護理頭髮，不能達到還原的效果，因為頭髮是沒有生命力的，護理好比就是在往頭髮內部填充蛋白質，達到暫時的順滑度，因為填充后里面的成分會慢慢流失，到最後是沒有任何修復效果的，但是不是就做與不做沒區別呢?當然不是，就好比做完護理可以保持7天，在這7天或者更長時間內，頭髮受外界損傷度會減小的最低，就好比燙染前護理一樣，頭髮主要的受損來源就是風吹日曬，紫外線使用不當的洗護產品，燙染等等，而護理相當於一個保護罩，或者潤滑劑。

染髮對頭髮造成的損傷主要是化學性的氧化損傷，頭髮會呈現毛躁缺乏光澤，蓬鬆雜亂，髮質僵硬，變脆折斷，髮尾顏色掉色速度快等現象。氧化損傷後的頭髮，基本就報廢了，因為頭髮是有角質蛋白細胞和纖維蛋白細胞構成，染髮後頭發中的蛋白大量流失，而頭髮自身又無法恢復，就只能依靠發膜中的養髮來維持。但補充了營養卻無法改變脫落的毛鱗片帶來的凹凸不平，改變不了已經變得脆弱無力的發乾，滋潤效果又了，但視覺效果依然是乾枯的。

如果頭髮已經非常乾枯，正常方法又無法恢復，不如剪掉更方便。把時間、精力和金錢浪費在已經壞死的頭髮上是沒有意義的。換個髮型換個心情，或許給你帶來不一樣的感覺。這也是不耐之舉，沒有辦法的辦法，除非你能夠忍受一頭乾枯的頭髮。

有人捨不得剪，那麼日常必須使用無矽油的洗髮護髮產品，在配合發膜的護理，頭髮會變得柔軟一些。披下來肯定不美觀，那就扎丸子頭吧。或者每次洗髮後，用夾板拉直，用電卷棒夾卷吧，只有這樣頭髮看起來才不會毛躁。

如果你的髮型師懂得硬化技術的話，可以透過焦發還原的方法，把頭髮拉直，這樣看起來也就不會毛躁了。但拉直的過程，可能會影響你已經染的顏色，所以各種方法都有利有弊，你自己權衡一下。

做發膜只能起到滋潤作用，但毛躁感僅憑發膜是無法改善，這點你必須清楚。現在微商裡有很多一次性見效的產品，我這裡提醒一下，你看到的都是拉之後拍照的效果，不信你自己用一下就知道了，專業的發膜都無法解決問題，一個小小的洗髮水就能解決問題嗎？自己三思吧，三個建議你也考慮一下。

剪髮後由於髮尾會構成切斷，髮絲會變得對比軟弱，簡單打結，所以能夠在剪髮後加強深層護髮，並運用潤髮乳舒緩髮絲糾結的情況。

至於燙髮，不光會使髮絲鏈鍵佈局受到破壞，頭髮也簡單變得枯燥、分岔、沒有光澤，在燙髮時記住挑選值得信賴的設計師，嚴厲控管藥水量和燙髮時刻，把損傷減至最低，才是最基本的護髮準則。

不少消費者在燙髮後常常為藥水臭味所苦，在這裡也供給一個小撇步：在水裡加上自個喜愛的香水或精油數滴，讓頭髮在水中浸泡三分鐘，天然就能夠去掉沖鼻的藥水味，並且在髮絲飄飛之際，還帶有淡淡芳香呢！

頭髮乾澀枯黃，看上去沒有光澤，髮型再美麗都無法讓人眼前一亮。通知你讓秀髮順滑的3大準則，教你打造出連發梢有些都很和婉的亮麗秀髮！

STEP1 從頭染髮

緣由：染髮的色彩褪去，會讓頭髮看起來反常枯黃，所以從頭染髮或是補染，是讓頭髮亮麗不行短少的過程。

在挑選染法劑時，應挑選有通明感的色彩，可令頭髮呈現出清新天然的感受。

STEP2 慎選護髮素

緣由：頭髮在長時間曝曬下，會引起水分缺乏，頭髮太長得不到足夠的養分，也會讓其看起來枯黃乾澀。

因而，選用質量較好的護髮商品來潤澤自個的秀髮，會令頭髮堅持由內而外的安康。在平常打理頭髮時，運用保溼噴霧，能讓頭髮看起來“水分十足！

說我是一個染髮狂魔真的不誇張，我高中開始就超喜歡追韓星，看見愛豆換了新發色就忍不住要試，泫雅的粉金還有復古橘，還有吳世勳的彩虹頭我都試過，大一半年我就這麼頂著一頭調色盤過來的，接著我就感受到了漂染對我頭髮深深的摧殘~特別乾枯毛躁，髮梢一根分叉16個！頭頂出油到脫髮，連理髮師都看不下去了讓我別總漂染了太傷頭髮

養了小半年才恢復以前的順滑，前陣子又去找tony老師染了個適合秋冬超顯白的蜂蜜茶色，直誇我頭髮養的好有光澤呢，順便分享一下我染髮不掉色的小經驗~

1.頭髮也要防曬，新染的頭髮暴曬幾天就會變黃褪色了~漁夫帽一定要天天帶！

2.洗頭千萬別用熱水！用手摸著溫熱的水洗頭髮然後別用力搓，輕輕揉幾下就行了

3.鎖色洗髮水我之前用著就不管用，後來就用鎖色護髮素，什麼原理我也不懂，反正用護髮素管用了，洗頭時候真的不掉色

下邊言歸正傳~說說我是怎麼養好頭髮的（託尼老師同款好奇臉哈哈哈）

1.我頭髮漂染損傷的太厲害了，頭皮又供不上營養才會頭頂出油髮梢乾枯，我一邊給頭髮補充營養一邊慢慢剪掉髮尖，先把分叉的都剪掉別心疼，看見分叉就剪掉

2.洗頭髮之前先梳幾下，把頭皮上的皮屑弄鬆了，然後乾洗一遍頭髮，最好用淋浴頭衝，把頭髮上的頭屑沖掉能減少洗髮水用量，這麼做是為了保護頭髮油脂

說說為啥要保護頭髮油脂

要是清潔過度破壞了頭髮油脂，頭髮就會變得沒彈性而且髮色也容易掉，清潔太強的洗髮水反而不好，我用的加了山羊奶的米皇后洗髮水，感覺控油還不錯，山羊奶還能補充膠原蛋白， 我洗頭的時候會先在手裡打出泡沫然後再從發中揉到發尖，再打一點泡沫洗頭皮，這樣不會破壞頭髮油脂，每次洗完都感覺頭髮特別有光澤，而且髮根也變結實了脫髮少多了

3.我每週用兩次麥蘿氏免蒸椰子油做發膜，記住是要在洗頭髮之前用，抹在髮梢別抹頭皮，拿小卡子隨便固定下別散開就行，帶個浴帽等2個小時再洗掉，洗一遍洗不乾淨可以洗兩遍，我會再塗一遍護髮素，就跟你塗完水乳要塗面霜一個道理，做完效果比你去理髮店做十次護理都強！

4.剛洗完頭髮別用塑膠梳子梳頭，剛洗完的頭髮很脆沒彈性一扯就會斷，我買的寬齒的牛角梳子，要圓角的那種梳頭皮很光滑不會扯到頭髮，在宿舍沒事兒就拿梳子梳頭皮按摩促進血液迴圈

5.洗完頭髮越晚吹乾越不好，會流失掉很多養分！我洗完就馬上拿毛巾擦半乾，然後用大功率負離子的吹風機開中間熱度的檔，先吹乾髮根再從上往下吹髮尖，吹風機要離開頭髮一個手機那麼遠的距離吹

7.想養好頭髮一定要早睡！頭皮比臉皮還要脆弱，熬夜會讓頭皮毛囊分泌油脂過多，所以一熬夜就掉頭髮啊

8.多吃葡萄乾和蘋果，一個補鐵一個補鋅，都是能幫助頭皮健康的，要是頭髮油的嚴重就吃點維生素E，另外我每天早上都會衝一袋黑芝麻糊，我不咋愛吃零食，平時吃堅果比較多