半順產轉刨腹產

37+2的時候去醫院做產檢 什麼都沒帶的情況下急急忙忙被通知羊水55mm太少需要住院引產之前住過4天 羊水從72mm長到75mm 不知道為什麼突然下降了 可能主要我這人實在不愛喝水 注意孕婦一天至少2l水要保證 孕後期每天2個椰子 豆漿也要多喝 上午11點被通知住院 正式辦好手續躺在床上已經下午1點多了 當時還在糾結到底是順產還是刨腹產 醫生說寶寶至少6斤半 我的身體條件可以試試看順產 之前做了很多攻略 問了很多朋友 想著有無痛分娩 想寶寶抵抗力好 開3指才是大姨媽痛 2指就上無痛 肯定可以堅持 所以在所有家人反對下 我選擇了順產 好了接下來就是作死重頭戲 決定順產之後 醫生就給我備皮(就是刮毛) 然後驗血等一系列檢查 然後就進產房吊催生素 醫生說頭胎看個人體質 對催生素的敏感程度 吊1到3天不等 大多數人第一天都沒啥反應 我從2點多吊到4點半 肚子不知道是不是心理作用有一點微疼 超級怕痛(這裡劃重點 後面會考)的我也吃得消 還睡著了 是醫生叫我起來 拔掉了針 讓我去隔壁脫了褲子腿分開很羞恥… 在我下面塞了一個球囊 據說是軟化宮頸的 說實話真的很痛 我已經很放鬆了 但是還是很痛 這個過程還會少量出血 好不容易熬過來了 這個神奇的球一放進去我就開始不規則的宮縮 之前連宮縮到底是什麼感覺的我 終於徹底知道了 做完胎監就回病房 開始一陣又一陣的不規則宮縮 而且是持續性的 我真的是闌尾炎2公分的傷口都躺了一禮拜沒下床的人 這時候的宮縮讓我疼的狂叫 人也忍不住 但是此時此刻宮口1指都沒開 據說我可能要這樣疼一晚上 第二天7點才能取出球囊 十幾個小時 還不一定開指 我突然怕了 而且我控制不住自己不叫 力氣都要花光了 我實在忍不住就要求刨腹產了 晚上7點多醫生來幫我取掉球囊 取的時候比較難拔 並不痛 神奇的是一拔出來我的肚子一點也不痛了 所以說嬌氣的怕痛的 又需要提前生產的 別嘗試什麼順產 我們堅持不住 同樣都是坐月子，你知道順產媽媽和剖腹產媽媽需要“區別對待”嗎❓由於手術原因，剖腹產媽媽們在產後恢復和坐月子的階段會更加煎熬，對於她們來說，經歷了那麼大的一次手術，除了產後傷口的劇痛之外，併發症和後遺症都會隨之而來因此坐月子是剖腹產媽媽們產後恢復至關重要的第一步月子坐好了，媽媽們才能恢復到和產前一樣健康的身體哦今天我們就來和大家聊一聊剖腹產媽媽如何更好坐月子

1⃣️飲食篇：飲食均衡，禁吃生冷。 　剖腹產後一到兩天內，媽媽會透過輸營養液來維持身體必須的代謝。之後主要以流食為主，吃些較清淡的食物，慢慢恢復到正常的三餐飲食。 　少吃油膩食物。油膩的食物不利於傷口恢復。 　　 少吃刺激性食物。如茶，咖啡，辣椒等，這些食物可能會引起傷口發炎。 　　 一週內禁吃牛奶，雞蛋等，避免脹氣撕裂傷口。 　　 少吃寒性冰冷食物。如螃蟹、冰淇淋等。 　　 　　多吃高蛋白食物。如牛肉、海蝦、海參等。 　　2⃣️護理篇：靜心修養，細心呵護。

術後媽媽身體虛弱，在二十四小時之內一定要臥床休息。儘量多躺少走，少彎腰，可適當活動雙腿。

注意術後傷口護理。保持傷口清潔乾燥，不能碰水，隨時觀察面板周圍有沒有出現紅腫出血等現象，如果有要儘快去看醫生。 　　

時刻保持個人衛生。產後的第二天起，就可以正常的梳頭刷牙漱口，但不要碰冷水。傷口恢復較好時便可以洗澡，不能坐浴或者盆浴，以免讓髒水灌入生殖道而引起感染。最好選擇溫水擦拭或淋浴，可以用艾葉、姜皮等煮水洗澡。洗過後及時擦乾身體，吹乾頭髮，避免感冒。

來回翻轉身體，有助於腸胃恢復，還能促進腸蠕動，排掉積累在腸道內的氣體。 　　

嚴防感冒。感冒會影響傷口癒合，咳嗽也能會撕裂傷口，所以媽媽們一定要注意保暖，及時新增衣物，可適當泡腳暖身。

產後可以用熱水袋敷肚子，加快血液迴圈，利於傷口恢復。注意不要用太燙的，有毛絨類的東西隔在中間最好，避免燙傷面板。 說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝。

3⃣️夫妻生活篇：夫妻生活宜晚不宜早。

剖腹產後，夫妻生活不宜太早，一般建議在媽媽恢復好身體後再同房哦。

剖腹產腹部有切口，要在手術切口完全癒合且子宮也已完全修復後才能同房，不然會影響傷口的恢復，留下後遺症。

如果想再生育，最好在兩年以後，即避孕兩年。 　

剖腹產的媽媽們只要科學健康地按照以上溫馨提示，就能健健康康地坐好月子。只有照顧好自己，才能更好的照顧寶寶哦~

產後四十二天是黃金期，足見這個時期是瘦身關鍵期。主要是從飲食和運動兩方面入手。

飲食：切記為了下奶湯水肥厚，而且吃很多，胃被撐大了，自然以後的胃口好，吃得停不下來，身體實際不需要那麼多熱量，多吃自然超標，胖那就緊隨其後了，想減肥那就是要餓肚子，惡

性迴圈開始了。所以吃很關鍵，吃得對，身體吸收就好了。

運動：老人總是說生完孩子月子裡就要躺著，不要站著也不要動，除了廁所就不下床，躺著就對了。試想一直躺四十二天，屁股都躺爛了吧。所以順產的媽媽回家之後就可以開始簡單的舒展運動，不用時間很長，保證二十分鐘，多做幾次就可以。

睡覺：生完孩子身體需要修復，那良好的睡眠自然是身體自我修復的最強基石。因為要頻繁餵奶，那就寶寶睡覺，媽媽也跟著睡，不要幹其他的，睡好了，奶自然會來。身體各方面也會慢慢恢復。

母乳母乳母乳重要的事情說三遍，一定要堅持母乳！

抓住這關鍵的四十二天一定能恢復如初。