女性內衣除了顏色豐富多樣外，其款式也分為有鋼圈和無鋼圈兩種，有的人鍾愛穿有鋼圈的，有的人則偏好無鋼圈的，那麼到底是有鋼圈的內衣好還是無鋼圈的內衣好呢？

1 、胸部健康方面

無鋼圈的要比有鋼圈的內衣好。 在我們人體的腋下部位分佈著豐富的淋巴系統，這些淋巴系統擔負著排汙的重任，由於女性特殊的生理結構，乳房都是由腺體組成的，它們充當血液迴圈的載體，一旦乳房的腺體受阻，就會引發一系列的乳房疾病。帶有鋼圈的內衣會壓迫胸部的血液迴圈，致使淋巴向下、向外、向腋窩的迴流受阻，長期可引起乳腺硬化、小葉增生、乳管疾病等。無鋼圈的內衣較有鋼圈的內衣寬鬆些，不會壓迫到胸部，因此對於胸部健康方面來說，建議大家挑選無鋼圈的或者挑選軟鋼圈的內衣。

2、胸部定型方面

有鋼圈的內衣比無鋼圈的內衣好。 帶有鋼圈的內衣能夠讓胸部定型、不遊離。對於胸部豐滿的女性來說，有鋼圈的內衣能很好地預防乳房下垂的問題，將胸部兩側多餘的贅肉挪到胸前，達到“豐胸”的效果，而無鋼圈的內衣因為沒有鋼圈的定型，對於胸部的力挺度方面沒有有鋼圈的好。

3 、佩戴舒適方面

無鋼圈的內衣比有鋼圈的內衣好。無鋼圈的內衣雖然穿著外型不如有鋼圈的內衣好看，但是卻很舒適，由於沒有鋼圈，它穿著不會壓迫乳房，沒有束縛感，不像有鋼圈的內衣有時候穿著能勒出一道鋼圈印來。要求胸部自由無束縛的女性，建議選擇沒有鋼圈的內衣好些。

4、哪些情況不宜穿有鋼圈的內衣

生理期： 女性處於每月一次的生理期間，胸部都會有乳房脹痛、變大的現象，這時的乳房是最脆弱、敏感的時候，如果再穿有鋼圈的內衣會使乳房更難受，長期這樣的話容易對乳房造成傷害，因此生理期的女性朋友不宜穿有鋼圈的內衣。

運動時 運動的時候胸部容易遊走、不固定，穿有鋼圈的內衣會不僅不方便運動還容易對胸部造成傷害，尤其是跑步、游泳、瑜伽等胸部活動較大的運動，更需要選擇背心式的無鋼圈內衣。

少女和孕婦： 處於青春期的少女，胸部正在發育階段，帶有鋼圈的文胸會壓迫胸部，影響胸部的發育。而女性在懷孕期間胸部本身也會第二次發育，會產生乳房脹痛、變大的現象，孕婦在孕期長時間穿有鋼圈的內衣會干擾孕期乳房大小和形狀的變化，阻礙血液流通，引起疼痛和不適，甚至會有患乳腺炎的可能。因此少女和孕婦都不宜穿有鋼圈的內衣。

無鋼圈的優勢：無鋼圈內衣因為採用的是一道成型的工藝，整個罩杯更加平滑，沒有了壓迫乳房、乳腺的問題，這就是無鋼圈內衣對身體內部的好處。醫學研究發現，每天戴有鋼圈胸罩在10小時以上的女性，患乳腺疾病的機率會大大增加。因此建議女性不要對自己的乳房太苛刻，穿無鋼圈文胸對健康還是有好處的。

傳統的鋼圈和調整型文胸對女性乳房的壓迫嚴重，造成健康隱患❗️❗️

健康解答，大家注意，重點來了

乳房上分佈著豐富的血管、淋巴管及神經，對乳腺起著營養和新陳代謝作用。

乳腺醫生說:如果用皮筋勒緊手指纏10分鐘，血脈不流通就會脹得發紫，傳統的鋼圈內衣或者調整型內衣因為含有鋼圈，如果長期穿鋼圈內衣把胸勒起來8小時以上，會壓迫乳腺影響血液迴圈和供給，造成乳房缺血、痙攣，引起乳腺增生。

乳房感覺不到疼是因為乳房痛感沒有手指那麼明顯，但是不代表她不會受傷，日積月累，就會造成小葉增生、乳腺增生，節結結塊、纖維瘤、囊腫、大大增加演變成重大疾病的機率，預防遠大於治療

所以提倡穿無鋼圈無側膠骨內衣

我是男的，對女人內衣沒有研究。不過我還是說說自己的觀點吧，我覺得胸罩沒有必要帶鋼圈，帶鋼圈的比較適合年紀大的女人，為了防止下垂的不美觀。而年輕人完全沒有必要戴有鋼圈的胸罩，會非常的不透氣，區域性內分泌失調。要多運動運動。很多研究說裸睡的好處，就是這個道理了。

沒有剛圈的好，自由舒適就行。就如鞋子，合腳就好，沒有必要活在別人的眼光裡，活好自已，同樣能贏來掌聲與鮮花

對於成年女性來說，有鋼圈和無鋼圈文胸一般都不建議長期穿著（以舒適角度上，B杯以下多穿無鋼圈，C杯以上多穿有鋼圈，並以軟性鋼圈為好），但經期期間女性會更適合穿無鋼圈哦。

你是女兒、你是妻子、你是媽媽

經歷那麼多，應該對自己好一點

花匠內衣

知你想要、懂你痛苦、愛你所愛

內衣只為取悅自己

所以，花匠無鋼圈內衣是最佳選擇

這個問題，可能是老生常談了，不過還是有必要拿出來給大家再說說。剛開始的時候，為了好看，為了挺拔，所以，設計師設計了，有鋼圈內衣，當時沒有考慮的，鋼圈會阻礙血液迴圈，還會給身體造成一定的壓迫神經，隨著時間推移，出現了無鋼圈內衣，又出現了一系列的養生內衣，無鋼圈內衣幾乎都解決了鋼圈內衣所帶來的危害，當然，一定只有部分無鋼圈內衣，才會真正解決鋼圈內衣所帶來危害，建議大家試試歌瑞森無鋼圈內衣!便宜又有型!因為只有歌瑞森無鋼圈內衣是老闆親自參與研究並由趙雅芝代言的一款內衣!

對於女性胸部最基礎的保養可能就是bra了，但是你是否對市場上的各種型別的bra一臉懵，有鋼圈無鋼圈怎麼選擇等等等。最近看到一則科普訊息，真的很有必要也給親愛的女性朋友們瞭解一下。

女性擔心戴鋼圈bra會導致乳腺癌，這種觀點也缺乏科學依據，是否佩戴鋼圈bra與乳腺癌的發病沒有直接關係。當然，如果鋼圈bra佩戴不正確，比如勒的過緊，則可能壓迫面板、乳腺，影響下淋巴迴流，或引發區域性無菌性炎症、造成乳頭分泌功能受損等，這方面還是要引起注意的。

由上可見，雖然女性朋友們可以從這兩個乳房健康誤區走出，但是關於乳房的保養，合適的bra的選擇絕對是相當重要的。呵護乳房健康，秀妮兒當仁不讓。

秀妮兒作為秀域旗下的高階定製品牌，秀妮兒內衣是全臺灣知名的調整型內衣工廠，多年來一直秉承著“您的貼心美體專家”的理念，採用量身定做的製作方法，40點全身測量，手工定製，更加符合人體工學與顧客的需求，避免了買不到合適內衣的尷尬。

有鋼圈內衣主打承託力和聚攏能力；無鋼圈內衣主打舒適度。要說有鋼圈內衣好還是無鋼圈內衣好？在我看來沒有答案，一樣的好。而買哪個，是看你自己的需求，建議兩種內衣交替去穿。實際內衣的好壞主要看的是設計、質量、品牌。只要內衣自身質量、工藝過硬，怎麼穿都不會出錯。我穿的黛安芬內衣就不錯，你如果需要買的話，可以參考一下。