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1 # 青山故人80後
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2 # 信哥181996114
炒飯根據不同配料或醬料搭配可以有上百種配方。全部詳細說是不可能的啦。
下面介紹幾種炒飯方法吧。
醬油炒飯
主料
米飯1碗
荷包蛋1個
輔料
雞蛋1個
食油 適量
蔥 5g
醬油 10ml
白胡椒粉 2g
蛋黃醬 適量
肉鬆 適量
海苔粉 適量
步驟 (合計 6 步)
進入烹飪模式
1. 雞蛋1個加入蛋黃醬5g,打散。
2. 鍋中倒油開火燒熱,倒入蛋液,炒至嫩黃蓬鬆,盛出備用。
3. 鍋中再倒少許油燒熱,倒入隔夜米飯1碗炒散,加入蔥花5g、日式醬油10ml、白胡椒粉2g,翻炒均勻。
4. 加入煎蛋,翻炒均勻,關火。
5. 將米飯盛出裝碗,壓實,再倒扣到盤子上,淋上蛋黃醬,撒上海苔粉。
6. 蓋上一個煎荷包蛋,再撒上肉鬆即可享用~
臘味什錦炒飯
主料
剩飯400克
配料
雞蛋兩個
胡蘿蔔半根
黃瓜半根
玉米一根
木耳適量
臘腸一根
鹽3克
油20克
步驟
1剩飯一碗備用
2 臘腸切片備用,胡蘿蔔,黃瓜洗淨切丁備用,木耳泡發去蒂切塊備用,玉米洗淨撥粒備用
3雞蛋兩個打散備用
4鍋中加油將臘腸煎好,盛出備用
5 熱鍋放油,油熱放入打散雞蛋,炒散備用,可以用筷子進行翻炒
6熱鍋放油,爆香薑片
7放入胡蘿蔔,木耳翻炒
8放入玉米,炒好的雞蛋,煎好的臘腸翻炒
9 放入米飯翻炒
10米飯翻炒散開後加入適量鹽,並加入黃瓜,翻炒一會兒即可出鍋
菜心粒炒飯
主料
剩飯300克
菜心5條
鋪料
鹽3克
雞粉4克
熟豬油15克
胡椒粉適量
步驟
1菜心切碎
2熱鍋下油
3倒入米飯大火翻炒成散粒
4下菜心粒翻炒
5下鹽、雞粉、胡椒粉翻炒
6出鍋
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3 # 力哥美食花草日常
炒飯看似簡單,但是要炒得好吃,也是有技巧的。今天給大家介紹什錦炒飯。
什錦炒飯是由米飯、黑木耳絲、毛豆米、胡蘿蔔丁、香腸丁、雞蛋炒制而成的。葷素搭配,營養均衡,口感軟糯、松爽。下面我給大家介紹什錦炒飯的烹飪步驟。
第1步,米飯煮熟以後晾涼,最好是隔夜飯(炒飯的米飯必須是涼的,不能是熱的,因為熱米飯容易粘在一起,結塊);把黑木耳切絲,香腸和胡蘿蔔切丁。
第2步,把胡蘿蔔丁和毛豆米,冷水下鍋焯水,在焯水的過程中,放入適量的食鹽。
第3步,打兩個雞蛋,把雞蛋打散;起油鍋,等油熱了後,把雞蛋倒入油鍋,把雞蛋炒熟後放在漏勺瀝油。
第4步,起油鍋,等油燒熱以後,倒入香腸丁,均勻翻炒;倒入黑木耳絲、毛豆米和胡蘿蔔丁均勻翻炒;倒入晾涼的米飯,在翻炒的過程中需要不停的用鍋鏟把米飯塊打碎,不要讓米飯粒粘在一起,這樣炒出來的米飯均勻受熱,粒粒分明;倒入炒熟的雞蛋,倒入蒜末,在翻炒的過程中不需要加鹽(毛豆米和胡蘿蔔丁焯水的時候加過鹽,另外,香腸丁本來就是鹹的。)這樣大約翻炒一分鐘就可以出鍋了。再強調一下,在米飯翻炒的過程當中,需要不停的用鍋鏟把米飯塊打碎哦,要不然會粘在一起。
什錦炒飯不僅可口,而且營養也很豐富。大家可以嘗試下。
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4 # 境界美食
最經典的蛋炒飯:
蛋炒飯,最簡單也最困難,飯要粒粒分開還要蘸著蛋。一碗白米飯、一隻雞蛋,兩種食材搭配在一起,炒雞蛋的香味和米飯相互融合,成就了格外可口的美味。
第一步:雞蛋一隻打入碗中,用筷子攪拌均勻,充分打散,使蛋白和蛋黃融合在一起。
第二步:鍋中倒入食用油,待油溫七成熱時,倒入打好的雞蛋液,當雞蛋液略成型時用鍋鏟把雞蛋炒散。
第三步:將米飯倒在雞蛋碎上翻炒,然後加入適量食鹽,繼續翻炒,當顏色均勻炒飯呈金黃色時盛出即可。
人見人愛的醬油炒飯:
對於愛吃重口味的朋友來說,口味鹹鮮的醬油炒飯絕對是最佳主食之一,簡單的食材做出了多樣的口味。
第一步:雞蛋一隻打入碗中,用筷子攪拌均勻,打散備用。
第二步:鍋中倒油,油溫七成熱時,倒入雞蛋液炒散。
第三步:將米飯倒在雞蛋碎上翻炒,加入生抽醬油,加入適量食鹽,繼續翻炒,然後加入切好的蔥花翻炒均勻出鍋即可。
營養豐富的什錦炒飯:
炒飯時加入各種蔬菜食材,能讓炒飯的顏色、口感和味道變得更加的豐富多彩,營養豐富。
第一步:將雞蛋一隻打入碗中,用筷子攪拌均勻,打散備用。
第二步:鍋中倒油,油溫七成熱時,倒入雞蛋液炒散。
第三步:將胡蘿蔔丁、芹菜丁、甜豌豆倒入鍋中翻炒。
第四步:加入米飯,中火炒勻,加適量食鹽和白胡椒粉調味,炒熟後即可出鍋。
【貼心小提醒】
&用來製作炒飯最好使用隔夜的剩米飯,因為剩飯會比較硬,做出來的炒飯不容易粘鍋而且容易炒散,口感會比較好。
&炒飯時調味加入食鹽和白胡椒粉即可,不需加入過多調料,以免失去炒飯本身的鮮味。
&每次炒飯時都可變換不同的食材,以此來增加食物的多樣性,保證營養充分的攝入。
回覆列表
炒飯的品種很多。比如菠蘿蝦仁炒飯、揚州炒飯、醬油什錦炒飯、火腿雞蛋炒飯、黃金蛋炒飯、魚香炒飯。具體做法大致如一,先準備米飯500克雞蛋2枚胡蘿蔔15克黃瓜10克蝦仁15克切粒備用。鍋中放油,大火把油溫燒製90℃炕鍋(炕鍋的主要目的是怕米飯粘鍋)把油倒出,加入新油。把雞蛋攪勻放入鍋中攪碎蝦仁放入翻炒,米飯倒入大火翻炒,黃瓜胡蘿蔔粒一起炒。鹽10克味精10克生抽5克,一定注意火候。撒入蔥花就可以出鍋啦。一盤美味的炒飯呈現在你面前啦。