這就要看你喜歡什麼了，喜歡山就去黃山，張家界等，喜歡水就去桂林，九寨溝，喜歡海就去青島，三亞，喜歡花就去雲南。喜歡雪就去黑河。現在最好去海南和雲南氣候宜人，遊山玩水都是好地方。

情緒有些抑鬱，想出去旅遊散散心，去哪裡最合適呢？

有很多地方可以去的，陝西的華山、山東的泰山等等。

我去年12月到雲南玩過，租的車，建議去雲南麗江千古情看看錶演，很不錯的，去玉龍雪山感受一下藍天白雲，山上下雪山下花開的神仙美景。心情一定會很舒暢。

我感覺只要經常到戶外運動，你的情緒自然會改善的。

祝好運！

親近自然、記住鄉愁、文旅融合、快樂行走———最後的江南秘境浙江省松陽縣100多個古老村落、國家歷史文化名城縣城明清古街、4A景區大木山騎行茶園、4A景區雙童山、4A景區松陰溪、4A景區箬寮原始林、卯山國家森林公園、國保延慶寺塔、國保普濟橋、國保詹寶兄弟進士牌坊、中國攝影之鄉四都鄉———寨頭攝影基地、中國最美山村之一西坑村、黃家大院、獨山、獨山驛站、水文公園、石門圩廊橋、王景紀念館、張玉娘詞文館、鄉村798文化創藝園、松陽老縣委文裡文化中心、七沐山滑草場、挖砂船生態公園、長三角星空公園、自然學堂、水岸花城花海、“拯救老屋”南方研學基地、古市鎮老街、何聯奎故居、湯蘭公所、藥皇宮、天后宮、青田碼道、文廟、武廟、城隍廟、陳家鋪先鋒書店、陳家鋪雲夕酒店、石倉古民居、石倉契約博物館、平田農耕館、中醫藥養生館、茶葉博物館、松香博物館、磚窯博物館、橫坑竹林劇場、興村紅糖工坊、橫樟油茶工坊、橫樟思廉堂-廉政文化館、蔡宅豆腐工坊、山頭村白老酒工坊、十五里蠶文化館、百名藝術家入駐松陽———力溪連環畫鄉村藝術館、根雕藝術館、竹源峽瀑布群、翁村下源瀑布群、新處峽漂流、小港溪漂流、網紅畫家村———沿坑嶺頭、金色布達拉宮———楊家堂村、全國民宿前30強過雲山居、蔦舍、雲端覓境，鄉伴文旅榔樹村攬樹山房原舍民宿綜合體、半嶺村民宿綜合體、洞陽觀旅遊度假區………

有些鬱悶建議去偏僻一些的山區自然風光，錯開高峰期，有經驗了就一個人，最好有個伴好一些，不建議人太多一起出行，因為每個人關於吃住行都有自己的態度，不好統一，地方建議是貴州 湖南 雲南 這些省份，景點不要去很成熟的，去半開放或者新開發的景點，一般在小縣城或者鄉鎮，地圖上可以搜到的，如果要出國就去東南亞看看，尼泊爾那邊不錯，地方小，經濟落後，但人有宗教信仰，生活穩定，融入他們的生活一段時間你在回來，會改變你很多以前的看法。

都市的生活，往往會被安排的滿滿當當，忙忙碌碌，似乎像一盆緊緻的絹花，看上去繁花朵朵，色彩繽紛，其實並沒有花的芬芳。生活已精緻的沒了滋味。你發現自己總打不起精神，已對很多事物沒了興致。那麼，我可以告訴你，該出去走走了。看看山，看看水，去踩踏今年才出的綠草，去聽聽久違了的蟬鳴，用山裡的野花扎個幸運項圈，用深踩油門來完成你在四千米海拔上的超越，去感受從車窗吹進的涼風帶來的刀郎麥西來普的瘋狂節奏。一切都是新鮮的，新鮮的空氣，新鮮的奶酒，新鮮的異域風情。

我想，你的心已跟隨我搭上了飛往烏魯木齊的航班，我邀你走一趟穿越天山的獨庫公路，讓你領略獨庫沿線的高光景區，最後，去天山腹地探望我的老友巴音布魯克高地草原。 我們會在烏魯木齊集結。按這裡人的習慣，先來個擁抱，結結實實的那種。然後去找個背點的巷子，去吃手抓肉，用手把著，用牙齒痛快撕扯著吃的那種手抓肉，吃完後，像孩童一樣擦去滿手的油漬。還可以喝點格瓦斯，用蜂蜜和純果汁做的。你先忘了你是哪裡人你來了，你就是這裡人，哥們，要簡單點。

自駕旅行，時間總是掌握在自己手中。我們會在早晨七點出發，沿烏奎高速向西，三個小時後就可以進入獨庫公路，這個被稱為中國十大天路的自駕線路。險，峻，奇的特點不再轉述。髮卡彎連線全程，這是自駕愛好者的天堂。馬達的轟鳴，方向盤在手中翻飛，讓你心潮彭拜。白雲藍天，冰川雪峰，以及雪山下像遊絲一樣翻轉的盤山公路，會在雲霧裡時隱時現，你回望來路，都不敢確認這路是自己親自走過的，這感覺妙不可言。不多時，車停會在冰川腳下，冰舌跨過公路向下延伸，你腳踩冰舌的冷冽的空氣，由腳下傳導到頭頂，你已然忘了這是七月的盛夏。人們都靜悄悄的，都怕攪了山的沉寂。你內心深處會突然有怎麼一種想法，冰山在那兒，永遠在那兒，我們只是過客。

翻過冰山，眼前又出現了是另一個完全不同的景象。像為你打開了另一個世界的大門。這裡是伊犁河谷的東沿，豐潤的大西洋暖流到達這裡後再無去處。豐潤的雨水讓這裡時見時鮮，綠如墨澤。你駕駛的汽車盤轉著下山，只有風在吟唱。似乎是髮卡彎引領著你一波波的駕駛激情，唯恐路程太短。難怪有人說沒跑過獨庫，你都不好意思說跑過山。緊張，刺激，讓你心跳加速的不僅僅是風景，你走過了這裡，你也便成了風景。

停下車，今兒不走了。找一處平緩的草地，就在這裡過夜了。北邊是偉岸的雪山，有雪山洩下的清澈的一條小溪。溪邊絨毯般的綠草，點綴著不知名的野花。東面，南面是豐潤的一望無際的高地草原。小心的避開野花，在溪水邊開啟帳篷，我的朋友巴音布魯克，那是明天后天的事了。我要聞著野花的芬芳，安靜的聽著溪水的浪聲，進入我的夢。你那有什麼抑鬱，那是城裡的浮華，讓你忘記了本真。在這裡，在大山的臂彎裡每個人都回到了少年。

客觀的講，沒有多少地方有天山的風景這麼出彩，凡百里之境，既有雪山森林，冰川飛瀑。又有草長鶯飛，鶯歌燕舞。

出遊歸來，仍是少年。

是為什麼鬱悶？不同的原因我有不同建議：

1.為感情和情感鬱悶，金錢比較充足的情況下建議可以考慮出國，去日本或者歐洲，住舒服的酒店，看見好吃的就吃，看見好玩的就買！去人群中逛街，去奢侈品店買包！切記為感情的不要去什麼大山大海大景的地方，景緻越大，越覺得孤獨，越會想念曾經在身旁的人。這種時刻主要是忙起來，花錢使人快樂。

2.如果是事業或者工作而鬱悶，這個時候一般都是瓶頸，大量的消費會讓你更加鬱悶，這時我建議可以去海島，住一個酒店，天天都呆在海邊曬太陽吹風，或者可以考慮一個郵輪遊，因為預算可以很好的控制，郵輪船票已經包含很多餐廳，郵輪如果你控制得好的話上船後可以不花一分錢，總之這種時候你需要的是靜下來，慢下來。

3.如果完全沒錢，建議你換個新床單被套，蓋蓋被子，周公一日遊也能舒緩心情的。