你好，我是皮美小醫生，針對於鐳射術後的面板容易敏感，一般都由於術後加強保濕不夠，或者沒有注重防曬，使用護膚品不當然後面板經常受刺激，特別是術後的兩周內一定要加強冷敷保濕鎮靜面板。當然也有另外一個可能，就是鐳射的能量過高，面板反應過大，面板屏障受損，修復能力變差。建議你先加強保濕和防曬，可以進行冷敷，然後如果面板還是容易泛紅，敏感的話，建議醫院就診，進行一些外用藥物或者口服藥物的加強鎮靜面板和幫助面板修復。

其實做過鐳射的都知道，剛做完面板比較脆弱、也比較幹，醫生都會千叮萬囑一定要做好術後保養。有的人會為了醫美術後保養而買醫美級別的產品，其實也是不太需要的。

平時用的護膚品只要不含酒精、酸類、多元醇類等刺激性成分，成分單一、沒有色素香料的，基本上都可以用。只是術後面板新生，臉會容易癢和乾燥痂皮，給肌膚最簡單、最滋潤的保溼就對了！

其實，在接受治療之前就要多點了解術後的護理、恢復期、反黑期、副作用等問題，再根據自己的時間和個人情況後，再做決定要不要接受某種治療，這樣才不會後悔莫及。

面板鐳射手術基本上有兩類：一類是打完後會流血，造成表皮破皮的鐳射；另一類是不會流血、破皮。

如果是沒有表皮傷口，術後保養重視保溼和防曬就可以。如果是表皮有傷口，而傷口照顧是術後保養的重點。

1.先天性面板生理代謝混亂，而導致個人表皮層變薄、保護力薄弱。真皮層血管明顯且敏感，容易受溫溼度變化收縮或者擴張。

2.後天因素，因個人生活飲食習慣、保養不當或者異常的傷害、氣候、空氣品質等等因素造成。例如過度清潔、去角質、打鐳射或者情緒壓力等等都有可能影響面板的穩定性。

3.面板病引起的，例如漏脂性面板炎、異位性面板炎、酒糟性面板。

想知道自己是不是面板病引起的敏感性肌膚，可以透過面板科醫生幫助診斷或者排除，並且提供適當的治療最關鍵。

1.生活上的調理，規律且充足的睡眠，保持輕鬆的心情，健康的飲食。

2.面板護理，保持清潔，用溫水洗臉，保持面板充足的水分，避免乾燥。

3.遠離刺激誘因，保護肌膚受溫溼度變化的刺激，避免Sunny和空汙，阻隔塵埃、汗水的過度刺激。

選用低敏感護膚產品，不適合用過於油膩、香味濃烈、含有酒精等刺激性的護膚產品，搭配適度的清潔產品和隔離防曬產品，增加面板的防護能力，減少過敏性肌膚的產生。

一項在英國進行的大規模調查研究表明，在英國有51.4%的女性和38.2%的男性認為自己是敏感性肌膚，10%的女性和5.8%的男性認為自己的面板是非常敏感的。

文獻中對敏感性肌膚的定義是：對於普通人群能正常使用的護膚產品或者突然的天氣變化感到刺痛、灼熱、瘙癢和緊繃。

這個定義中有一個非常有意思的詞語：“感到”。也就是說面板的敏感反應，更多是基於主觀的感受判斷，無法進行量化。也就是說，“敏感性肌膚”是指一種肌膚狀態，而非一個疾病。

目前國內醫學界對敏感性肌膚的含義尚未達成一致，一般認為敏感性肌膚是一種高度不耐受的面板狀態。

敏感肌易受到外界刺激，出現過敏症狀，但出現過敏症狀不意味著就是敏感肌。正常肌膚接觸某些過敏源而產生過敏症狀並不意味著膚質變成了敏感肌，例如海鮮過敏、酒精過敏等。

敏感性肌膚患者的過敏源不盡相同，過敏症狀嚴重程度不一，有個體差異，一般表現為面部毛細血管擴張（也就是紅血絲）以及接觸性皮炎（一般體現為刺痛、灼熱、瘙癢、緊繃）。

敏感性肌膚的原因尚不完全清楚，目前分為內源性因素（年齡、性別、遺傳等）和外源性因素（化學物質刺激、環境因素、生活方式等）。

對於無法控制的內源性因素，我們就不做過多的分析，主要講一下大部分敏感肌的元兇：“化學物質刺激”。

所謂的“化學物質刺激”，就是我們日常的護膚中，被花樣百出的護膚品廣告忽悠了，誤用或濫用並不適合自身面板的護膚品，好好的肌膚變成了敏感肌。

潔面

我們回顧一下敏感肌的定義：面板高度不耐受。而面板之所以高度不耐受，是由於面板屏障受損，而不適當的潔面是損害面板屏障最主要的步驟。

一定要明確自己的肌膚型別和肌膚問題，針對性地購買清潔產品。而且更需要明確，肌膚型別不是永恆不變的。

同一個人，在不同的年齡段，在一年中的不同季節，肌膚型別都有可能不一樣，根據肌膚的實際反應去調整潔面的產品和頻率，沒有一勞永逸一成不變的護膚。

保溼

許多敏感肌都是乾燥性肌膚（俗稱幹敏皮），因為對於乾燥肌膚而言，發展成敏感肌的機率很高。在寒冷的環境下，角質層脆性增強，面板乾燥引起瘙癢，而反覆抓撓的過程，就容易破壞角質層，也容易導致面板屏障受損。因此對乾性面板而言，在秋冬一定要做好保溼工作。

乾性肌膚在選擇保溼產品時要儘量避免含有高濃度酒精的產品，也要注意切勿過度補水。“一天一面膜”、“一次面膜敷40分鐘”等常見謠言都容易讓肌膚過度水合，出現長痘等問題。