糖耐量試驗前注意事項:
1、進行試驗前3天正常飲食,不需要控制飲食。在試驗前3天,進食碳水化合物(即米、麵食)不可少於150克。若受試者故意減少主食量,就會使化驗結果不準確,導致診斷錯誤。
2、應適當運動,切忌運動過量,保持情緒穩定:試驗前3天應適當運動,避免劇烈運動。但試驗前劇烈運動可使交感神經興奮,使血糖升高。如感染、創傷、情緒劇烈波動等均可使交感神經興奮,影響糖耐量檢測結果。
3、一定要空腹:做糖耐量試驗時準媽媽必須空腹8~14小時,這才能真正反映空腹血糖水平。比如,如果你是早上8點鐘做葡萄糖耐量試驗,最好從前一天晚上10點後就不要再進食,可以飲水,但不可喝茶或咖啡。第一次空腹時的血液抽樣被用來檢測血液中的含糖水平,稱為基礎測試。
擴充套件資料:
以下原因讓糖耐量不準:
1、飲食因素。在做糖耐量試驗之前,若過分限制飲食,攝入碳水化合物過少,則會發現糖耐量減低,試驗結果呈假陽性。
這可能是由於,長期的低碳水化合物飲食使得胰島一直以較低水平工作,胰島素分泌較少,而在口服葡萄糖耐量試驗中一下喝掉大量的糖水,胰島需要加大工作強度、分泌比平時更多的胰島素來消耗這些糖分,但分泌能力一時跟不上,看起來試驗後血糖高於正常,但其實並不是真正的試驗陽性。因此,在測糖耐量之前,必須保證正常飲食,這樣檢測結果才會準確。嚴重營養不良者,需要改善營養一段時間後再檢測。
2、運動因素。在試驗前劇烈運動,也會影響試驗結果。儘管運動可以加速葡萄糖的利用,降低血糖;然而,較劇烈的運動會興奮交感神經,並引起一些升糖激素(如皮質醇)的分泌增加,從而使血糖升高。因此,劇烈運動後的糖耐量試驗也會有失準確。在檢測糖耐量之前的一段時間要保持正常活動量,且應靜坐至少半小時後再做試驗。
3、精神因素。情緒激動也會使交感神經興奮、升糖激素分泌增加、血糖升高,影響到檢測結果。因此,試驗期間要保持心態平和,情緒穩定。
4、應激因素。如外傷、感染、急性病發作、手術等應激狀態,血糖也可能升高,期間不宜做糖耐量試驗。
5、疾病因素。甲亢等內分泌疾病或是有嘔吐、腹瀉等狀況時血糖都會受影響。因此,生病狀態下不適合做糖耐量試驗。
6、藥物因素。糖皮質激素、某些降壓藥等藥物都會影響血糖,使其升高、降低或出現波動。但不能為了排除藥物對血糖的影響而擅自停藥。如果有生病、用藥等影響糖耐量試驗結果的情況,建議檢測糖化血紅蛋白,這一指標可反映過去2~3個月的血糖水平,較為客觀、準確。
糖耐量試驗前注意事項:
1、進行試驗前3天正常飲食,不需要控制飲食。在試驗前3天,進食碳水化合物(即米、麵食)不可少於150克。若受試者故意減少主食量,就會使化驗結果不準確,導致診斷錯誤。
2、應適當運動,切忌運動過量,保持情緒穩定:試驗前3天應適當運動,避免劇烈運動。但試驗前劇烈運動可使交感神經興奮,使血糖升高。如感染、創傷、情緒劇烈波動等均可使交感神經興奮,影響糖耐量檢測結果。
3、一定要空腹:做糖耐量試驗時準媽媽必須空腹8~14小時,這才能真正反映空腹血糖水平。比如,如果你是早上8點鐘做葡萄糖耐量試驗,最好從前一天晚上10點後就不要再進食,可以飲水,但不可喝茶或咖啡。第一次空腹時的血液抽樣被用來檢測血液中的含糖水平,稱為基礎測試。
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以下原因讓糖耐量不準:
1、飲食因素。在做糖耐量試驗之前,若過分限制飲食,攝入碳水化合物過少,則會發現糖耐量減低,試驗結果呈假陽性。
這可能是由於,長期的低碳水化合物飲食使得胰島一直以較低水平工作,胰島素分泌較少,而在口服葡萄糖耐量試驗中一下喝掉大量的糖水,胰島需要加大工作強度、分泌比平時更多的胰島素來消耗這些糖分,但分泌能力一時跟不上,看起來試驗後血糖高於正常,但其實並不是真正的試驗陽性。因此,在測糖耐量之前,必須保證正常飲食,這樣檢測結果才會準確。嚴重營養不良者,需要改善營養一段時間後再檢測。
2、運動因素。在試驗前劇烈運動,也會影響試驗結果。儘管運動可以加速葡萄糖的利用,降低血糖;然而,較劇烈的運動會興奮交感神經,並引起一些升糖激素(如皮質醇)的分泌增加,從而使血糖升高。因此,劇烈運動後的糖耐量試驗也會有失準確。在檢測糖耐量之前的一段時間要保持正常活動量,且應靜坐至少半小時後再做試驗。
3、精神因素。情緒激動也會使交感神經興奮、升糖激素分泌增加、血糖升高,影響到檢測結果。因此,試驗期間要保持心態平和,情緒穩定。
4、應激因素。如外傷、感染、急性病發作、手術等應激狀態,血糖也可能升高,期間不宜做糖耐量試驗。
5、疾病因素。甲亢等內分泌疾病或是有嘔吐、腹瀉等狀況時血糖都會受影響。因此,生病狀態下不適合做糖耐量試驗。
6、藥物因素。糖皮質激素、某些降壓藥等藥物都會影響血糖,使其升高、降低或出現波動。但不能為了排除藥物對血糖的影響而擅自停藥。如果有生病、用藥等影響糖耐量試驗結果的情況,建議檢測糖化血紅蛋白,這一指標可反映過去2~3個月的血糖水平,較為客觀、準確。