有提問問到，無論是單獨和別人聊天，還是在群組中聊天，自己都會成為“冷場王”，總是很尷尬，應該怎樣活躍氣氛呢？

首先我想問問你，聊天對你意味著什麼？為什麼你想要活躍氣氛呢？

是和朋友間的互相交流、瞭解、陪伴？

是為結交新朋友？擴充套件人脈？

還僅僅是消磨時間？。。。

聊天是人際交往中的常見場景，也是最普遍的社交方式。

會造成冷場可能有很多原因，你可以仔細的回想一下自己在單獨聊天或群組聊天時，你的發言造成冷場的具體情形，分析可能的原因，並加以留意和改善。

聊天時要避免冷場，你需要做到：

1、在聊天中真的關注對方，對對方的話題有興趣。

關注對方或群組的即時狀態，保持敏感度。

人都需要別人的關注和認可，當他（她）感受到，你對他說的真的有興趣時，他自然就會和你繼續熱烈的聊下去；

2、不要害怕沉默，積極傾聽對方或群組；

有時等待是必要的，對方需要停頓的空間；

4、聊天時交替使用開放式語言和封閉式語言，可以讓話題有效的開展下去。

5、發表自己的觀點時注意場景，不要強硬的讓對方或群組接受你的觀點，尤其觀點比較極端時；也不要隨意評判對方。

6、你的發言不要太過泛泛而談、平乏而無建設性。

每個人都有自己的獨特之處，專業背景和知識，對方有需要時多說一些，適時給對方提供一些幫助。

擴充套件自己的興趣，興趣面廣、知識積累多，和不同的人聊天時，總能找到些話題。

7、掌握與人聊天時的尺度，熟人和剛認識的人之間的尺度是不同的；

8、聊天時不要太過嚴肅，或太給自己壓力，不用總覺得是自己的問題，引起冷場或尷尬。或是必須由自己負責活躍起氣氛。

先讓自己感覺自在了，對方或群組自然就會被感染到的，慢慢開啟熱絡起來。

作者介紹：

孫寧

諮詢領域：

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2. 兒童及青少年發展適應及親子關係問題

3. 婚姻家庭、情感困擾、職場壓力

聊天技巧：第一次約會好尷尬？絕對不冷場的聊天話題

約會最忌諱的就是“冷場”，兩個人都不知道該說什麼、該做什麼，局面一開始就變得緊張，接下來說什麼便很難再繼續了。冷場肯定是失敗的約會。但是雙方為展現自己，一個勁說自己擅長或感興趣的話題，結局都是一樣：女生的感覺更糟糕。

可見男女雙方第一次見面聊什麼很重要。那麼第一次約會聊什麼好呢？女性如何在第一次約會中給對方留下好印象呢？

兩個人第一次約會見面，由於彼此之間的不熟悉很容易就會陷入沒話可聊的尷尬處境，如果一直這樣乾坐下去，兩個人則會更加尷尬，那麼第一次約會，我們要學會製造話題，以下是導師為兄弟們總結的幾個方法：

◆找準切入點◆

◆發散式地聊天◆

其實在很多關於社交類的書中都有寫到，如果不知道說什麼的話，可以提取對方話中的某個詞作為你的關鍵詞，然後展開敘述。用第一個例子，當男生問女生工作忙不忙的時候，如果女生說不是很忙，那麼男生就可以用“忙”作為自己的關鍵詞，說：真羨慕你啊，我的工作就很忙，一直想看電影都沒時間。

◆引導式的聊天◆

第一次和心儀的女生約會，難免會緊張，都擔心聊的話題不討喜。其實，第一次約會聊天並沒有那麼難，首先從輕鬆的談話開始，一步一步誘發對方感興趣的話題。

初次約會，一般和女生聊天有什麼話題呢？和女孩子聊天需要注意什麼，今天分享：初次約會和女生聊天的7個話題。

◆談話集中在你身上◆

談話內容要圍繞主題，不要漫無邊際。主題是讓對方瞭解你。談談你的成長經歷，工作環境，以及你對愛情婚姻的觀點看法以及你的未來。

你小時候的生活記憶一定很有趣，講一講童年趣事，可以調節氣氛，還可以順便將你的家庭情況順理成章地告訴對方。

說說你上高中被老師罰站的故事，順便將你何年何月於何地考上何所大學融入你的故事。用故事介紹自己，不要一本正經地念簡歷。

談談你現在的工作情況。主要還是講講工作中有趣的故事，順理成章地告訴對方你的工作性質、你個工作單位、你的同事對你的看法等等，但是不要告訴對方你的收入情況，儘管對方可能很想知道。當然，如果對方主動問，就直接告訴她。

把你要告訴對方的情況用有趣的故事講出來，她會找到感覺：和這人在一起很愉快、很有意思。

記住女生是感性的，故事也是感性的，用感性的東西才能打動對方。你一本正經的講歷史，她會感覺很乏味。

她對你的瞭解，正是在這種聊天的過程和內容中進行著，你聊天時候的眼神、表情、態度、以及你的性格、習慣、愛護、才華、三觀，等等，都已經融入其中了，她一直在感覺中找感覺。

◆充滿自信，控制你的表現欲◆

有些男生，害怕約會失敗，滿腦子想給對方好印象，便急於表現自己，或者過分附和、取悅對方，或者總想把自己的優勢一股腦倒出來，以為讓對方知道他有升遷的機會、有錢、有房子、有才華、懂文學、懂生活，對方就會愛上他。你這種想法有點天真。

就算你忍不住想透露一下你馬上要當經理的資訊，也得露得巧妙，不給對方留下炫耀的印象。

這僅僅是第一次約會，如果有緣分，第三次約會時再表現吧；如果沒有下一次，你講再多也白費。

記住不要試圖取悅對方，更不要無原則地附和對方。你可以沉默，但不可以為了附和對方而失去自我。關於馬蓉，你的觀點與她不同，你可以表達出來，也可以不表達，換個話題就行。不要反駁，也不要馬上說是是是，你是對的。萬一她發現自己錯了呢？你如果這樣，會讓對方看不起。

◆幽默風趣、有內涵◆

無論男女，說話幽默風趣都會感覺有意思。你和她第一次約會就是找感覺，所以內容必須有意思。有意思就有感覺，沒意思感覺何來？

男：聊了這半天了，你難道沒有發現我什麼優點嗎？比如長相什麼的。

女：有啊，很帥氣啊！

說話也要有內涵，上檔次，雞毛蒜皮、家長裡短，幼稚膚淺，人家一聽就知道你的八兩半斤。

未完待續