一、奶粉沒有必要喝到三歲

  寶寶喝奶粉，國際權威機構給出的建議是：

  1.一歲之前

  2.一歲之後

  寶寶一歲以後，營養是否跟得上，主要是從日常食物中攝取，不能只喝奶。雖然奶粉中含有很多營養素，但不能說寶寶不喝奶粉就會營養不良。

  3.“奶粉要喝到三歲”是謊言

  寶寶三歲前可以一直吃奶粉，但並不是必須這樣做。奶粉是一種價效比較低的配方食品，“奶粉要喝到三歲”完全是廠家忽悠消費者購買他家產品的營銷手段而已。

  二、鮮奶中蛋白含量高

  鮮奶中含有的蛋白質，八成是酪蛋白（優質蛋白的一種）。然而，酪蛋白並不是很難消化，只是消化速度較慢而已，而且消化速度較慢意味著寶寶更耐餓，這有助於寶寶減少熱量攝入，防止身材變胖。

  與鮮奶相比，奶粉中的蛋白質含量更低，反而是碳水化合物含量較高。如果寶寶每天都喝奶粉，會讓身體攝入過量糖分，導致身體肥胖發福，成為一個胖娃娃。

  三、寶寶不一定非要喝奶製品

  專家認為，寶寶不一定非要喝奶製品。如果寶寶不喜歡喝奶製品，可以吃大豆製品來補充身體必須的高蛋白。另外，奶製品含鈣量較高，寶寶喝奶製品是很不錯的補鈣方法。

  寶寶喝奶製品，這些問題需要注意：

  1.如果寶寶乳糖不耐受，一喝牛奶就拉肚子，那麼父母可以購買酸奶或低乳糖牛奶給他喝。

  2.假如寶寶得了慢性腸炎或細菌性食物中毒，父母就不能給他喝牛奶，而是要給他喝加熱過的酸奶。這時寶寶喝牛奶會使腹瀉更嚴重。

  3.若寶寶患有高尿酸血癥，就不能喝酸奶，而是要喝牛奶。

  4.如果寶寶對奶類過敏，有溼疹、便秘、蕁麻疹、打噴嚏等表現，就不能喝奶製品。

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寶寶一歲以後，就要開始逐漸增加輔食並開始戒奶。大多數寶寶戒奶的過程都非常痛苦和抗拒，但也有些寶寶很快戒了，甚至出現只吃飯不吃奶的現象，這會不會對寶寶發育有影響？寶寶不吃飯很多寶媽寶爸很緊張，我們一起來看下。

一歲寶寶不吃奶只吃飯可以嗎

2、因為很多飲食裡面的營養，寶寶是無法完全消化吸收的。再者，快速戒奶可能會導致寶寶某些營養元素缺乏，比如缺鈣。鈣質是幫助寶寶長高非常重要的元素。

如何讓不愛喝奶的寶寶喝奶呢

1、寶寶戒奶戒得快，多數是因為選的奶粉味道不好或者不適合寶寶的腸胃。寶寶喝了不舒服自然就抗拒不要了。所以可以嘗試給寶寶換奶粉的品牌或者口味，嘗試一些配方奶粉。

2、確實不愛喝奶粉的寶寶也可以喝品質有保障的鮮牛奶，或者把牛奶做成奶粥，和新鮮水果做成自制的甜品餵給寶寶，既補充了鈣質又增加了維生素和纖維素，一舉兩得。

一歲的寶寶進入了高速生長髮育期，這時候寶爸寶媽們要特別注意寶寶的營養。在戒母乳的過程中也要適當根據寶寶的情況增加牛奶或者奶製品，保證必須的鈣質。再配合一些澱粉類的或者帶餡的輔食，比如饅頭餃子，就能更好地保證寶寶每天的營養了。

跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體，都不是十分滿意，要麼是到後期課程需要交費，要麼就是說是免費，但內建廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥學漢字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現不僅課程全部免費，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。

其實如果按以前的人認為，應該是沒事的，因為像咱們這一代有多少是吃母乳到三歲的，沒有母乳吃不是一樣只能靠吃飯。

雖然如此，但是小可其實還是支援三歲前給孩子餵飯的同時搭上些奶粉的，因為吃飯，有時候寶寶會偏食，而且有時候家裡做飯，也不一定能夠營養搭配均衡。而如果寶寶偏食，或者家人做的飯菜營養並不是很豐富，那麼孩子可能看起來沒什麼不一樣，但是其實他還是缺少一些營養的。

奶粉是分階段的，三歲之前的奶粉都有分段，每個階段孩子身體所需要的營養成份都不一樣，單單只是吃飯肯定是不行的。而且孩子三歲之前，對於比如大補的東西吸收也不是很好，比如有些家長可能覺得大骨頭湯補鈣，然後就給孩子熬湯喝，但是孩子太小，腸胃可能發育還不是很成熟，對於這些大油的東西消化不了，有時候就會造成拉肚子的現象。

而且因為孩子的偏食，家長可能需要追著他喂他不喜歡吃的食物，因為這些可能是他身體缺少的，家長追著餵飯，孩子可能就養成了不主動吃飯的習慣，也不愛吃飯。所以餵飯也是一件很累人的事情。

倒不如喂一瓶牛奶給孩子，補充了他身體所需的營養，飯他想吃就吃點，不想吃就不逼著。這樣反而能養成孩子自己吃飯的習慣。

不知道你有沒有發現，現在的孩子身高普遍比咱們那時候高，而且面板也比咱們那時候白，長的也好看。可能是心理作用，反正小可覺得如果有條件就儘量在三歲前都給孩子喝奶。

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