人的臉上本身就寄生有那麼幾隻蟎蟲，只不過蟎蟲數量少的時候，還能跟人和諧相處，但是當蟎蟲數量增多後，就會出現各種面板炎症，還會導致眼瞼炎、過敏性哮喘、過敏性鼻炎等。

哪些行為會導致臉上蟎蟲增多呢？

1、不注意臉上清潔衛生，經常不洗臉，或者是臉上特別容易出油，就會導致蟎蟲數量增長。因為蟎蟲喜歡吃油脂、

2、長時間不更換清洗被子、床單、枕頭等個人用品。這些物品是最容易滋生蟎蟲的，如果不經常更換清洗，人一旦躺在這些有蟎蟲的物品上，蟎蟲就會爬到人的臉上，然後快速鑽進毛孔裡躲起來。

3、與他人共用毛巾，使用後的毛巾直接掛在室內。很多人習慣與家人一起共用毛巾，或是用完毛巾直接掛在浴室。到第二天毛巾還是溼噠噠的又接著用，殊不知這樣會滋生大量的細菌、蟎蟲，然後透過毛巾爬到你臉上。

4、熬夜、吃辛辣刺激食物，造成內分泌紊亂，導致長痘。研究表明問題肌膚更容易造成蟎蟲瘋長。

如何判斷臉上蟎蟲數量多，必須要除蟎？

1、起床後臉上很油，

2、毛孔粗大，面板粗糙

3、痘痘、黑頭、痤瘡不斷，面板上還有小疙瘩等。

想要除蟎，日常需要堅持以下習慣：

1、堅持用迷迭香甜橙花護膚潔面乳，迷迭香是自然環境中締造的蟎蟲剋星，具有除蟎、抑菌抗炎的效果，早期歐洲奧地利等醫護人員就開始把迷迭香用於除蟎等方向。想要迷迭香發揮更大的效果，可與甜橙花相結合，甜橙花具有鎮定肌膚、消炎、收斂毛孔、祛痘等效果。

2、講究衛生習慣，養成良好作息飲食等生活方式，經常清洗更換被子、枕頭等物品，不熬夜，少吃辛辣油膩刺激性食物，不與他人共用毛巾，用完的毛巾拿到室外暴曬。

3、用紅黴素加蜂蜜加食醋混合攪拌後塗抹面板，這個方法對減少蟎蟲具有一定效果，不過對肌膚也具有一定損害。

蟎蟲是生活中非常常見的寄生蟲。他會讓患者的面板出現各種病症。導致我們臉部有痘痘的就是毛囊蟎蟲和塵蟎蟲都屬於一類。

塵蟎的生長條件有人體皮屑、溼潤溫地帶；這就是為什麼人的臉部會有塵蟎，不僅臉上有我們的身體每一塊面板都有。

為什麼長蟎蟲呢，多因為以下幾點

1.生活環境造成

我們每天睡覺蓋的被子、枕頭、床單時間長得不到清洗、晾曬時間長了就會滋生蟎蟲。

2.傢俱環境

有一種“蟎”叫“塵蟎”顧名思義就是寄生在灰塵中的。軟墊坐椅、沉重帷幕尤其是家用紡織品如床墊和床上用品都是塵蟎的樂園，人的頭皮屑1.5g就可以餵飽100萬隻塵蟎，而每平方米地毯就有1000～10000只軟墊坐椅、沉重帷幕尤其是家用紡織品如床墊和床上用品都是塵蟎的樂園，你家裡有多少就不用我說了。

樓主應當買點硫磺皂，用它洗臉可以去除蟎蟲。

當然這只是指標不治本，我們還得去除預防它

有幾種小方法可以去除蟎蟲

1.降低室內的相對溼度，控制在百分之五十以下。幾天過後蟎會脫水而死，乾燥地區很少生存塵蟎。

2.用高於55°的熱水清洗床上用品，可殺死大數塵蟎

3.地毯、窗簾、家庭軟裝飾物要勤更換。

4.不在室內飼養貓、狗等寵物。

5.真空吸塵每週一次，並且經常更換吸塵袋。

蟎蟲是人體面板正常的寄生蟲，一般情況下，不會對人體造成任何影響，但對油性面板的人來說，當皮脂腺分泌旺盛，為蟎蟲的繁殖提供了有利的生存條件。蟎蟲的代謝產物和死亡的蟲體會堵塞毛孔，在面部產生紅斑、丘疹及膿包。

造成臉上蟎蟲增多有很多原因。比如經常吃辛辣油膩的食物，晚睡，沒有規律的生活作息。還有吃含糖多的食物以及巧克力、咖啡等刺激性飲品。吸菸喝酒等。

要解決臉上蟎蟲增多，除了克服以上幾點，還有一些注意的。

不要使用磨砂膏和收斂水，不要擅自使用除蟎蟲的化妝品，雖然有的化妝品含有殺蟎蟲的成分，但成分含量不易確定，沒有達到除蟎蟲的標準。

保持環境清潔，蟎蟲生活在我們周圍，保持自身乾淨，及時清除視窗、角落和衣櫃等處的灰塵。

平時積極鍛鍊身體，強身健體，促進新陳代謝，比如騎車、跑步、跳繩什麼的。

選擇合適的化妝品，選用透氣性好的護膚品，不要使用粉底，夏天最好使用清爽型，防曬指數低的防曬霜。

蟎蟲一般寄生於面板的毛囊皮脂腺內，吸收細胞內營養物質和皮脂腺分泌物，從而破壞細胞的正常化。容易面板組織損害，引起過敏，出現紅腫，瘙癢，膿包等.........

哪些行為會導致臉上蟎蟲增多呢？

一，家裡清潔不到位

如，床墊，沙發，地毯，棉織品，毛絨玩具，等等，如果不清潔乾淨，會滋生蟎蟲，可以每週集中大掃除，55度高溫侵洗！

二，空氣不通風

經常家裡不開窗，不透氣，時間長了也會加強滋生蟎蟲的生長！建議每天通風至少4小時！

三，季節轉換

特別是春天，Sunny溫暖起來，蟎蟲就會比較更加猖狂，各種分泌物排洩物，都是過敏源，接觸到面板後，臉部就開始打噴嚏，瘙癢，紅腫！

四，面板清潔不到位

儘量選擇弱酸性的潔面泡沫，用手指輕輕在臉上打圈按摩清潔，建議用溫水清洗！

五，過度油膩護膚品

儘量選擇清爽型的護膚品，因為油膩重的護膚品是吸引蟎蟲的食物源！

以上就是部分導致面部增加蟎蟲的原因，凝脂姑娘給一個小小改善蟎蟲肌膚的方法，敏感性肌膚慎用！

用硫磺皂，很多超市都有賣，大概3元錢左右，用硫磺皂清潔完後，面板用化妝棉擦拭掉水漬！不要用任何護膚品，等待15分鐘後，用熱水再洗臉，不要太燙，但是是熱水，大概45度，這個時候用熱水洗就會讓面板毛孔放大，這個時候再用弱酸性洗面奶清潔，清潔完清爽補水乳液用點就可以啦！堅持使用2天這個方法！

注意嘍！這個方法是利用硫磺皂殺死蟎蟲，熱水開啟毛孔洗出來，但這個方法也會有點傷面板，建議面板敏感的就不要嘗試了！

想要減少面板蟎蟲滋生，最重要還是衛生，個人衛生，環境衛生，物品衛生，蟎蟲喜歡溫暖的季節，春天最容易存活，大家一定要注意哦！

被子 床單 枕巾 一般是蟎蟲大量存在的地方 所以我們要經常更換和清洗床單

擦臉巾也要經常清洗 最好不要用毛巾擦臉了 用紙或者化妝棉把臉上的水沾乾淨就好了 這樣很衛生的