口腔潰瘍不是獨立的一個病，而是不同疾病在口腔內的表現。

引起口腔潰瘍的疾病有多種:

（1）創傷:口腔粘膜被咬傷、磕傷、打擊傷，甚至牙刷使用不當也可刷傷口腔粘膜。

（2）感染:細菌、病毒、真菌、及其毒素作用於口腔粘膜內，口腔粘膜受損而潰破。可以是口腔內本身的細菌病毒繁殖，也可以是呼吸道感染累及口腔。得過扁桃體炎、肺炎、感冒發燒、皰疹病毒感染的人，是不是也曾經同時合併出現口腔潰瘍呢。白細胞減少以及其它原因引起的免疫力下降的患者，口腔易感染而潰瘍。使用的牙具、牙膏、漱口杯子細菌含量多，也可致口腔感染潰瘍哦。

（3）唾液腺腺管堵塞:有時口腔潰瘍前，會感覺口腔粘膜有一個凸起的白色小結節，令人不爽，總是忍不住想去咬它。那是粘膜下的唾液腺腺管堵塞了，唾液排洩不出淤滯在裡面，腫脹甚至感染，隨後口腔粘膜潰破。

（4）全身性自體免疫性疾病:白塞氏病、系統性狼瘡等，自身抗體不分好壞胡亂攻擊，致正常口腔粘膜受到傷害。

口腔潰瘍還有其它原因，不一一列舉。

良好的衛生習慣，可預防部分口腔潰瘍。

（1）勤漱口和刷牙，一天刷牙2～3次，進食後及漱口，保持口腔清潔。有牙齦炎者，應常用醫用漱口液漱口。

（2）定期更換牙刷。一支牙刷使用最多不超過3個月，時間長了刷毛上易滋生細菌，並且刷毛亂了，也易刷傷粘膜。

（3）出差在外，使用自帶的牙具，不用酒店的牙具和杯子。

（4）多喝水，少吃辛辣刺激食物，保證口腔粘膜溼潤，預防唾液腺線管堵塞。

口腔潰瘍除去少數機械和燙傷原因，以及更少見的自身免疫性疾病的口腔表現，大多原因並不明確，也缺少有效的治療。基本所有的治療方法都是用了一週好，不用七天好。這不是我個人的看法，而是大多數口腔科醫生和專家的觀察所得。既然不知道原因，所以也就沒有辦法預防。能夠預防都是那些病因明確的，而且有些即使病因明確一些也沒法預防，比如自身免疫病，白塞氏病的口腔潰瘍。治療也只能是對症治療，比如區域性的抗炎，粘膜保護和止痛治療等等。

口腔潰瘍其實是一種口腔黏膜潰瘍損傷病，一般可分為兩種情況：阿弗他潰瘍和創傷性潰瘍，每個月至少都會有1~3次，甚至有些潰瘍還會反覆發作，正常一週左右能自愈，大多數口腔潰瘍女生較為常見，雖然無法根治，但治療上能消炎止痛，促進黏膜再生。

1、常備牛黃解毒片、口腔潰瘍貼、VC銀翹片等，去火氣清熱解毒。

2、對付複發性口腔潰瘍，特別是孩子，補鋅是關鍵，服用葡萄糖酸鋅口服液，潰瘍次數會逐漸減少，而且3天左右潰瘍面能快速癒合。

3、吃中藥也必不可少，比如藿香，蒲公英、白芷等中草藥也是清內熱，調理一下脾胃溼熱。

4、塗抹潰瘍面可以選擇蜂蜜或VC片粉末，也可以是吉蘭黏膜護理凝膠，透明質酸高保溼促進黏膜組織再生，還有一種中藥生蒲黃，塗抹效果也不錯。

1、適當做一些減壓運動，多注意勞逸結合。

2、早睡早起，生活要有規律。

3、多鍛鍊身體，飲食營養均衡。

4、早晚刷牙，飯後漱口。

一旦口腔潰瘍超過兩週未愈，並且痛感更強烈，得及時到口腔黏膜科檢查治療。

引起潰瘍的原因

　　引起潰瘍的原因可不僅僅是“上火”這麼簡單，有研究表明，這些原因都可能誘發潰瘍：

　　內因

　　遺傳、心理與應激反應、免疫、激素改變

　　外因

　　細菌和病毒、微量元素和維生素缺乏、食物與藥物的影響

那麼口腔潰瘍如何預防呢？

1.洗牙

人們在日常生活中要定期去醫院洗牙，這是非常重要的牙齒保健方法，通常半年到一年一次即可，如果是患有牙周病的患者，則要進行系統的牙周治療。

2.注意口腔的衛生健康

有一個良好的口腔衛生環境，可以減少口腔內細菌的滋生，防止食物殘渣的堆積，造成口腔的感染。因此，在日常生活中要養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣，而且每次刷牙不得少於三分鐘，同事，還可用鹽開水或者生理鹽水漱口，來清潔口腔衛生。

3.注意維生素的攝入

據統計有胃腸道疾病的朋友比普通人更容易引發口腔潰瘍，這是因為胃腸道是影響人體對維生素吸收的關鍵器官，而維生素可以有效預防和減少口腔潰瘍的發作。所以，大家應該儘量吃多一些蔬菜水果這些富含纖維素的實物，保持大便的通暢，這對於口腔潰瘍的預防是非常重要的。

4.清淡飲食

人們在日常生活中要多吃清淡的菜餚，不要吃味道厚重、刺激性的食物。要多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，這樣能有效減少口腔潰瘍的發作。

5.維生素食物

多吃富含維生素b1、維生素b2、維生素c的食物，有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。

口腔潰瘍是一種常患的口腔疾病，雖不是大病，但容易復發，並且次次疼痛至極，想必很多人都經歷過，知道得了口腔潰瘍後是有多痛苦。那麼，如果得了口腔潰瘍，該怎麼做呢？做好這3點，或許能緩解病情，不妨瞭解一下。

1.補充維生素

很多人都不知道，一個人若是頻繁患上口腔潰瘍，那麼說明體內缺乏維生素，比如維生素B、維生素C等，這一類營養元素的缺失會導致口腔潰瘍的反覆出現。因此，當你得了口腔潰瘍後，需要做好維生素的補充工作，補充的方式有很多，可以食補，也可以透過補充劑補充，這都是可以的。

2.注意口腔衛生

一旦患上了口腔潰瘍，有時候會痛到連吞口水都痛，所以更別說吃飯、刷牙了，於是很多人在患上口腔潰瘍後開始疏於對口腔衛生的管理，不再刷牙，這其實是錯誤的做法，不刷牙會導致口腔內部細菌滋生，不僅起不到緩解的作用，反而會加重病情。因此，當患上了口腔潰瘍後，一定要保持口腔的清潔，以免細菌滋生，影響潰瘍癒合。

3.多喝水

不僅要在口乾的時候多喝水，當你患上口腔潰瘍後，喝水這件事也一定要做好，這是因為多喝水有助於促進身體的代謝，進而能加速潰瘍面的癒合。因此，患病期間喝水這件事一定要重視。