我自己一般根據被攝者的狀態。控制好快門速度，焦點，構圖，光圈等。這幾個因素中，個人理解快門速度最重要。有的時候可能用高速，比如想要抓拍運動者的瞬間。有的時候用低速。比如想要模糊拉絲般的流線型。有的時候我會讓相機跟隨被攝者運動。這樣，主體是清晰的。背景會被拉成流線模糊。反正根據自己想要的效果來定。有的時候後期可以再加一些效果，增強運動動感。反正每個人都有自己的想法。也沒有說哪個人一定是對的。

謝謝邀請，動態攝影關鍵是快門速度，高速定格運動的瞬間形態；低速留下運動的線狀軌跡，但具體拍攝時得跟據主體，在畫中的相對運動或相對靜止（又或是相對的動態烈度），選擇快門引數和拍攝方式（即變焦拍攝、遙拍、抖動拍攝、光軌……還有後期濾鏡等），滿足創作的技術需求……。上圖共鑑：

讓相機的影像感測器能夠“看到”拍攝物件的持續動作、而不只是動作某個瞬間。

因此捕捉動態影像的第一條技巧就是，選擇較慢的快門速度。

如果快門速度很快（比方1/4000秒），那基本上不太可能會拍出動態效果（除非拍攝物件運動極快）；而如果選擇較長的曝光時間（比如5秒），那麼拍攝物件不用移動太長距離，你就能看到模糊的效果了。到底應該把快門速度設定成多少才能在影像中表現出動感呢？這個問題沒有一個明確的答案，因為根據拍攝物件運動速度的不同、你所希望的動態模糊的程度以及拍攝物件的光照情況，快門速度的設定顯然也會大不相同。其中關鍵就在與嘗試不同的快門速度所帶來的效果拍攝動感影像有兩種方式——拍攝物件在移動，或者相機在移動（或者兩者都在移動）。拍攝物件移動是其中比較簡單、容易成功的一種。

例如，拍鳥人經常用跟焦的方法拍出動態效果。

這種照片叫做運動模糊，從原理出發才能更好的掌控：

運動模糊是一種有趣攝影的手法，在拍攝過程中使運動的物體在照片中產生模糊狀態，呈現出一種接近條紋的效果，是在靜態的圖片中表達運動感的最好方式之一，當物體的運動速度遠遠超過快門速度時或者在靜止狀態下以低快門速度運動時，運動模糊的效果便能產生。

事實上，人的眼睛也會產生運動模糊的效果，當有物體在我們眼前近距離快速移動時，我們的眼睛就會將其模糊。

我們做一個實驗吧，拿出你的手，在眼前快速晃動，看看是什麼樣的效果，那就是運動模糊。

如果以相機的快門速度與人眼的進行匹配的話，快門速度的數值為1/100左右。

為什麼我們平時會忽略這種運動模糊的感覺呢？那是我們的眼睛非常的智慧，能夠非常精準熟練地聚焦物體並在其運動時進行跟焦，所以除了在眼前近處高速移動的物體時，我們的眼睛都會將這種模糊的效果消除。

優點：運動模糊能夠為靜態的照片營造出一種運動感；運動模糊使照片看起來更加立體自然，富有真實感運動模糊使照片有了突出了主體，有極大的視覺衝擊。

缺點：運動模糊的效果會消除掉許多細節；運動模糊會讓人不容易辨認照片中的物件

在某些情況下，模糊的效果會讓照片中的元素看起來很輕，失去了重量的感覺。

1.降低快門速度

運動模糊的原理就是讓相機快門開啟狀態下的時間足夠感測器捕捉到運動的拍攝物件。

因此要拍攝運動的物體第一步就是要降低快門速度。

快門速度應當符合物體的移動速度，如果物體運動速度特別快，那麼快門速度就需要特別低。

移動的人和汽車，肯定不會用相同的快門速度。

另一個需要注意的就是光線，快門速度越低，進入相機的光線就會更多，照片自然就會更亮，注意不要讓照片過曝。

2.固定相機

要讓照片感覺處於運動狀態，可以讓相機移動或拍攝物件移動，或者二者兼有之。

無論是怎樣的狀態，都需要儘可能的固定相機，在低速快門下，手持相機保持穩定是比較困難的。

可以使用三腳架是相機完美靜止，同時設定定時拍攝，防止按下快門時產生的抖動。

如果需要相機也一起移動，可以使用相機的手持穩定器來穩定相機。

3.嘗試快門優先模式

剛剛說過，拍攝運動效果的照片最重要的就是快門速度，除了設定好合適的快門速度外，還需要完全控制好它，而快門優先模式就是很好的方法。

這個模式非常方便，能夠平衡快門速度與其他曝光引數，使照片在能夠拍攝出運動模糊效果的同時，也能曝光準確不票差。

4.控制光線

之前又說到，快門速遞非常低的時候，照片會很亮甚至過曝，那麼這個問題怎麼解決呢？

（1）降低光圈

既然進入光線的時間比較久，那麼我們就降低光圈，改變光線進入感測器時孔徑的大小。數字越大，光圈孔徑越小

當你使用快門優先模式時，相機會自動完成這個操作，如果使用手動模式，那麼光圈需要和快門速度成比例降低。

當快門速度降低一檔，速度則放慢一倍。光圈也是一樣，光圈降低一檔，孔徑開口的尺寸降低50%。

（2）降低ISO

感光度是光感器對光線的敏感度，ISO數字越大，感測器對光線越敏感。

選擇一個較小的感光度有利於防止低速快門時的過曝情況。

（3）使用濾鏡

可以使用中性密度濾鏡，也叫ND濾鏡，使用濾鏡能夠減少透過鏡頭和相機的光線，從而可以使用較慢的快門速度。

如同給鏡頭帶了一個太陽鏡，ND濾鏡非常有利於在低速快門下平衡照片的曝光。

5.使相機進行平移

除了在固定機位拍攝動態物體，有沒有想過與拍攝物件一起移動呢。這可以使你的照片除了速度感以外還能增加力量感。在和拍攝物件同步移動後拍出的照片，背景產生了運動模糊效果，但主體仍然是準確清晰的。在那之前，需要準備好一個長焦鏡頭和手持穩定器。

運動模糊能為你的照片提供不一樣的視覺效果，但會消除照片的部分紋理，在使用時請謹慎使用，過度模糊會讓照片裡什麼都看不清。合理的運用運動模糊，能讓你的照片充滿運動感。