看你的斑屬於哪種型別
一般分兩種，活性斑和定性斑。
就像它們的名字一樣，活性斑是日曬或者內分泌等因素影響產生的，深淺會變化，可以淡化和去除的。像黃褐斑，日曬斑，妊娠斑，黑斑等等。
定性斑則是性質穩定，不受外界因素影響而發生變化，一旦祛除原有部份不會再長出來。常見的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。
黃褐斑注意：避免暴曬+少生氣+作息規律。黃褐斑者平時不宜過量食用刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。內服：維他命C，維生素片+紅石榴美人+蜂蜜飲+平時飲食注意食用含維生素C的水果蔬菜 外用的話在基礎護膚的基礎上需要加上淡斑精華，白天要塗霜，還隔離，晚上除了隔離要用淡斑霜。防曬選擇克斑型別的防曬產品。
雀斑：雀斑一般在3-5歲左右就會出現，父母遺傳女性居多，青春期的女性雀斑最為嚴重，但隨著年齡的增長會有所減淡。如果題主是女性的話，我猜測雀斑和黃褐斑的可能性會比較大。雀斑主要集中在臉頰、鼻樑、手背、頸與肩部等部位，顏色為淡褐色，色斑為針尖致米粒大。辨別臉部雀斑主要看斑點為1-2MM大小的褐色或黑色斑點，斑點的數量密集，臉頰部份比其它地方較為集中。
內服：維他命C+食用新鮮蔬菜水果和高蛋白質食物
注意：多喝水+作息規律+避免日曬暴曬
不應過多食用如海帶，胡蘿蔔，可可粉，豬肝，牛肝，核桃，芝麻醬等，桔子雖然含有大量的維生素C，但它含葉紅素過多，也可使面板色素加重。抽菸，喝酒，熬夜等。
外用產品基本和黃褐斑處理方式差不多
碼得有些累了，終於有了睡意，哪天空的時候我再整理一下，以前在朋友開設的專業祛斑裡呆過兩月，我見過一個案例，一張臉上有老年斑，真皮斑，黃褐斑，每一種斑用的處理方式不同，技術操作後，後續也是全靠產品來作修復和護理，但在這個過程中確實是需要耐心等待的，有些產品用的方法不對，會導致反色的效果。反色後再來重新調整產品的用量及用法，整個過程是比較繁鎖的。最終我眼觀的效果是膚色白皙了些，斑的顏色感覺上淡了點，實質上還是有。在技術祛斑後用產品和直接針對性的用產品，兩者相比較，我個人認為直接用到針對性的產品這樣其實更方便和簡便。
看你的斑屬於哪種型別
一般分兩種，活性斑和定性斑。
就像它們的名字一樣，活性斑是日曬或者內分泌等因素影響產生的，深淺會變化，可以淡化和去除的。像黃褐斑，日曬斑，妊娠斑，黑斑等等。
定性斑則是性質穩定，不受外界因素影響而發生變化，一旦祛除原有部份不會再長出來。常見的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。
黃褐斑注意：避免暴曬+少生氣+作息規律。黃褐斑者平時不宜過量食用刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。內服：維他命C，維生素片+紅石榴美人+蜂蜜飲+平時飲食注意食用含維生素C的水果蔬菜 外用的話在基礎護膚的基礎上需要加上淡斑精華，白天要塗霜，還隔離，晚上除了隔離要用淡斑霜。防曬選擇克斑型別的防曬產品。
雀斑：雀斑一般在3-5歲左右就會出現，父母遺傳女性居多，青春期的女性雀斑最為嚴重，但隨著年齡的增長會有所減淡。如果題主是女性的話，我猜測雀斑和黃褐斑的可能性會比較大。雀斑主要集中在臉頰、鼻樑、手背、頸與肩部等部位，顏色為淡褐色，色斑為針尖致米粒大。辨別臉部雀斑主要看斑點為1-2MM大小的褐色或黑色斑點，斑點的數量密集，臉頰部份比其它地方較為集中。
內服：維他命C+食用新鮮蔬菜水果和高蛋白質食物
注意：多喝水+作息規律+避免日曬暴曬
不應過多食用如海帶，胡蘿蔔，可可粉，豬肝，牛肝，核桃，芝麻醬等，桔子雖然含有大量的維生素C，但它含葉紅素過多，也可使面板色素加重。抽菸，喝酒，熬夜等。
外用產品基本和黃褐斑處理方式差不多
碼得有些累了，終於有了睡意，哪天空的時候我再整理一下，以前在朋友開設的專業祛斑裡呆過兩月，我見過一個案例，一張臉上有老年斑，真皮斑，黃褐斑，每一種斑用的處理方式不同，技術操作後，後續也是全靠產品來作修復和護理，但在這個過程中確實是需要耐心等待的，有些產品用的方法不對，會導致反色的效果。反色後再來重新調整產品的用量及用法，整個過程是比較繁鎖的。最終我眼觀的效果是膚色白皙了些，斑的顏色感覺上淡了點，實質上還是有。在技術祛斑後用產品和直接針對性的用產品，兩者相比較，我個人認為直接用到針對性的產品這樣其實更方便和簡便。