社交、閱讀、淘寶等等。當你每天睡覺前感慨時間都去哪了的時候，開啟螢幕時間詳情，瞬間你就會明白你今天到底都對手機做了什麼，做了多長時間，一目瞭然。在向下滑動就可以看到亓紀今天喚醒螢幕219次，每4分鐘一次。通知一共收到了53條，其中某手機管家通知16條。
定時關閉功能（ Downtim）
開啟定時關閉功能後，可以自定義關閉螢幕時間功能的時間段。在這個時間段內螢幕時間功能就不會統計這段時間內的手機螢幕使用情況。
應用限制功能
顧名思義可以選擇某一類應用的使用時間和週期。但是目前好像只能顯示某一類應用，並且將應用如何加入某一分類亓紀並沒有找到入口和方法。這樣對玩父母手機的孩子來說是一個不錯的監督功能。但是開啟應用限制功能後會出現不能截圖甚至非常卡頓的情況，請小夥伴們謹慎嘗試。到達下肢時間後，APP圖示會變成如下圖
始終允許
顧名思義就是設定一些不受時間限制可以一直使用的應用，比如電話，簡訊，天氣等等。可以根據自己的喜歡來自定義。當然最好自定義那些根本不會上癮的應用，這樣才能減少使用手機的時間。
內容隱私限制(Content &Privacy Restrictions)
可以設定一個密碼來保護自己對應用的設定，防止他人更改對應用的時間限制。
家庭使用時間
這個功能可以自行控制家庭成員使用iPhone應用的時間，裡面的選單和螢幕時間選單基本一致。對沒有時間觀念的小朋友來說是一個不錯的方法。
關閉螢幕時間和清除使用者資料
最後兩個選單為關閉螢幕時間功能和清除使用者資料選單，這兩項功能都需要輸入密碼才可以進行操作。操作後如下圖所示
亓言紀語：
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3 # 千機問問
iOS 12 新加入的「螢幕使用時間」功能，使用者可以透過「設定 - 螢幕使用時間」進入螢幕時間的詳情頁面，也可以透過新增 Widget 外掛的方式檢視資料資訊。
iOS 會給你傳送通知，讓你知道本週 App 的使用情況、時長以及頻率。還可以設定APP的使用時間，比如可以選擇「螢幕使用時間 - 應用限制 - 王者榮耀 」設定時長為 1 小時，到時間後這款APP就不能使用了，必須你進行密碼解鎖才能繼續使用。
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4 # 葉猛獁
像記賬軟體一樣用。
我們在用記賬軟體的時候，其實是分成兩個步驟的。第一個步驟是記賬，第二個步驟是回顧。不過可惜的是，許多人都只記得第一個步驟，以為記完賬就結束了。
但是，如果不回顧的話，記賬一點作用都沒有。其實記賬只不過是準備了一些材料而已，回顧才是重點。我的錢都花到什麼專案上了？什麼專案上本來不應該花這麼多錢？最近買的衣服平均價格是偏高還是偏低，和我的個人風格定位是否一致？用於儲蓄的比例過低了嗎？用於學習的比例是不是有點低？用於人際交往、孝敬父母的錢是不是下降了？為什麼？
只有透過記錄下來的資料作出判斷，並且以此來指導自己的生活，才能達到記賬的真正目的。
螢幕時間這個功能也是一樣。每週iPhone都會統計出本週你的iPhone使用情況，包括一共用了多少時間、每天拿起來幾次、用在每個App上的時間是多少。
這些資料也是很好的輸入，可以讓我們回顧一下自己下意識的行為。相信許多人在看到這些數字的時候都會吃一驚：我怎麼花了這麼多時間在這麼沒用的App上？
如果意識到自己的時間是如何溜走的，就應該能想到如何改善。這才是最重要的工作，也是螢幕時間這個工具能給我們的小小提示。
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5 # LeoGo科技
ios12的螢幕時間，該如何的使用？
蘋果手機的螢幕使用時間實際上是能更好的去讓我們管理，我們使用app的具體的情況。比如說我現在能夠看到我的手機螢幕使用情況，這款手機的螢幕日均使用8個多小時，可以說這種體驗值還是相對比較高的。
而且使用頻率也相對較廣，它能夠更好的告訴我們每天使用手機的具體使用時間，也對於我們來說有更好的警示作用，我們應該使用多長時間的手機？應該遠離多長時間的手機？
手機的螢幕使用時間它是不會欺騙我們的，因為，它手機螢幕的亮屏時間會非常清晰的記錄在手機身上。
比如今天我所使用了4小時30分鐘的螢幕，而這幾個小時，我主要使用的是哪些App它都會非常明確的表露出來。
包括資訊閱讀時間和社交平臺APP使用的時間。這能夠更好地分析出我們每天使用的APP，也能夠更好的讓我們瞭解手機APP使用的具體表現。
除了手機的螢幕使用使用情況之外，還能夠對我們手機螢幕進行有效的管理。
比如我們可以始終允許哪些APP使用，也能夠讓APP限定使用時間，這樣我們能夠更好的防止我們沉溺於APP的使用。
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6 # 袁家十五弟
方法/步驟1/5分步閱讀
其中有一個功能就是downtime,也就是宕機，當你開啟後除了電話和設定功能外，在設定的時間內所有的App都不能使用，應用程式圖示的顏色都變暗了，外掛也都沒有任何顯示。
2/5
最重要的是可以控制兒童使用，可以設定時間限制程式使用。顯示所有應用程式使用的時間以便了解哪個應用使用量最多，合理安排兒童使用應用程式。
3/5
位置
如果你的手機是IOS12開啟設定後可以看到多的一項，那一項就是螢幕時間了。
4/5
螢幕時間好多選項都是英文。等正式版本出來之後在體驗吧，剛才我使用時出現了宕機現象。
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現在我也在進一步探索螢幕時間使用的方法，更大的發揮該應用的功能，由於現在推出的iOS12還是開發者測試版本.
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7 # 機湯租機
如果你是一個自控能力比較低的人，那一定要試試iOS螢幕時間自帶的這個功能，提高日常學習工作效率。
日常手機放在身邊的時候，總是時不時就會拿起來看看，晚上睡前經常看著看著時間就來到了三四點，熬夜完全就是家常便飯，不過用好這個功能可以讓你更好把控時間，不再被手機牽著鼻子走。
1.設定️→螢幕使用時間️→停用時間，在整個設定的時間內，都不可以玩手機哦～ 如果覺得全部停用太殘酷的話可以選擇第二種方法
2.設定️→螢幕使用時間️→APP限額 ，這種方法是單獨對需要停用的APP設定時間，如果你對某個遊戲很沉迷，就可以使用這個功能限制自己每天玩遊戲的時長。
回覆列表
iOS 12新推出了一個重要功能就是螢幕時間。在WWDC18年釋出會上，庫克也重點介紹了螢幕時間的使用和重要性。
其中有一個功能就是downtime,也就是宕機，當你開啟後除了電話和設定功能外，在設定的時間內所有的App都不能使用，應用程式圖示的顏色都變暗了，外掛也都沒有任何顯示。
最重要的是可以控制兒童使用，可以設定時間限制程式使用。顯示所有應用程式使用的時間以便了解哪個應用使用量最多，合理安排兒童使用應用程式。
現在我也在進一步探索螢幕時間使用的方法，更大的發揮該應用的功能，由於現在推出的iOS12還是開發者測試版本，螢幕時間好多選項都是英文。等正式版本出來之後在體驗吧，剛才我使用時出現了宕機現象。