我自己生的時候也是有存奶的，但是個人覺的沒有一定說要多少量呀，一般醫生會建議你3小時擠一次的，不一定說完全要這樣的，自己可以感覺有奶有點漲的時候就擠出來呀，而且要完全擠空，這個時候你要多休息吃的也是要注意，這樣才不會回奶的，可把這些奶用存奶袋存起來放速凍裡，也許寶寶出來的時候能用到。

當時我是生完寶寶第三天早上寶寶黃疸住院，下午就有奶。剛開始那兩天還呆在醫院，為了一天能送兩次奶，擠一個小時左右擠出30ML左右，和老公拿著吸奶器還各種按各種捏才湊夠30ML。後來回家，家婆還給我燉催奶湯，洗催奶木葉水（畢竟不是親媽）。我生完孩子第四天下午回家的，回到家到寶寶第十天回家，我每次擠奶都是擠到沒有硬塊，60～120ML 看情況。我晚上十一點擠完睡覺，三點半左右擠一次，七點左右再擠一次，白天三個多小時擠一次。後來我寶寶回來，他吃奶瓶吃120ML了，每次吃我的奶一邊就夠了。所以，我覺得看情況，不一定要擠多少ML，一定要排空吧。

順便說一句，到時候寶寶出院不一定肯吸你的奶，到時候把奶頭塞他嘴巴里，然後擠奶出來給他，多試幾次。實在不行，先擠點到奶瓶給他喝一點再塞你的奶給他。做這件事的時候千萬遠離你老公遠離你家公家婆，如果你想餵母乳狠心一點。

其實這段時間孩子不吃母乳也許是好的，剛出去的寶寶基本都有黃疸的有的黃疸是母乳性的，就是吃母乳才有的黃疸所以這樣也挺好，如果是母乳性黃疸這樣孩子肯定會退的。其次孩子拉肚子一般不能吃蛋白質高的東西，最好腹瀉奶粉。

這段時間一定不能讓母乳沒了。兩小時擠一次擠到憋了為止擠到沒有了為止，母乳是孩子越吃越多，所以一定要及時擠不能偷懶。等孩子出院了才有足夠的母乳！

祝小寶寶早日康復！！

簡單的說，你這種情況，可以根據寶寶平時每次吸完母乳後，乳房是排空的還是半排空的狀態，如果是完全排空的，那媽媽此時是需要全部排空；如果只是半排空狀態，那媽媽擠完奶，乳房再留一部分。

不過這種方法，適合媽媽乳房是正常的，平時奶水剛剛足夠的情況，如果是媽媽乳房有乳腺炎或者奶水少、奶水多、斷奶的時候，又該如何排空乳房呢？下面我們就來聽聽專家是怎麼說的。

1、母親奶水不足，要追奶

如果你的乳汁分泌不太充足，希望奶水可以再多一些，那麼在給寶寶喂完奶後，及時把剩餘的奶水擠出來儲存，是很有必要的，排空奶水可以刺激分泌更多的奶水。儲存在冰箱做凍奶備用也是很好的。

2、比較嚴重的乳腺炎

有些嚴重的乳腺炎可能需要手術切開引流、用影響哺乳的藥，如果是這樣，可能要暫時停止哺乳，但是在暫停哺乳期間，必須定時手法擠奶或用吸奶器排空乳房。

1、乳汁淤積

一般來說，把奶擠到感覺乳房鬆軟就可以了，不一定要擠到連一點都擠不出。如果過度排空， 反而刺激乳房再分泌乳汁，乳汁多了，反而容易再出現淤積的情況。

2、斷奶期間

斷奶後，雖然少了寶寶小嘴的吸吮，但是媽媽的乳汁分泌也不能很快停止，會有大量乳汁積聚在乳房內，使媽媽漲得難受。

如果媽媽可以忍受，就不需要擠出乳汁，乳汁會因為缺乏刺激而自然減少直至停止。

如果漲的不能忍受，可以擠出少許乳汁，緩解漲奶引起的不適，但不要完全擠空。

3、奶水太多

有的媽媽奶水很多，多到寶寶吃奶容易發生嗆奶，或者溢位來弄溼衣服。

如果你是這種情況，儘量不要用吸奶器，更不要完全去排空乳房，以免刺激分泌更多奶水。但可以在開始哺乳時，手動擠出少量奶來降低一些壓力。

如果排空了有什麼隱患？

1、打破供需平衡

一般情況下，乳汁的產量可以和寶寶的需求達成平衡，如果經常排空乳房，會給一個大腦訊號：乳房需要加大產量。於是，在大腦的指揮下，乳房會產出更多的奶。本來平衡的供需關係就會被打破。

2、造成乳汁淤積

當媽媽的產奶量比寶寶的食量多，寶寶吃不下多產的乳汁，多出的乳汁就聚積在乳房，容易造成乳汁淤積。

3、乳腺炎找上門

淤積的乳汁很可能成為細菌繁殖的溫床，一旦有機可乘，乳腺炎就會找上門，開始興風作浪，讓媽媽痛苦不堪。

所以具體情況還得具體分析，關鍵看你是處於哪種狀態，並不是一定得排空，也並不是完全不排，關鍵是要結合自己的實際情況分析。

擠奶需要講究方法，我總結了幾個實用小方法幫助背奶的媽媽。

擠奶前，無論多忙，請記得喝一杯水或者喝一袋純奶。這樣在擠奶的時候會發現，奶水變多了，順暢了。於是每天我的背奶包上層裡都會放著2袋奶，2個雞蛋。每次擠奶前都會提前喝奶，吃雞蛋。增加奶水的營養的同時，也不至於讓自己感覺到飢餓。

擠奶的時候，需要配合一下吸奶器用手按摩一下乳房。緩解乳房漲奶的壓力，還可以儘快幫助奶水擠出。

選擇合適的電動吸奶器的力度。電動吸奶器吸力大小可以調節，並不是吸力越大越好，適合自己的力度反而能擠出更多的奶水。

擠奶的時候可以用手機播放孩子的影片或者照片，心裡默默的沉浸在對寶寶的愛中。奶水自然而然的就會多起來。

因為母愛，背奶路上從未感覺到辛苦，背奶路上整整1年的時間，從來沒有因為我的原因讓女兒餓肚子。母乳餵養，是拉進母女感情的橋樑。白天背奶，晚上親喂，直到斷奶，女兒健康的身體，讓我一直堅信:母乳，無論任何一種形式，都是給孩子最美的禮物。願所有的職場媽媽們，都能找到適合自己方法，給予孩子滿滿的母愛。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！