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我一直咳嗽厲害,經常咳痰,伴有呼吸困難,免疫力低下。有時候晚上都睡不著,一直咳嗽,身體實在也吃不消,後來去醫院確診為支氣管炎,預防支氣管炎有哪些可行的方法?
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  • 1 # 問上醫
    1.什麼是支氣管炎?

    支氣管可以攜帶空氣進出肺部,而支管炎是指支氣管內壁發炎,有急性和慢性之分。

    急性支氣管炎很常見,患者可能會感冒或身體疼痛,但症狀通常會在7-10天內有所改善。慢性支氣管炎往往更嚴重,常常是由於吸菸不斷引起刺激或炎症。

    急慢性支氣管炎都會出現的體徵和症狀可能包括:

    咳嗽;

    咳痰;

    疲勞;

    呼吸短促;

    輕微發燒和發冷;

    胸部不適。

    2.如何預防支氣管炎?

    急性支氣管炎通常由病毒引起,這些病毒通常和導致感冒和流感的病毒相同。慢性支氣管炎最常見的原因是吸菸。環境或工作場所的空氣汙染、灰塵或有毒氣體也可能會引發慢性支氣管炎。以下方法可以幫助預防支氣管炎。

    避免吸菸:香菸煙霧會增加慢性支氣管炎的風險。

    接種疫苗:許多急性支氣管炎是由流感病毒引起的,每年接種流感疫苗可以提高免疫力,幫助預防流感。

    勤洗手:為了減少感染病毒的風險,請經常洗手,並習慣使用含酒精的洗手液。

    戴醫用口罩:戴醫用口罩可以幫助減少接觸到的灰塵或煙霧。

    3.如何治療支氣管炎?

    大多數急性支氣管炎可以在不接受治療的情況下自行好轉,但咳嗽完全消失通常需要幾周時間。一些藥物可以幫助加速緩解症狀:

    止咳藥,如果咳嗽影響了睡覺,可以嘗試止咳藥物;

    其他藥物,如果有過敏、哮喘或慢性阻塞性肺病,可能需要使用吸入器和其他藥物,幫助減少炎症並開啟肺部狹窄的通道。

    注意:因為大多數支氣管炎是由病毒感染引起的,所以殺菌用的抗生素是無效的。但如果醫生懷疑有細菌感染,可能會開一種抗生素。

    如果有慢性支氣管炎,呼吸治療師可以教患者如何更輕鬆地呼吸並增強運動能力。

    小貼士:避免煙霧等肺部刺激、使用加溼器以及外出戴口罩都可以幫助緩解支氣管炎帶來的不適。
  • 2 # 藥事健康

    支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症,多見於老年人,具有明顯的季節性,秋冬為疾病的高發期。臨床上以長期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反覆發作為主要特徵,影響患者的生活質量。研究認為,支氣管炎是由於多種因素長期相互作用的結果,其中以呼吸道感染為主要致病因素,此外還包括吸入粉塵、大氣汙染、吸菸、刺激性氣體、冷空氣、過敏原等誘發因素,當機體免疫力降低時,較易發病。積極的預防支氣管炎對於減少發作次數、延緩疾病進展有著尤為重要的意義。

    1、戒菸

    吸菸與支氣管炎的發生有著極為密切的關係,隨著煙齡的增長,患病率也有所上升。菸草燃燒產生的煙霧可導致支氣管粘膜受損,降低氣道防禦能力,引發一系列的呼吸系統疾病,因此積極的戒菸,遠離菸草對於呼吸系統疾病的控制意義重大

    2、避免吸入刺激性氣體、粉塵

    空氣中的粉塵、二氧化硫、二氧化氮、汽車尾氣等汙染氣體也是導致支氣管炎發作的主要因素,患有慢性支氣管炎的患者應儘量避免接觸這些刺激性氣體,在霧霾嚴重、空氣汙染嚴重的季節,外出佩戴口罩可以防護有害氣體刺激呼吸道。

    3、冬季適當減少戶外活動

    支氣管炎是北方常見的呼吸道慢性疾病,這是由於冬季吸入冷空氣直接刺激呼吸道粘膜,減弱粘膜防禦能力,引起支氣管平滑肌收縮,加重咳嗽、喘息等症狀,因此在寒冷的冬季,適當的減少戶外活動,或佩戴口罩,避免冷空氣刺激,也可以防止支氣管炎的復發。

    4、避免接觸過敏原

    在支氣管的臨床分型中,喘息性支氣管炎與過敏有一定的相關性,過敏原的接觸是導致發病的因素,對於高敏體質的患者,應避免接觸易導致過敏的物質。

    5、增加機體免疫力,預防感冒

    根據自身情況適當鍛鍊,合理飲食,增強機體免疫力以及對冷空氣的適應能力,也可以選擇接種流感疫苗,預防感冒,防止病毒及細菌的入侵導致支氣管炎的發作。

  • 3 # 營養醫師王霞

    支氣管炎是由於病毒,細菌感染或物理化學刺激等非感染因素引起的支氣管黏膜炎性變化,黏液分泌增多,因缺乏負離子而使得支氣管黏膜上皮絨毛內呼吸酶的活性降低,影響肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能。

    1.營養調理:靈芝孢子粉可提高人體自身免疫機制,透過增強機體免疫功能,預防炎症,減輕一些誘因引起的支氣管的慢性炎症變化而達到緩解支氣管炎的作用,紫河車含有多種抗體,能增強機體抵抗力及抗感染作用。靈芝孢子粉和紫河車的聯合使用,對預防及治療支氣管炎有良好的效果。在飲食上也可以透過一些常用的食材達到良好的效果:如利用核桃仁,花生仁,白果仁打成粉末狀後,每天早晚一勺來預防支氣管炎的發作,同時也可以利用藕汁水,雪梨汁水,川貝液來生飲,每次飲用300ml,

    2.預防上呼吸道病毒感染:清除上呼吸道感染病灶如鼻旁竇炎、扁桃腺炎、齒槽溢膿等, 防止感染性分泌物吸入下呼吸道, 發現咳嗽、咳痰症狀要及時就醫, 以便早診斷早治療。如有病情惡化, 出現持續高熱、呼吸困難、喘憋加重, 應及時送醫院診治, 以免延誤治療引起不良後果。

    3.加強家庭護理:本病多數在家庭治療, 尤其是兒童和老年人, 自我照顧和自我保護能力差, 且病情多變, 家人應注意生活上的關照, 幫助按時用藥, 及時提供清淡飲食和足量水分,注意休息,多喝水,忌油膩食物,居室保持適宜的溫度、溼度, 並注意空氣流通。

    4.提高機體抵抗力:增強體質和加強耐寒鍛鍊以提高機體抵抗力,注意防寒保暖, 預防感冒發生, 尤其是秋冬季節,特別注意胸部保暖。

    5.避免發病誘因:保持室內空氣流通避免煤氣、塵煙、油氣等刺激性氣體及粉塵等對呼吸道的刺激。

  • 4 # chinasunhope

    中藥燻蒸是中醫外治療法之一,以中藥蒸汽為治療因子的化學、物理綜合療法,起源於東方的藥浴和西方的蒸汽浴(即SPA療法)有機地結合,利用物理熱效應和藥療效應的雙重作用達到內病外治、由表透裡、舒筋通絡、發汗而不傷營衛的目的,燻蒸過程的熱效應是由源源不斷的熱藥蒸汽以對流和傳導的方式直接作用人體,而藥療效應是由燻蒸藥物中逸出的中藥粒子作用於體表直接達到疏鬆腠理、發汗祛邪、疏通經脈、溫經散寒、活血止痛、殺菌消炎等作用,從而起到未病預防、治療疾病的目的以及避免了良藥苦口及內服藥對人體產生的毒負作用。

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