學會自己做決定

有一個明確的目標，每天靠近一點，慢慢就不那麼在意他人的看法和評價了

社交中主動，不要害怕被拒絕，對他人的迴應不抱太大期待的時候，往往還都能得到正面的迴應，也可能是因為不在意，負面的也都不記得了

在感情裡面，學會付出，不要因為自己缺失了安全感，所以總去索取，希望對方給你完全的安全感

感情是你來我往的，不要用傷害對方的方式加強自己的安全感。

因為內心脆弱，所以害怕傷害。因為害怕傷害，所以沒安全感。想要在感情中不被傷害，首先應該找對人。找一個真正懂你的人，真正愛你的人，真正在意你感受的人。因為他在呼你，時時為你著想，關心你的所有，所以能給你安全感。

第二，提升自己， 讓自己變得堅強，讓自己學會面對。學會經營感情，讓感情之間充滿新鮮感，充滿融洽感。 感情的發展也是掌握在自己手中的，只要你良好的經營，自己的內心就有底氣，也就有了安全感了。

很簡單，也很關鍵，找一個十分愛你的人，不然，安全感這東西是不存在的。

一個很愛你的人，會時時跟你保持聯絡，生怕一時接不到你的訊息，你會出什麼事。

一個很愛你的人，巴不得時刻粘著你，根本不會玩失蹤，說很忙或者出差加班打遊戲。

一個很愛你的人，非常在乎你的感受，你不開心，他比誰都著急，甚至會連夜跑過來看你。

一個很愛你的人，會尊重你的決定，雖然是霸道Quattroporte，但都是在你情願的情況下霸道的。

最後，一個很愛你的，會讓你感到滿滿的安全感，特別是脆弱的女朋友，更加需要愛護，之所以沒感全感，要麼不確定對方是否愛自己，要麼就是一廂情願的程度多些。

女孩子自己變美變強大起來，愛你的人自然會來的。

首先，針對問題中的兩個名詞談談個人的理解。

培養一段健康、穩定的感情，是很多人都孜孜以求卻著實不易的。而“安全感”就是很多女生在感情中最好歸宿和避風港。從兩個名詞的解釋可以看出，這個問題需要更多的從一個內在因素進行分析，因為不管是“內心”還是“安全感”，都是看不見、摸不著的。

仔細分析這個問句的結構，不難發現一個簡單的邏輯關係，那就是內心脆弱的女生，很難在感情中獲得安全感。如果用數學語言表示，那就是：

當然，這只是數學邏輯，不一定準確，在現實中我相信也有內心脆弱的女生能夠在感情中獲得安全感和穩穩的幸福，但一定是極少數，所以這裡我們只討論怎麼解決大部分女生的這個問題，也就是解決怎麼改變“內心脆弱”這個問題，我也相信下面這個數學語言能夠基本成立：

不少人認為，內心的強大來源於外在的能力和實力，這也有一定道理。不過在我看來，強大的內心是因，能力和實力是果，有因才有果。為什麼小明能夠考取年級第一，因為他強大的內心讓他早起、勤奮，讓他能夠吃別人吃不了的苦，克服別人克服不了的困難。所以內心脆弱，重要的還是要對本治本，從根本上增強自己的內心力，而所謂的早起、運動、學習等都是內心強大的外在表現。

內心力，也可以理解為內在驅動力和原動力，是指一個人做成一件事的渴望程度，比如考上年級第一、掙100萬、練成馬甲線。誠然，這些對於普通人來說不太容易，不過我們可以將目標細化到我們肉眼可見、觸手可及的生活點滴，透過小的成功觸動大的目標和潛力，不斷提高目標閥值，慢慢的你就會發現，自己逐漸在向終極目標靠攏。透過一個一個的成功，我們的內心力也在不斷強大，最終做到目標清晰、積極樂觀、寵辱不驚。

這可能跟自己的身體的健康，和從小時候父母對她的看待和付出或與周圍都有那些人聯絡有關係，如果從小處在一個暴力的家庭，不管青紅皂白父親或母親首先對其一頓痛打。

幼小的心不知道對錯，自己沒覺得或不知道犯了什麼錯，父母首先一頓打。久而久之，女孩會出現孤僻，焦躁不安，甚至有些想離家出走或輕生的念頭。

人的安全感有好多種因素，比如，她一出生，父母對她百般疼愛，就算犯了錯也不捨得打一下。這樣長期以來，女孩也感覺自己很聰明，不會犯大人太反對的錯誤，時間長了，女孩感覺整個世界都是美好的。

在她的人生長度裡，沒有痛苦，沒有打罵，只有幸福和歡笑，所以，她就有自信，有安全感，覺得她自己的世界都是美好的。這就是兩對父母的不同區別，不同區別的父母也會造就不同區別的孩子。

如果父母對女孩不好，孩子沒法有自信，也沒安全感，自己犯了什麼錯父母也說不出個所以然來，光知道打，生活在那樣環境的家庭的孩子，無論男孩也好，女孩也罷都會沒有安全感。因此父母對自己非常重要。

也可以直接說透說到底，你的命運大部分會掌握在父母手裡，父母讓你過得好，你會享福一輩子。如果遇到糊塗蛋父母，你也會為此痛苦一輩子，在你幼小的心靈上每天插針，孩子失去了方向，更不知道對錯，該選擇什麼樣的人生，甚至談物件也感覺不安全，覺得處處不如意，所有的倒黴事都跟著自己轉，彷彿在她的人生裡天一直都灰濛濛的，就算天氣再晴，但在自己的世界裡一直下著小雨。一

沒有睛天，沒有歡笑。，也沒有誰能撫慰一下她的心靈，因此父母能選要不要我們，我們確沒法選什麼樣的父母，所以，父母不但造就我們的生命，也會掌控我們的命運，父母讓你過不好，說不定你這一輩子也很難過好，大多數大部分都是這樣。

50年以前，有的父母不允許兒女上學，活在自己的世界裡，要以兒女也要以他們的生活方式生活一輩子，這樣的父母是無知又自私的，看不到未來，只看到自己腳下一片熱土，他們確不知道生活在一個什麼樣的年代。坐井觀天的想法只在他們那一代行得通。

在他們心裡，天天過著這樣的日子挺好挺知足，看不到未來，看不到希望，只認為保持現狀就是最好，這比小時候捱餓好多了，還挺知足，且不知山外有山，天外有天，社會再發展，道理永遠不會變，也就是說，父母就是你的上帝，不管任何時候，都要順從侍候好你的上帝，不然你終生很難過好，不過也有一方面，自己的因素也摻和到裡面，造就了現在的自己。