我覺得時間對所有人都說是公平的。20歲做的抗老，等到30、40歲就可以很明顯在臉上與同齡人體現出差異，這也是提前抗老的意義所在。 想說，等發現眼角有皺紋了再準備抗衰老的時候，已經晚了! 護膚這件事，只有太晚，沒有早，抗老也不例外，想要保持“少女顏”，抗老要趁早❗️ 面板為什麼會衰老? 除了正常年齡的增長之外，隨著內在和外在的原因，我們面板生成的膠原蛋白、彈性蛋白會越來越少。 我們的面板中膠原蛋白佔72%，真皮中80%是膠原蛋白，可以說膠原蛋白是我們面板的主要成分，膠原蛋白在面板中構成了一張細密的彈力網，幫我們鎖住水分，就像支架一樣支撐著面板一般仙女的肌膚其實從20歲左右就開始老化、流失膠原蛋白了，而且面板中的膠原蛋白含量是逐年下降，到了25歲的時候就開始進入流失的高峰期了。40歲時，一般面板中的膠原蛋白含量不到18歲時的一半。 而膠原蛋白的流失，會導致支撐面板的彈力網斷裂，讓整個真皮層的網狀結構受損，面板鬆弛不再緊繃 有彈性。所以我們的面板組織就開始萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。抗衰老和抗氧化 抗氧化 仙女知道的氧化，應該就是鐵會生鏽，剛切開的蘋 果會變黃變幹。 因此仙女想要維持少女gif抗氧化，這件事而我們的肌膚也是同樣會氧化，如果放任它的氧化作用而不加以制止，那我們的肌膚也就會加速衰老。所以抗氧化可以看做抗老的一部分。而我們肌膚中的氧化通常都是因為自由基帶來的影響。 首先仙女們要知道抗老是所有護膚中最難看到效果的 我認為看起來比同齡人年輕，你就贏了，而目前可以肯定的是抗老需要多方面去實行 第一防曬 第二 適度清潔 一般防曬霜也要卸 第三 缺水 我們要知道面板鬆弛長皺紋還有一個很大的原因，就是缺水 第四 抗衰老精華 35歲以上的時候，可能需要透過密集護理或者高機能的精華面霜才能起到功效 第五飲食 首先最重要的就是喝水 戒糖對抗衰老也有很大的幫助，不是說不吃，只是建議適量或者少吃 膠原蛋白是人體結締組織的成分，具有活血和生物功能的膠原蛋白能主動參與細胞的遷移，既具有連線和營養功能，又具有支撐和保護作用，人類面板中膠原蛋白含量高達71.9%，維持著人類面板的彈性和任性

時間對所有人都說是公平的。20歲做的抗老，等到30、40歲就可以很明顯在臉上與同齡人體現出差異，這也是提前抗老的意義所在。

想說，等發現眼角有皺紋了再準備抗衰老的時候，已經晚了嗎？

現在科技那麼發達，還是不會太晚啦，現在有很多除皺的方法，主要是看你想不想去除，或者是有沒有能力有沒有金錢去撫平那些歲月的痕跡。

其中自體纖維母細胞目前來說是最健康安全的一種除皺方法，是從自身去皮去培養細胞，然後注射到自身需要去除皺紋的位置。可以說是最健康安全了。

護膚這件事，只有太晚，沒有早，抗老也不例外，想要保持“少女顏”，抗老要趁早❗️

除了正常年齡的增長之外，隨著內在和外在的原因，我們面板生成的膠原蛋白、彈性蛋白會越來越少。

我們的面板中膠原蛋白佔72%，真皮中80%是膠原蛋白，可以說膠原蛋白是我們面板的主要成分，膠原蛋白在面板中構成了一張細密的彈力網，幫我們鎖住水分，就像支架一樣支撐著面板一般仙女的肌膚其實從20歲左右就開始老化、流失膠原蛋白了，而且面板中的膠原蛋白含量是逐年下降，到了25歲的時候就開始進入流失的高峰期了。40歲時，一般面板中的膠原蛋白含量不到18歲時的一半。

而膠原蛋白的流失，會導致支撐面板的彈力網斷裂，讓整個真皮層的網狀結構受損，面板鬆弛不再緊繃 有彈性。所以我們的面板組織就開始萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。抗衰老和抗氧化

抗氧化

仙女知道的氧化，應該就是鐵會生鏽，剛切開的蘋果會變黃變幹。

因此仙女想要維持少女gif抗氧化，這件事而我們的肌膚也是同樣會氧化，如果放任它的氧化作用而不加以制止，那我們的肌膚也就會加速衰老。所以抗氧化可以看做抗老的一部分。而我們肌膚中的氧化通常都是因為自由基帶來的影響。

首先仙女們要知道抗老是所有護膚中最難看到效果的，我認為看起來比同齡人年輕，你就贏了，而目前可以肯定的是抗老需要多方面去實行。

第一防曬

第二適度清潔

一般防曬霜也要卸

第三缺水

我們要知道面板鬆弛長皺紋還有一個很大的原因，就是缺水。

第四抗衰老精華

35歲以上的時候，可能需要透過密集護理或者高機能的精華面霜才能起到功效。

第五飲食

首先最重要的就是喝水

戒糖對抗衰老也有很大的幫助，不是說不吃，只是建議適量或者少吃

膠原蛋白是人體結締組織的成分，具有活血和生物功能的膠原蛋白能主動參與細胞的遷移，既具有連線和營養功能，又具有支撐和保護作用，人類面板中膠原蛋白含量高達71.9%，維持著人類面板的彈性和任性。

皺紋產生就是在提醒你的面板已經開始老化啦，這時候就要注意了，如果已經來不及了，或者已經到年齡了，皺紋已經產生，可以試試自體纖維母細胞再生療法哦~

老化的過程或有快慢，但都是一種不可逆轉的持續性過程。一般而言，我們身體從出生後，大約在25歲時，身體細胞、組織、器官發展達到最佳的狀態，雖然25歲到35歲之間有微幅的退化，但我們並不會明顯察覺到這種細微的改變。不過，一旦跨過35歲之後，我們身體神經系統的功能、心臟的功能、肺活量、呼吸速率及腎臟的功能都會明顯地減退，尤其是人體細胞對氧氣的消耗值，也就是所謂的“基礎代謝率”，會隨著年齡增長而降低。因此細胞活得愈久，則代謝的能力愈差，耗氧量則會愈加減少。所以近年來有關老年人的定義有了新的認識，也就是邁入55歲，其實已經是屬於明顯老化的階段了，此時身體的生命機能大概只剩下20歲時的50%左右了。

衰老的篩檢與預防，是應該從未老化時就開始的，並且貫穿於全生命週期。