繪畫療法是表達性藝術治療中的方法之一，是讓繪畫者透過繪畫的創作過程，利用非言語工具，將潛意識內壓抑的感情與衝突呈現出來，並且在繪畫的過程中獲得抒解與滿足，從而達到診斷與治療的良好效果。無論是成年和兒童都可在方寸之間呈現完整的表現，又可以在“欣賞自己”的過程中滿足心理需求。

繪畫療法最初主要用於心理分析。繪畫心理分析屬於投射測驗中的一種技術，開始於19世紀末期。而後來，這種技術被用來做諮詢和治療，目前國內市場上繪畫培訓流行的說法是繪畫不能做分析，實際上與起源不符，現任江蘇大學心理所所長劉偉曾說道，“之所以大家不去研究繪畫分析技術，是因為繪畫測驗作為投射測驗一種，有一些“致命”的缺陷，那就是他的理論基礎不夠科學，另外是他的解釋不能標準化。但它先天也有優點，正因為它的缺陷，它具有客觀測驗所趕不上的優點，那就是它可以最大限度地減少偽裝，降低人們的防禦。”

在現代社會紛雜的人際網路中，每個人都身兼多職，既是崗位上的工作者，更扮演著丈夫、妻子、父母、子女、朋友等等多重角色。我們所扮演的這些“角色”似乎是一些面具，拋開這些習以為常的社會符號，那個真正的“我”，在哪裡呢？那個真正的“我”，你瞭解嗎？我們習慣了戴著面具，我們看到了問題的存在，可是我們說不出來。我們需要一種更原始的，更直擊人心的，更無法迴避心靈真相的途徑——繪畫藝術治療——來了解我們內心深處的秘密。

說實話，就算是那些從事繪畫工作的人，也很少有人知道繪畫治療是啥玩意。本來心理學方面的東西對一般人來說就覺得挺玄乎，更別說什麼繪畫治療來解決心理問題了。儘管如此，繪畫治療的確是存在的，而且得到了越來越廣泛的應用，並取得了許多意想不到的效果。

10年前，美國藝術治療協會出版過一本名為《藝術治療》的書，介紹了藝術為什麼以及如何和治療結合在一起，幫助人們獲得健康的生活和了解自身潛在的問題。繪畫療法便是藝術治療的一種，主要是透過繪畫的創作過程，利用非言語工具，將潛意識內壓抑的感情與衝突呈現出來，並且在繪畫的過程中獲得抒解與滿足，從而達到診斷與治療的良好效果。

由於繪畫作為一種“玄妙”的語言，諮詢師可以透過繪畫解讀其心靈密碼，透析深度困擾人們的“癥結”。因此，繪畫治療逐漸在心理治療領域展現出不少獨到之處。

繪畫治療開始主要是針對兒童的心理問題，逐漸發現它可以適用於不同年齡的群體，還可以在不同的地理位置實施。比如針對一些智力低於正常水平的幼兒、還有喪失語言能力等情況，都嘗試採用繪畫治療，據說效果相當不錯。

一般意義上的心理治療，語言溝通是極為重要的。但是針對一些語言交流有障礙的情況，心理醫生也常常感覺到無計可施。其實，很多人都有感覺到語言的表達蒼白無力的時候，或者說很難用語言來描述自己的真實感受，這時候勸告、疏導等方式很難有效解決問題。而繪畫治療則有效的避開了言語侷限，可以直接利用影象和意象來建立關係，這樣就為有效解決對方的心理問題提供了新的可能。

其實繪畫心理治療不僅僅包括心理治療，同時還有一個創作的過程，這個創作過程也為繪畫者帶來了一種新的處理方式。在繪畫創作過程中，可以將內心的憤怒、敵視感覺都釋放和發洩出來，而這樣的發洩又不會傷害到他人。可以想見，這樣的繪畫創作過程的確能使患者的焦慮得到緩解，心靈得到昇華。對於調節人們的心理問題時常起到意想不到的效果。

繪畫、音樂，都與寫作有共通之處，可以透過寫和畫把自己的心情反應出來，找到一個釋放的出口。很多心理問題嚴重的原因就是長期得不到疏解和發洩，一直憋在裡面就憋壞了。洪水來了最好的辦法不是堵而是疏導，能夠讓情緒流動，就是心理問題最好的辦法。

另外繪畫的時候注意力會轉移到畫上面，從而暫時忘記那些煩惱，產生心流。在生物學上已經證明這能產生讓人心情愉悅的多巴胺。所以繪畫當然有解決心理問題的效果。

首先繪畫治療開始主要是針對兒童的心理問題，逐漸發現它可以適用於不同年齡的群體，還可以在不同的地理位置實施。比如針對一些智力低於正常水平的幼兒、還有喪失語言能力等情況，都嘗試採用繪畫治療，據說效果相當不錯。

其次一般意義上的心理治療，語言溝通是極為重要的。但是針對一些語言交流有障礙的情況，心理醫生也常常感覺到無計可施。其實，很多人都有感覺到語言的表達蒼白無力的時候，或者說很難用語言來描述自己的真實感受，這時候勸告、疏導等方式很難有效解決問題。而繪畫治療則有效的避開了言語侷限，可以直接利用影象和意象來建立關係，這樣就為有效解決對方的心理問題提供了新的可能。

最後其實繪畫心理治療不僅僅包括心理治療，同時還有一個創作的過程，這個創作過程也為繪畫者帶來了一種新的處理方式。在繪畫創作過程中，可以將內心的憤怒、敵視感覺都釋放和發洩出來，而這樣的發洩又不會傷害到他人。可以想見，這樣的繪畫創作過程的確能使患者的焦慮得到緩解，心靈得到昇華。對於調節人們的心理問題時常起到意想不到的效果。

繪畫治療能解決心理問題，其治療某些疾病有一定的效果，並能解決有些人心理問題。心理學應用繪畫藝術治療人們的某些疾病，具有科學性，是一門新型學科領域，有待於人們進一步的研究、開發、完善，並更好地治療人們的疾病和解決心理問題。

一、心理學是一門科學，同其它科學一樣，心理也有它自己的研究物件，有它自己的研究方法、理論體系和歷史。心理學的知識同現代人的日常生活密切相關。心理學的科學知識以被人們理解，滲透到人們生活的各個領域之中。

二、人的任何活動中都有心理現象。人在處理事物的時候，用眼睛看，用耳朵聽，用鼻子聞，用手摸，這就產生感覺和知覺。心理醫生對某些病人治療方法，是用繪畫藝術作品來治療，確實為人們療好有些人疾病。這讓有些人們感覺是不可能的事，是瞎胡鬧的鬼把戲。心理學應用藝術治療人們的疾病，還處在實踐和摸索階段，還不完善，等到將來完善後更好地人們服務。

三、有的心理醫生治療人們的疾病，主要是心理疾病，而用繪畫作品治療某些人們的疾病，對有些病人有療效，對有些病人沒有療效。心理醫生對心胸狹隘的病人治療，就要用山水人物國畫給病人看，用繪聲繪色的帶有抒情語氣，講解山水國畫中主題內容和藝術特色，並指出什麼是人生觀，要胸懷坦蕩和開闊等，使病人的心理糾結得到了治療，從而是病人精神面貌煥然一新。