糖尿病尅被治癒嗎？很遺憾的說目前的醫學水平糖尿病並不能被治癒，但是可以預防和將其併發症降到最低。

經常我們會發現這樣一類人群，就是在糖尿病的邊緣，一般都是二型糖尿病的邊緣，也就是胰島素抵抗型糖尿病的邊緣，這個時候我們建議儘量要適當的在飲食上和運動上做一些調整，這個時候的糖尿病是能夠被預防的。當然他們中的一些人可能更多的時候血糖已經在臨界值了，這個時候適當的降低食物中精緻的米麵製品，換成粗糧，然後適當的多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜是非常有幫助的。每天適當的運動是非常不錯的，尤其是快步走或者慢跑，有助於身體減重非常不錯。

糖尿病最可怕的不是其本身而是併發症，所以我們要適當的控制其發生、發展，尤其是得了病之後飲食調整和運動調整非常重要，可以幫助減少或者降低併發症的發生和發展，所以我們要適當的控制飲食和增加運動。

依一：醫院營養科工作

糖尿病在《病理學》當中，屬於內分泌系統疾病，也可以叫做代謝性疾病，從後面的稱呼來看，不難看出，糖尿病，其實就是糖的代謝出現問題，而稱之為糖尿病。新陳代謝，可以這樣簡單理解，身體所需要的新鮮的空氣、營養物質，稱之為新，陳：是撥出的二氧化碳、排出體外的大小便，代謝呢？是在身體內部一系列的複雜化學反應。

打個比方，如果一個十字路口，一下有上萬人經過，會不會堵塞？答案是：不一定。如果這個十字路口有很好的交通指揮員，而這上萬人，又聽從指揮，按照一定的速度透過，肯定不會造成堵塞。那麼我們吃進身體的糖，同樣一個道理，各走個的，沒有足夠的指揮員，得不到應有的控制，它們就會堆積在血液當中。

我們再談糖的利用，糖是提供給神經和腦細胞的唯一能量來源，是需要胰島素攜帶糖分到細胞，讓細胞對糖進行燃燒，產生能量利用，胰島素攜帶糖分，在細胞當中有一個受體，如果細胞的受體不能辨別胰島素攜帶的糖呢，糖就會堆積在血液當中，另外，如果胰島素分泌不足，無法完全攜帶進入身體的糖呢，也會造成糖在血液當中形成堆積。

那我們來總結一下，高血糖形成的原因：

1、身體攝入含糖的食物速度過快

2、胰島素分泌不足，無法充分攜帶進入身體的糖分

3、胰島素分泌充足，細胞受體受損，無法利用糖分

那麼我們的解決方案：

1、多吃高纖維的食物，降低糖分進入血液的速度

2、提供修復胰腺功能的營養食物

3、提供修復細胞受體的營養食物

到目前為止沒有一種有效可行的方法可以治癒糖尿病。

但是糖尿病是一種完全可以透過五架馬車控制的疾病。

健康飲食，合理運動，有效的藥物治療，定期的監測，正確的糖尿病教育。

健康飲食的最基本要求

每天控制總的攝入量，

每天保證三頓飯，三餐定時定量。

注意吃飯的比例，一份主食，兩份青菜，一份蛋白質，

注意吃飯的順序，先吃菜，再吃肉再吃飯，

注意吃飯的速度，細嚼慢嚥。

運動的注意事項

應該在吃第一口飯後的一個小時，進行30分鐘的有氧運動，運動要根據自己的身體量力而行，不要運動過久或者是運動強度過大。

藥物治療注意事項

不要相信什麼靈丹妙藥，目前來講沒有口服的胰島素，如果用藥的話，一定去專業的正規的醫院，聽醫生的診治方案。

定期監測

至少半年或者一年要到醫院去，監測一下總體的指標，

一週之內要測2到3次的血糖。

糖尿病教育

糖尿病不可缺少的治療方案之一，一定記住要去，接受正規的糖尿病知識，而不要道聽途說。

只要將血糖控制到空腹小於七，餐後小於十，這樣就可正常人一樣享受人生。

作者簡介: 李實 國家二級營養師 糖尿病教育專員 高階育嬰師 護師

糖尿病具體發生機理目前尚不清楚，就像惡性腫瘤發生、發展的分子生物學機制未研究清楚一樣，糖尿病人胰島功能如何被破壞，胰島素為什麼會抵抗而失去作用，目前醫學上還無法得知，因此無法從根源上解決問題。這就是糖尿病無法根治的原因。

糖尿病對人的危害是悄無聲息的，極其緩慢的持續的，糖尿病的慢性併發症對靶器官的損害是比較嚴重的，可以引起全身多臟器損害，主要是大血管損害、微小血管損害以及神經病變，表現為糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變、糖尿病足等。使冠心病、高血壓、腦梗塞甚至癌症的發生率明顯升高。高血糖的損害是全身性的，幾乎沒有哪一個器官，沒有哪一個系統能夠倖免，只要有血管的地方都會有糖尿病的併發症的發生。

雖然糖尿病併發症多，危害很大，但總的來講是可防、可控的。較早期的糖尿病，血糖升高不多，患者年輕，可透過飲食、運動治療，使血糖得到很好的控制，某個角度來說算是治癒。部分患者早期用胰島素強化治療後可將藥物逐漸去掉，稱蜜月期，為相對治癒。

在糖尿病的防治中，目前國際上公認的“五駕馬車”。什麼是糖尿病五駕馬車？

1.糖尿病教育：糖尿病教育為治療糖尿的重要手段之一，使患者能夠全面認識糖尿病，更好的配合醫生規範治療；

2. 飲食控制：透過改善飲食結構，控制總熱量的方式降低胰島素的釋放壓力，飲食原則是低鹽低脂低膽固醇飲食，減少主食，多膳食纖維，牢記糖尿病飲食八字口訣；

3. 運動治療：長期堅持中等強度的有氧運動，每天至少鍛鍊30分鐘；

4. 藥物控制：包括雙胍類、磺脲類、格列奈類、噻唑烷二酮類、DPP-4抑制劑、α-糖苷酶抑制劑、GLP-1受體激動劑、胰島素等控制血糖升高，並口服線油靈芝孢子粉增強胰島細胞的抗病毒和抗氧化能力，提升其分泌胰島素的能力，增強細胞能量供應自然降低血糖，並控制藥物的服用量降低肝腎的藥物代謝負擔。

5.自我血糖監測：家裡自備血糖儀按時測血糖，有助於調整治療方案。只要堅持做到這五點，糖尿病併發症並不一定會出現，糖尿病人會和其他健康人一樣，有些正常的壽命和生活質量。