男女離合也常有，後悔想合找理由

打個電話先問候，多多關懷語言柔

想念之惰別保,留，說得女友眼淚流

感動女友再開頭，說出本意想回頭

請求原諒表誠心，但願女友重牽手

只要女友被感動，複合希望成-一半

帶上禮物去見面，這一步可是關建

態度誠墾要表現，親蜜纏錦可以有

重回惜日惰溫柔，談談未來細交流

別光嘴說要行動，女友一定會感動

重新擁抱惜日情。複合願望算告成

祝賀你我的朋友，希望早日喝喜酒。

這個問題我們的感情挽回導師伊人老師（vx2756396653）給出的挽回策略

對，一個人經歷一段感情，不是想放下就能放的，當初為了愛情可以放下所謂的尊嚴，那是一種深愛的表現愛情，不會因為說不愛了就不愛了，就停止了，但是你得冷靜的去思考，你們分手的原因。不管你們之前你們多麼美好，多麼親密無間，一旦變成了分手的事實，這些過往都可能在對方心裡已經無足輕重。你唯一能做的就是要找出你們分手的原因，認真的去思考，雙方的問題到底在哪裡？.針對你們感情中出現的矛盾 她覺得你些地方做的不好？哪些問題是可以解決的，哪些是暫時解決不了的？再之後要下定決心去做相關的改變，做一個大的提升，之後反省自己各方面是否得到了提升，是否性格上得到了完善，生活態度上變得了更加積極，心態上更加強大。再者認識更多的異性，接觸認識的人越多，跟不同的人在一起了，你就知道如何跟一個人交往了。慢慢的一個完美的你，就這樣展現在她的面前。切記不可操之過急。這些都是需要時間的，不過時間過去了，他有了新的生活你也不必有想法。因為愛一個人就要她過的好就夠了。而成為優秀的你，身邊也不缺愛你的人。

想和女朋友複合，那你不應該問我怎麼辦，是應該問你自己。當初為什麼要分開？

找到分開的關鍵點，從這個點出發，再去想對策。如果你都沒弄明白，當初為什麼分手的，那還是先好好想想明白吧。

從這個角度，我提幾個建議：

第一，如果上次分開，是因為一些雞毛蒜皮的小事，那你趕快化解矛盾，時間長了，就慢慢淡了。

第二，如果是興趣愛好上有分歧，那你想複合，最起碼要表現出來誠意，去了解對方的世界和圈子吧，走進人家才能走近人家。

第三，如果是因為性格不合，那證明兩個人三觀有異議，我建議這樣最好還是不要複合了，江山易改，本性難移，為了以後不會傷的更深，我勸你還是再三考慮。

證明你的誠信，跟女朋友道歉，承認錯誤，不管是誰的錯都是你的錯，不管是誰不好都是你不好，堅信這個原則，你會成功的，加油！

在挽回的過程當中，很多人都會碰到各種各樣棘手的問題，並且很容易會因此而打退堂鼓，對挽回一度失去信心，但又不甘心，自己已經付出了那麼多時間、金錢、精力，為何遲遲看不到挽回有顯著的效果呢？

其實，投入的成本越高並不代表挽回的效果就會越顯著，用對方法，對症下藥才是挽回成功的核心與關鍵，就好比你生病了一樣，吃對了藥比你吃各種天價藥更快痊癒。那麼，接下來，就為各位講述三招挽回的小技巧，只要用好這三招，即使再絕情的人都會忍不住有想要和你複合的慾望。

試想一下，你如果成為一個高質量高價值的人，那麼同樣的，你能吸引到的也將是高價值高質量的人群，這樣不僅對挽回有利，更對你自身擴大社交圈子有很大的幫助，無形中就為你的生活和感情增添了不少的籌碼。

第二招，學會以退為進，合理化過往自身的過錯和問題。在分手以後，如果你還保持著咄咄逼人，一副我還比你強的姿態，那麼，挽回只會變得更加遙遙無期，你的外在價值再高也無法掩蓋住你內心強勢的樣子，這樣還是治標不治本，對方也不會對你改觀。

因此，在外在價值提升的同時，你還要學會把自身的為人處事風格，處理問題的風格改變一下，學會退讓，這裡指的退讓不是一昧地忍讓別人，忍氣吞聲，而是在遇到問題或者處理問題的時候，你適當地讓步，讓對方多說他的想法，多聽取對方的意見，一改你以往給別人的風格和印象，撕下分手時的各種不良標籤，重新由內到外地建設新形象。

第三招，在自己的生活圈子當中影響對方。這一招相信很多人都不理解，怎麼可以利用自己的生活圈子去影響對方呢？其實不難，這就得靠你自己先把自己的生活圈子經營好，你可以先整理思路，把對方感興趣的事物理清楚。

然後，你就在你自己的生活當中展現出來，最好是真的有往這方面有所研究或者真的感興趣，不然可信度不高，合理化機制難以生效，包括以上所述的每一點都是，你不需要把所有事情都攬在一起做，但是你只要把每一件事情都做好，這樣對方迴應的機率自然就會提升不少。

提到挽回，很多專家都是提出分析雙方的想法和當下的哪些條件可操作。

所以我要分享的一點就是：影響力。在一段關係中，如果你可以透過各種影響來讓對方對你產生有利的情緒和判斷，那麼這段關係是可以修復的。

如何影響他人呢？影響要分先後順序來干預。首先你要判斷你們處於什麼階段。關係修復的階段分為：認知階段、和諧階段、消耗階段和共生階段。

下面我將透過舉例的方式介紹這幾個階段。

1. 認知階段：對方不想回應你，不論你怎樣去溝通，對方要麼憤怒，要麼冷漠。對方對你的認知處於負面狀態。在這個階段，需要讓對方重新建立對你的認知他需要重新認知你的價值並匹配彼此的需求。

法則一：情景重現，影響對方情緒。

法則二：找到對方情緒的弱點。

法則三：合理化你對對方產生不良影響的行為。

兩種情況：1.彼此嘗試認同和接納

圍繞對方找共同話題

在認知階段的非見面情況下，只要不是原則性問題，一定不要道歉。因為道歉會讓對方覺得自己的選擇是正確的；如果你請求做回朋友，對方會覺得你也想放下，你們的感情沒那麼深。反而把對方越推越遠。

遇到了對方態度冷淡：你存在潛在競爭者；對方親朋好友干預；你的行為讓對方不安全，壓力。嚇跑對方

2.彼此不認同和接納

圍繞彼此的需求展開。（現實需求，對方當下或關於未來的想法你是否可以滿足或讓對方認為你是可以滿足的）

如何挖掘需求：1.最初你們為什麼在一起2.他一直介意或常說的要求是什麼？他渴望成為一個什麼樣的人。搞懂三點，你就會知道他需要一個什麼樣的你，什麼樣的事情讓他對你有要求，你在他的成長路途上可以扮演一個什麼樣的角色。