嘴巴上長痘痘的主要原因：

1、上火導致 如果近期吃了很多油膩、辛辣等重口味的刺激性食物，腸胃不適很容易上火，從而導致嘴唇長痘痘的情況出現。吃的時候雖然爽快，但是吃完之後就會胃火過盛，結果就表現在了臉上。 解決方法：飲食儘量清淡少油，多吃一些去火的食物如綠豆、金銀花、蓮子心等。

2、內分泌失調 導致嘴巴長痘痘最主要的原因就是內分泌失調，體內荷爾蒙的平衡被打亂後，容易長痘痘。引起內分泌失調的原因有很多，如青春期、月經期或者更換環境都有可能發生內分泌失調。 解決方法：內分泌失調導致嘴唇下面長痘痘只能透過調理體內的荷爾蒙平衡才能減少痘痘的產生，所以最好是到正規醫院就診，在婦科醫生的指導下進行治療。

3、長期熬夜 面板在晚上十點到凌晨兩點會自行進入一個保養狀態，這期間如果不休息長時間熬夜，就會大量消耗體內的雌激素，當雌激素水平迅速下降，雄激素的水平就會迅速上升，影響身體內分泌和神經系統的正常迴圈，導致嘴唇長痘痘。 解決方法：調整作息習慣，早睡早起，如果非要熬夜可以先洗個臉，保持臉部清潔，然後多喝水。

4、精神壓力大 很多人由於學習上、工作上或者生活中的壓力過大，導致心情抑鬱、悶悶不樂，就很容易引起內分泌紊亂，皮脂分泌過多，最終導致長痘，嘴巴長痘痘也可能使壓力大導致的。 解決方法：有時間就去戶外散心放鬆心情，排解壓力，飲食儘量健康營養。使用一些溫和的護膚品進行面板保養。