首先，水是任何生物體都不可缺少的重要組成成分，生物體的含水量一般為60～80％，有些生物可達90％以上（如水母、蝌蚪等），從這個意義上說，沒有水就沒有生命。其次，生物的一切代謝活動都必須以水為介質，生物體內營養的運輸、廢物的排除、激素的傳遞以及生命賴以存在的各種生物化學過程，都必須在水溶液中才能進行，而所有物質也都必須以溶解狀態才能出入細胞，所以在生物體和它們的環境之間時時刻刻都在進行著水交換。 各種生物之所以能夠生存至今，都有賴於水的一種特性，即在3.98℃時密度最大。水的這一特殊性質使任何水體都不會同時全部凍結，當水溫降到 3.98℃以下時，冷水總是在水體的表層而暖水在底層，因此結冰過程總是從上到下進行，這對歷史上的冰河時期和現今寒冷地區生物的生存和延續來說是至關重要的。此外，水的熱容量很大，而且吸熱和放熱是一個緩慢的過程，因此水體溫度不像大氣溫度那樣變化劇烈，也較少受氣溫波動的影響，這樣，水就為生物創造了一個非常穩定的溫度環境。 生物起源於水環境，生物進化90％的時間都是在海洋中進行的。生物登陸後所面臨的主要問題是如何減少水分蒸發和保持體內的水分平衡。至今，完全適應在乾燥陸地生活的只有像高等植物、昆蟲、爬行動物、鳥類和哺乳動物這樣一些生物，因為它們的表皮和面板基本是乾燥和不透水的，而且在獲取更多的水、減少水的消耗和貯存水三個方面都具有特殊的適應。水對陸生生物的熱量調節和熱能代謝也具有重要意義，因為蒸發散熱是所有陸生生物降低體溫的最重要手段。
首先，水是任何生物體都不可缺少的重要組成成分，生物體的含水量一般為60～80％，有些生物可達90％以上（如水母、蝌蚪等），從這個意義上說，沒有水就沒有生命。其次，生物的一切代謝活動都必須以水為介質，生物體內營養的運輸、廢物的排除、激素的傳遞以及生命賴以存在的各種生物化學過程，都必須在水溶液中才能進行，而所有物質也都必須以溶解狀態才能出入細胞，所以在生物體和它們的環境之間時時刻刻都在進行著水交換。 各種生物之所以能夠生存至今，都有賴於水的一種特性，即在3.98℃時密度最大。水的這一特殊性質使任何水體都不會同時全部凍結，當水溫降到 3.98℃以下時，冷水總是在水體的表層而暖水在底層，因此結冰過程總是從上到下進行，這對歷史上的冰河時期和現今寒冷地區生物的生存和延續來說是至關重要的。此外，水的熱容量很大，而且吸熱和放熱是一個緩慢的過程，因此水體溫度不像大氣溫度那樣變化劇烈，也較少受氣溫波動的影響，這樣，水就為生物創造了一個非常穩定的溫度環境。 生物起源於水環境，生物進化90％的時間都是在海洋中進行的。生物登陸後所面臨的主要問題是如何減少水分蒸發和保持體內的水分平衡。至今，完全適應在乾燥陸地生活的只有像高等植物、昆蟲、爬行動物、鳥類和哺乳動物這樣一些生物，因為它們的表皮和面板基本是乾燥和不透水的，而且在獲取更多的水、減少水的消耗和貯存水三個方面都具有特殊的適應。水對陸生生物的熱量調節和熱能代謝也具有重要意義，因為蒸發散熱是所有陸生生物降低體溫的最重要手段。