女人上半身瘦，但下半身胖？穿衣要掌握3個“竅門”，尤其是第3種！

很多時候，我們都知道，女性朋友的身體不可能是很均勻的，如果是很均勻的身材，那就說不上好看，或者性感，以及有氣質了，相信很多人都知道，女人前凸後翹才最完美的身材，但是如果在穿衣搭配上不注意，最算擁有再好的身材。

也會顯得很醜，因此，可見女性朋友在穿衣搭配上，注意的一些小細節的問題，是多麼的重要。當然痛的身材和不痛的氣質搭配的方式也是一樣的要注意要小心哦！

竅門1、上緊下鬆

相信很多女人都知道，女人在穿衣服的時候一定要注意自己的身材，如果你的上半身，很瘦的話，那麼就要適當的露一點出來，比如說肩膀，以及腹部，這種會讓你增加時髦以及性感度，最好是穿緊身的一字肩或者露肩又露腹部的衣服，但是前提是是緊身的哦，但是下半身偏旁的話，最好就選擇比較寬鬆的，如闊腿褲，顯瘦又顯高哦！

竅門2、上露下緊

當然，上述身材是屬於那種高挑的身材，就可以選擇那樣穿，會顯高顯瘦，如果你的身材比較矮小，且下半身變胖，上半身偏瘦，上半身還是要穿緊要顯露，這種身材的女性朋友，只露肩膀就行了，但是下班就一定要穿緊身的褲子，會讓你的大腿有顯長的功效哦，這樣不僅性感，還顯高顯瘦！

竅門3、上下都緊

最後就是上下都緊的，通常這種情況，都是屬於那些比較喜歡穿緊身的衣褲的女性朋友，一般有這種愛好的人，在很多人眼中都是很顯性感，很有韻味的女人，小編推薦大家這樣穿，不僅顯高顯瘦，還滿滿都是女人味哦！上下都是緊身裝，最好是選擇套裝，不僅前凸後翹，還能讓你顯得身材很完美！

上身胖，下身瘦是典型的蘋果形身材。上身胖下身瘦，腰腹部肉肉尤其突出的小可愛們看過來啦！咱今天不談減肥，只談如何通過穿衣技巧讓自己看起來瞬間顯瘦十斤！那就一起來看看如何能夠做到穿衣顯瘦吧！

第一：拒絕圓領！

為什麼？因為圓領只會讓你的脖子看起來很短哦～蘋果形身材的姑娘請選擇V領或者U領的上衣，自信的露出你的鎖骨！沒有鎖骨？？？沒事！V領能夠從視覺上拉長頸部線條的！嘻嘻

第二：不要穿緊身衣！

蘋果形身材的女生穿上緊身衣，真的孕感十足！不過在公交車上面還會有人給你讓座，想想也還是挺不錯的嘛？！（黑人問號jpg.）開玩笑的啦～所以小可愛們應該穿適當寬鬆的衣服喲！

第三：遮肚腩，露美腿

蘋果身材女生四肢都會相對較瘦一些，所以，一定要把自己的優點展示出來啊！穿上寬鬆一點的衣服，隱藏大屁股和肚子上的肉啊！最後下裝穿的儘量簡單點，可以穿短裙短褲，秀出自己的美腿！

很多美女身材長相都很好，但是生活中好身材的女生也不是很多，現在的職業女性，工作期間基本長期都呆在辦公室，嚴重缺乏運動和鍛鍊，新陳代謝慢！慢慢的肉肉就都堆在肚子上和腰上了，慢慢的就長成了上身胖下身瘦的身材了，減肥也不是一兩日就能成功的，身材不對稱不用怕，掌握一些穿衣技巧，讓你知道揚長避短才是王道。

1、寬鬆的T恤+緊身鉛筆褲

般上身胖的女生一定要選擇一款舒適寬鬆的衣服，簡單有舒適，可以隨便搭配一條緊身鉛筆褲，黑色和牛仔的就可以，可以很好的拉長整體的效果，也不缺乏女人味，儘量避免收腰緊身款式的衣服，那樣你肚子上的肉肉就可以裡面呈現出來了哦！

2、寬鬆的T恤+短褲

上身多穿寬鬆的衣服，做到揚長避短，上身胖肯定不能穿緊身的上衣，夏季可以穿一件純色的T恤搭配一條簡單的牛仔短褲，整體看上去很顯瘦，因為你有一雙大長腿啊，顯得整個人青春有活力。

3、寬鬆的T恤+半身裙

今年發現很流行這種搭配，休閒T恤加上半身裙，露出大長腿，也是非常顯瘦的，這樣的穿搭即舒服有不失淑女範，舒適中還特別的時尚，這種搭配也是十分顯瘦的，鞋子可以搭配涼鞋、小白鞋、休閒運動鞋和板鞋等。

4、一字肩的上衣+鉛筆褲

今年很流行這種一字肩的上衣，穿上不僅顯瘦還是非常有女人味，真的是胖女生的福音啊，因為這種露出肩又能遮住手臂，下面還能遮住你的大肚腩，再配上一條喜歡的鉛筆褲，一身的效果真的是太美了！

5、娃娃衫+鉛筆褲

上身胖的菇涼們，搭配的時候始終記得上松下緊，就一定不會錯，腹部贅肉比較多的女生最適合穿這種娃娃衫了，這肉的情況下還能減齡呢，當然這種娃娃衫得需要搭配一條緊身牛仔褲，黑色的緊身褲也可以！

6、襯衫式的裙子

這種襯衫裙簡單大方，也是上身胖的女生必選的衣服，可以完全遮住你身上的贅肉，還能露出你美麗的大長腿，同時還能展現出女人味，這種款式瘦女生可以在腰間搭配一條彩色的細腰帶，腰上有贅肉的就不要用腰帶了！

7、襯衫+短褲

寬鬆襯衣搭配短褲，遮住你的贅肉，露出你的大長腿，做到揚長避短，整體的感覺就是模特線上！

8、襯衫+短裙

不管是長袖襯衣還是短袖襯衣，都能搭配這種高腰緊身包臀短裙，特別的顯高！

每個人的身材都會有這樣那樣的缺陷，畢竟完美的標準型身材只能是大部分人羨慕的物件，面對不標準的身材，合理的運用服飾搭配技巧，能夠在一定程度上彌補身體的缺陷，在視覺效果上達到穿著得體的效果。

這種體型我們一般叫做Y型，也叫做草莓型身材，上半身脂肪比較集中手臂的輪廓也比較粗壯，骨架比較大，下身相對比較瘦小，尤其是腿部相對比較纖細。這種體型可以從以下三個方面來選擇合適的衣服：

對於上衣的選擇或者是說上半身的服飾一定要儘量避免各種裝飾，比如繡花或者是明顯的圖案不要出現在上半身。

下半身可以選擇一些有特色的半裙或者是褲子。

由於上半身比較健壯，選擇柔軟一點的面料一是可以有一定的彈性，二是減少膨脹感；

而下半身選擇具有挺廓的面料，使下半身稍微豐滿一些，能夠平衡上下的比例，在視覺效果上能達到協調的效果。

深色的服裝在視覺上有收縮的效果，而淺色的服裝則具有膨脹的效果，因此，這兩種組合也能夠在視覺上起到平衡作用，讓體型看起來更加協調。

另外，這種體型比較煩惱的是夏季的穿搭，夏季穿著短袖的機會比較多，粗壯的臂膊漏出的機率較大，這時我們可以選擇一條深色的紗巾，既能遮擋Sunny，也可以修飾體型。

正所謂“一胖毀所有”，猶其身材不均勻的，更難看。但減肥又不是一個容易事情，只有通過穿衣搭配來緩解，達到揚長避短效果。

“上半身胖，下半身瘦”，多數都是白領易中招。坐時間太長，把贅肉都囤積到上半身了。這種身材特點是常說蘋果型或Y型。穿衣技巧:一遮二露三高腰。穿衣原則:上松下緊，宜選簡約、深色、垂感強的衣服。禁忌:太花哨，裝飾多的、大圖案，穿上都讓人膨脹。例如蛋糕裙、逢逢裙。

沒有完美身材，就要懂得取長補短。上身胖就選寬鬆T衫遮掩，下身瘦的就不要藏著掖著，大膽秀出來。

寬鬆上衣、棉服+短褲、短裙，美美大長腿露出來，顯得高挑，甜美不失性感。

玩下體失蹤搭配，把下身瘦有點彰顯出來，衝擊視覺效果，焦點在瘦長大腿上，時尚又顯瘦。

只是腰粗，肩不寬。宜露肩露鎖骨，衣領採用敞開式，可以選一字領、大V領、大U領。露出頸部與鎖骨達到顯瘦的效果。

上身胖自然就沒什麼腰圍，那自己應制造身材比例，提升腰線。拉高人視力，給人感覺又高又瘦。

利用細腰帶定位腰位置，製造腰線。給人感覺身材比例非常協調，盡顯時尚、個性十足。

腰線在胸下直筒束腰連衣裙，也能製造腰線。不但能有效遮起大肚子，也顯得腰纖細點。

上松下緊搭配:

娃娃裝、寬鬆上衣+鉛筆褲，褲子最好選淺色，轉移視線，讓人們眼光注意下裝。休閒風格、簡約設計，盡顯落落大方。

學會穿衣打扮技巧，不用身材缺陷而煩惱，做到揚長避短，立馬擁有黃金比例身材，醜小鴨也能變人見人愛女神。

上半身胖，下半身瘦屬於Y型身材，這類身材的妹子在穿衣服時要注意把重點放在下半身，比如說在穿亮色時，儘量下半身穿，上半身選擇一些中性色，同時上半身儘量不要穿有膨脹感的衣服。

我就是這樣的身材，好羨慕別人有個上下均勻身體，可人與人不同，一般我穿衣比較寬鬆，最好上身不要穿緊身的，越穿緊的越難看，也不要穿束腰的，以寬鬆為主。

上半身胖下半身瘦的女生，可以參考蘋果型身材來選擇適合自己的衣服。

蘋果型小仙女的穿衣的第一 重要就是儘量遮住腰腹部的肉肉。

所以選擇上衣很重要。

上衣

要： 合身、小下襬、有設計感， 善用外套搭配

不要：寬鬆肥大，太長、柔軟貼身

褲子、半裙

要：鉛筆褲、闊腿褲、A字裙、開衩裙

不要：中腰牛仔褲 、超長裙

連衣裙

要：H型、收腰A字連衣裙

不要：緊身、超長、高腰連衣裙

很多小仙女容易陷進一個誤區 ，就是覺得自己很胖只能穿特別寬的衣服，覺得這樣能把肉肉藏起來。其實過於寬鬆肥大的衣服非但不顯瘦，還會讓人看起來更加沒有線條，顯壯，還彷彿暗示別人衣服下面隱藏了無限贅肉。

要穿有型的上衣，不要胖就穿肥大的衣服，顏色中性，不要胖就穿黑，使人發悶。衣服一般要長一點拉長上身，下身可選一些裙裝。

我就是這種體型的，用我自己的話就是倒蘿蔔型。

因為腿瘦所以我的短褲短裙修身褲子比較多，突出大長腿。

我喜歡各種荷葉邊但是基本都選擇下半身這種元素，覺得轉移視線，協調上下。

打字說不好，參考圖片吧，反正就是那美漏那，哪不好看遮起來。

蘋果身材幹貨|上身胖下身瘦這樣穿顯瘦十斤

許多女孩的身材屬於上身胖下身瘦，遠處看起來就像是一個蘋果，

今天我們就來細講“蘋果型身材”該如何揚長避短地穿出時髦感

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首先判斷自己是不是蘋果型身材❓

蘋果女孩身材的特點：

1. 腰圍和臀圍接近（也就是俗稱的水桶腰）腹部容易堆積脂肪

2. 胸部比較豐滿

3. 肩膀寬，背也比較厚

4. 下半身纖瘦，腿細

5. 手臂不一定瘦

6. 臉盤比較大

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腰腹是判斷蘋果女最主要的標準，但並不是唯一的，不要因為自己的腰上有肉就一概認為是蘋果型，滿足以上所提到的特徵至少5個才算是蘋果型哦！

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這類單品蘋果女孩要SAY NO

❌緊身或過於寬鬆衣服

過於緊身的衣服會放大缺陷，相信不用多說蘋果女孩們應該都會自動遮蔽緊身衣服。

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寬鬆的衣服按理來說可以藏起小肚腩，但如果沒遮對只會讓整個人更加臃腫，很容易穿出“大媽”既視感

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❌圓領和高領

蘋果女孩請遠離圓領單品，這類單品很容易暴露上半身缺點，一不小心就會穿成虎背熊腰。

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儘量不選高領或者小高領的上衣，脖子一定要“透氣”

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❌膨脹視覺效果的單品（鮮豔印花/大logo、泡泡袖、墊肩，闊腿褲）

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鮮豔印花或者遍佈大logo，都會產生視覺膨脹感，放大體型

很流行的泡泡袖和墊肩也要避免，畢竟只會讓你的上半身一胖再胖

闊腿褲是百搭顯瘦單品，然而蘋果型身材不適合穿闊腿褲，反而會顯得你上下身一樣的粗壯

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這些單品蘋果女孩要SAY YES

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✔️V領 U型領 方形領

蘋果女孩在選擇單品時建議首選V領，修飾頸部線條的同時，又能夠將視覺中心轉移到肩部以上，使上半身瞬間瘦十斤~

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復古方形領，既優雅又顯瘦，U領對蘋果女孩也十分友好，儘量選擇不塌的面料，否則容易顯得邋遢

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✔️高腰裙，搭配小A字裙襬最佳

要選擇過渡自然的高腰單品，設計細節要簡潔，或者利用同色繫腰帶將腰線往上提~✨

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✔️露出細腿

蘋果仙女們的腿一般都很細，不妨大膽露美腿，但要注意褲裝要修身不要緊身，錐形褲、西裝褲都是很好的選擇

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裙裝也要選有垂墜感的，裙襬不宜過長，稍蓋過膝蓋的長度最適宜

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✔️面料挺括、裁剪簡潔流暢

面料挺括不貼身，厚薄適中的單品最適合蘋果女孩們了，面料過薄會將小肚腩暴露無遺，過厚會讓整體造型變悶。

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剪裁越簡潔、乾淨、縱向線條感越明顯就越顯瘦，透過腰部剪裁更自然地將實現轉移至臉部或頸部。

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