在國外只是保健品個。如果是膝關節痛未必是最好選擇。傳統中藥外治，針炙，理療等都可選擇。

很多關節痛朋友一直吃氨糖，流行這個。關節軟骨損傷能否修復一直是個困擾關節軟骨損傷患者的問題。市場上賣的很多維骨素，還有一些某品牌的保健品都說可以修復關節軟骨，減輕疼痛，保養關節。那麼事實是怎麼樣的呢？下面我就來講一下目前科學家的認知。

維骨素的故事

維骨素（也叫維骨力）相信大家並不陌生吧，很多人都靠朋友從國外代購，問我說這是國外買的，是不是能修復軟骨啊。我讓他先看一篇報道：著名品牌銷售維骨素的 Rexall Sundown 公司在 2013 年被起訴，他們被告的原因是：虛假宣傳。請注意，是虛假宣傳，那麼他們到底宣傳什麼了呢，我給大家插張圖片看看，這是我從網上搜到的廣告內容。大概意思是促進軟骨細胞合成關節軟骨，促進修復。

美華人很民主，維權意識高，官司輸贏不清楚，但後期美國國立衛生研究院投入大把金錢去針對性的搞了一項研究。 他們招募了 1 584 名膝關節炎患者，在花費了 1 250 萬美元，真是豪啊。隨後這項研究的結果出來了： 維骨素其實沒有治療作用，服用的人感到疼痛減輕，只是因為「相信自己在吃藥」而已。看了報道的人們是不是很傷心啊，怕你不相信，再給你介紹介紹這家機構的權威性， 美國國立衛生研究院被認為是醫學界最權威的機構之一。這下你應該相信了吧。

他們對與維骨素表達了這樣的態度： 不推薦用維骨素來保養關節和減緩疼痛。 很多人花了大把錢買了個安慰劑，心都碎了，但也不要完全否定，就連這家權威機構也並沒有完全否定，只是建議，但部分人使用了確實有效果，那麼也是可以繼續服用一段時間看看的。

維骨素其成分為葡萄糖胺，也叫氨基葡萄糖、是人體內就有的一種氨基糖，分佈在軟骨和其他結締組織中。 很多人很天真的想，是不是跟中醫上的原理一樣啊，“吃啥補啥”，你以為這是吃腰子啊。

講完了受爭議的維骨素的故事，咱們來講講醫學界對於關節軟骨磨損能否癒合的定義。

關節軟骨損傷能否修復

教科書上是這麼寫的：關節軟骨損傷幾乎沒有自我修復或者再生的能力。但大家看到了，教科書沒有用肯定的詞彙，而是用了幾乎這個詞，是不是讓你看到了希望呢？其實這個意思是這樣的，關節軟骨缺損或切口深達關節軟骨下骨板時，可以透過新生的肉芽組織，化生成新的關節軟骨。缺損和切口深達軟骨的中間層，柱狀層及鈣化層者，均不能修復。所以關節軟骨損傷有一定的修復能力，但一般效果都很差，適當的補充氨基葡萄糖和鈣應該是有一些幫助的。但也要適度活動，想要生成新的關節軟骨要有摩擦應力刺激才可以，而且關節軟骨的營養是依靠關節活動是壓力的變化，促進營養的交流，關節軟骨本身是沒有血管和神經的。

建議

關節軟骨損傷後及時就醫確定病情，聽取醫生的建議，不要自己盲目的補充什麼保健品，保健品是保健食品不是藥品。

最後總結

氨糖軟骨素能不能延緩關節退化速度，修復關節軟骨，沒有固定的答案，更多的研究偏向於沒有效果，或者說無效，但也有部分人覺得有效，那麼可以繼續服用試試。祝您早日康復。

孫姐，對想做手術治療膝蓋痛的病友有啥建議沒呢？她們不相信有後遺症

微微一笑:

能不做盡量不做，必須要做則一定要找好的醫生，同時嚴格按醫生的要求做好術後康復訓練，我就是術後康復訓練做得不好和更年期的緣故，偷懶了，

微微一笑:

一定要透過手術才行嗎？

不曉得呀，硬說消不了積液

微微一笑:

用中藥如果不行才考慮手術

微微一笑:

手術後也很可能會有積液

微微一笑:

積液又不是透過手術能消的，這完全是不瞭解的人

微微一笑:

積液用中藥是最好的治療方法

微微一笑:

還有可以透過針灸的治療

微微一笑:

外華人都很喜歡中醫療法，但很多華人反而不相信中醫，我也想不明白，就連我的親戚也是這樣啊

問你腫脹消了嗎

微微一笑:

我早消了

微微一笑:

我有個鄰居是個老太婆，她的侄兒找他的導師是重醫附二院的教授，當時做的時候還是覺得挺好，結果沒到三個月又開始痛了他做的是椎間盤突出的關節鏡手術

微微一笑:

我是做的關節鏡手術，當時有一點積液積液不是很多。我的是半月板多長了一部分，不是半月的，所以把多長的半個月透過做手術切除了

微微一笑:

我媽有一個同事十多年前她摔了，然後把那個尾椎骨給摔斷了，然後透過中藥把那個骨頭接好了沒有做手術

微微一笑:

我媽當時不是很清楚有中藥可以恢復，然後就做的手術到現在那裡都疼嘛，手術住做了二十多年了

微微一笑:

那個同事也是摔斷的他怎麼沒有可比性，哎呀都是不懂的人說這麼多也沒用

微微一笑:

我做手術之後去複查的時候遇到一個小夥子，他也是踢足球的時候把髖骨那兒摔斷了，就是我這個醫生給他做的。三個月之後去複查的時候沒有恢復好，又要做手術，他如果相信手術就去做唄

這是我今年6月份剛開始使用這個膏藥的情況，和一些病友反應差不都，目前用了4個月，各方面日益好轉，日常行動、上班走路都沒問題（日均10000步左右），應該堅持到第3、4貼就會有好的反應

氨糖軟骨素是很多中老年人、健身人士都極為需要的營養素，補充氨糖軟骨素，可以修復受損軟骨，促進關節滑液的分泌，潤滑關節，維持關節的完整性，有利於關節的健康。不過，雖然很多人都知道它的好處，卻並不知道怎麼挑選，現在就一起來看看正確挑選氨糖軟骨素的方法吧！

1、看純度：眾所周知， 氨糖軟骨素純度越高，意味著提取工藝越好，品質也越好，效果也越顯著。

2、看原料：很多人不瞭解，其實 氨糖的原料分為很多種，有深海動物裡提取的，也有普通動物軟骨裡提取的。一般來說深海提取 氨糖，品質要優於普通動物軟骨提取的氨糖。

3、看配比：氨糖與硫痠軟骨素之間的配比不同，所達到的效果也是不一樣的。

看了以上的挑選方法，如果你還不知道選什麼牌子的氨糖軟骨素的話，可以試試湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片哦，純度高，原料好，氨糖與硫痠軟骨素為2:1黃金配比，充分發揮出兩者的作用~