食材換一換食材
豆角
400克
大蔥
1段
生薑
1小塊
大蒜
2瓣
花椒
少量
十三香
少許
鹽
適量
雞精
方法/步驟分步閱讀
1
/11
豆角清洗乾淨,用幹抹布或廚房專用紙巾吸乾表面水分。
2
掰成長段備用。
3
炒鍋放油,油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入,開中火。
4
煸至豆角發皺,表面呈黃色撈出。
5
蔥薑蒜切末。
6
炒鍋留少許底油,放入花椒,開小火。
7
花椒炸出香味後放蔥薑蒜末炒香。
8
下入煸好的豆角炒勻。
9
加適量十三香炒勻。
10
加適量食鹽和少許雞精,翻炒均勻。
11
大火翻炒幾下,關火,起鍋裝盤,趁熱食用。
注意事項
做乾煸豆角的話最好選用豆質比較厚的豆王,也稱四季豆,口感會比較好。
乾煸豆角的時候可以用少許油煎,也可以放在乾鍋中用小火慢慢地煸,直至豆角外表呈虎皮狀,這樣煸出來的豆角少了一些油分,更健康。
重口味的朋友也可以選擇加一些幹辣椒之類的,味道會更足。
食材換一換食材
豆角
400克
大蔥
1段
生薑
1小塊
大蒜
2瓣
花椒
少量
十三香
少許
鹽
適量
雞精
少許
方法/步驟分步閱讀
1
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豆角清洗乾淨,用幹抹布或廚房專用紙巾吸乾表面水分。
2
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掰成長段備用。
3
/11
炒鍋放油,油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入,開中火。
4
/11
煸至豆角發皺,表面呈黃色撈出。
5
/11
蔥薑蒜切末。
6
/11
炒鍋留少許底油,放入花椒,開小火。
7
/11
花椒炸出香味後放蔥薑蒜末炒香。
8
/11
下入煸好的豆角炒勻。
9
/11
加適量十三香炒勻。
10
/11
加適量食鹽和少許雞精,翻炒均勻。
11
/11
大火翻炒幾下,關火,起鍋裝盤,趁熱食用。
注意事項
做乾煸豆角的話最好選用豆質比較厚的豆王,也稱四季豆,口感會比較好。
乾煸豆角的時候可以用少許油煎,也可以放在乾鍋中用小火慢慢地煸,直至豆角外表呈虎皮狀,這樣煸出來的豆角少了一些油分,更健康。
重口味的朋友也可以選擇加一些幹辣椒之類的,味道會更足。