在彩妝越來越流行的今天，有機彩妝逐漸走入人們視線，女孩們已經不在滿足於單純的化妝品，更要追求最小化的傷害面板。小編整理了一直大愛的有機彩妝鼻祖rms beauty！

rms beauty國際知名彩妝大師RoseMarie創立的純有機化妝品牌，被EWG鑑定為最安全的產品系列，安全級別為1。RMS beauty在國內知名度並不高，只是偶有一些明星如張韶涵曾經推薦過幾款單品，才積累了一些路人粉。但在國外，RMS卻是非常火的有機彩妝品牌，火到米蘭達可兒都一直推薦!

1、婧麒

婧麒來源於義大利，是國際母嬰知名品牌。婧麒孕婦護膚品主打天然有機成分，不含有任何對孕婦有害成分。且婧麒護膚品的主要製作成分為天然優質燕窩，質地清爽，吸收度好，可以有效滋潤孕期乾燥肌膚，帶來安全有效的護膚體驗。婧麒旗下的明星產品——婧麒燕窩精華深潤臻顏6件套，採用天然燕窩提取物，有效解決面板無光澤、失去彈性、細紋、出痘問題，就連潔面用的洗面奶因為含有茶葉茶多酚活性物質成分，具有解毒和抗輻射的作用!婧麒孕婦護膚品，致力給孕媽整個孕期的溫和呵護，讓整個孕期都擁有好肌膚！　　

2、美國Palmer"s雅兒

全球最早致力於美容護膚產品生產的公司之一。產品中的可可脂是一種來自於可可豆中的天然提取物，能有效柔和面板、祛除孕婦懷孕期間的色斑和瑕疵、消除妊娠紋。在美國，孕婦護膚品排行榜單中肯定少不了帕瑪氏妊娠紋系列產品。

3、孕膚寶

孕膚寶是國內最早進入孕婦護膚品領域的本土品牌，它與多家在生命科學領域取得傑出成果的機構深度合作，聯合面板科醫生，對超過上萬個孕產肌膚樣本超過五年的跟蹤研究後，率先針對孕早、孕中、孕晚三個孕產週期的特別肌膚問題，提出"孕產週期面部全程護理"的理念。孕膚寶產品全部採用天然有機原料精製而成，不含化學新增物，獨創"面板細胞活性外促進技術"，其專業程度尤其是在孕產期面部肌膚的護理上不輸甚至超越嬌韻詩，遺憾的是本土品牌的品牌傳播能力遠不及國際品牌，導致其品牌傳播全部依賴孕婦口口相傳，綜合衡量，孕膚寶佔據排行榜第三名一點不過。

美國紐約口碑非常好的孕婦日常護膚品品牌，芳香的氣味對緩解懷孕期間的緊張情緒非常有效。懷孕期間有面板瘙癢的孕婦可以嘗試Basq營養豐富的身體油，驅除面板瘙癢加長效滋，還能徹底的阻止妊娠紋的產生。手工提取的各種精華油能更易被面板吸收。

孕期中，孕婦體內激素髮生變化，油脂分泌也變旺盛，單靠清水很把身上臉上的油膩感清除掉。秋冬懷孕的準媽媽們，本來在秋冬面板很容易繃緊和乾燥，要是不用護膚品的話就更加容易造成面板乾裂了。春夏懷孕的準媽媽們也不好過，因為春夏雨水多氣溫高，加上孕婦分泌旺盛，很容易就感到黏糊糊的，非常難受。而使用適當的護膚品，能夠幫助孕媽們在生理上和心理上更好地度過孕期。那哪些護膚品適合孕媽媽使用呢？以下是挑選護膚品的方法：

1、產品成分簡單為主

在選擇護膚品的時候，孕媽們可以留意護膚品的成分。一般來說，儘量選擇不含防腐劑和香料的護膚品。如果一瓶護膚品只有保溼成分，但成分表中卻有十幾二十個成分，孕婦們就要留意這些成分起什麼作用。

2、產品以保溼滋潤為主

懷孕過程中， 孕婦的面板會變得比平常敏感，很容易過敏。日常使用的護膚品分很多功能：保溼、抗衰老、美白、去皺等等。但是對於孕期中的女性來說，護膚品功能太多，就意味著護膚品的成分複雜。不是所有成分都適合每一個孕婦使用，有的成分雖然安全，但仍然有孕婦不適應。保溼滋潤這種基礎功能的護膚品比較適合孕婦使用。

最後提醒各位準媽媽，孕婦應選擇溫和的護膚品，另外不要輕易更換。如果準媽媽們一旦在面板護理上出問題，應及時處理。當然，面板的護理還得靠準媽媽們的積極配合，比如均衡飲食、少吃辛辣刺激食物、多吃青菜水果等。

後臺一直有人在問，哪些護膚品或成分，孕婦不能用？說真的，絕大部分產品都可以用，不需要特別擔心。

今天就針對準媽媽們的護膚問題，做一次 Q&A 問答，希望可以幫到大家~

首先要說明，面板到底能吸收多少成分？

其實面板有自己的天然屏障——角質層。雖然角質細胞和細胞間隙都能滲透成分，但想要打穿這層厚城牆，是要費番力氣的：

濃度要高，停留時間要久，很多護膚品都是還沒等吸收，就被洗掉了；

分子量要小，才容易通過角質細胞或者細胞間隙；

接近面板結構的脂溶性、油溶性成分，更易相融被吸收；

成分中還有促滲劑，幫助開啟角質層。

想要滿足這些條件就不易，就算費勁力氣到達了真皮層，還有餘力進入毛細吸管，參與全身血液流通的，也是極少極少了。所以絕大部分只用在面板、不需口服的護膚品，從吸收劑量上來說，真的不會對孕婦造成什麼傷害。

不過以防萬一，孕婦需要注意的是下面這 3 種成分：

❶

維 A 醇和維 A 醛

▲ 露得清維 A 醇晚霜

之前在《祛痘用它最有效，但用之前一定要確認這件事，人命關天》這篇文章中說過，口服維 A 酸有明確的致畸作用，外用維 A 酸是否致畸還沒有明確結論，但也是作為處方藥，明確孕婦及哺乳期媽媽禁用的。

護膚品中可以使用的維 A 類衍生物是維 A 醇和維 A 醛。雖然這 2 個經皮吸收的量已經非常少了，但出於安全考慮，原則上不建議孕婦使用。

❷

水楊酸

水楊酸是阿司匹林（乙醯水楊酸）的近親。由於阿司匹林在動物實驗中有明確致畸作用，但對人還尚未有結論，所以在美國 FDA 的藥物分級中屬於 C 類，孕婦用藥需謹慎斟酌。

▲ 寶拉珍選水楊酸精華液

不過還有一種說法是，攝入阿司匹林會影響孕婦及寶寶的凝血功能。

雖然外用水楊酸經皮吸收到體內的量極少，但還是那句話，如果特別在意的話，就避免使用。

❸

二苯酮-3

二苯酮-3 是一種化學防晒劑。雖然目前還沒有明確結論，但有研究認為它容易導致過敏，還可能對身體產生危害，爭議性比較大。

▲ 來自《化妝品安全技術規範（2015 年版）》

雖然歐盟和中國都准許使用，但都要求必須在標籤上註明含有這種成分。不過主要使用這種成分的，還是美國的防晒霜。

其他防晒成分就不需要特別注意啦~

由於孕期體內激素水平變化比較「猛烈」，雌激素和黃體素分泌增加，面板新陳代謝和含水量都下降，導致面板乾燥或者出油嚴重。爆痘屬於正常現象，尤其以前就經常和痘痘鬥爭的，可能會來勢有點凶猛。

不用太過擔心，一般隨著寶寶出生，生活逐漸回到正軌，痘痘也會好轉的。不需要特別治療，而且祛痘有效的維 A 類和水楊酸都不能用……你能做的是，做好基礎保養，認真清潔和保溼！

如果的確十分嚴重，可以在醫生指導下（劃重點！）使用藥物治療。

不是。

所謂「天然」、「植物」不意味著它們不含「任何化學成分」！

誰不是化學成分組成的啊，稍微有點常識，就知道這邏輯不太對。這些植物提取物、中藥提取物和精油，成分往往會比我們常見的單一成分組成更復雜，更難判斷，所以產生的刺激不一定小，也無法保證產品的有效性。

如果你還買了一些不正規的三無產品，那就更不安全了。

不需要。

並沒有一個確切的標準說明哪些是「孕婦可用」或「孕婦專用」的護膚品。

前面說了，通過面板吸收的量其實很少，絕大部分護膚品孕婦都能用，不會出現什麼問題，而且也不會有人真的拿孕婦來做實驗，所以……事實上這是一個偽概念，它說自己是孕婦專用，看成分和普通護膚品相比也沒有什麼差別。

▲ 嬌韻詩舒緩柔膚水

而即使是準媽媽們一直比較推崇的嬌韻詩，也有部分化妝水和纖體美胸產品中含有維 A 酯。維 A 醇的吸收量已經很少了，維 A 酯的就更少了，不過謹慎的媽媽就不要在孕期和哺乳期使用這兩類產品了，其他的可以放心使用。

說了這麼多，懷孕之後到底要怎麼護膚呢？

基礎護膚正常做，平常用什麼現在可以接著用。因為孕期激素變化對面板的狀態影響大，面板更容易乾燥或出油，色素沉著，出現色斑，所以清潔、保溼和防晒是重中之重。

如果因為擔心護膚品的安全性，連這 3 點都省掉的話……寶寶一定沒問題，但你的臉可能就要出問題了。

如果特別擔心，就儘量選擇成分相對精簡，不含精油、純露（關於純露，可以戳這篇）的產品。

防晒霜可以使用含二氧化鈦或氧化鋅的的純物理防晒霜，出門做好硬防晒，遮陽傘、帽子、墨鏡帶帶好~

美白、抗衰老的功能性護膚品也可以使用，只要避開維 A 醇、維 A 醛、維 A 酯、水楊酸就好。

不染髮，少化妝，最重要的是使用質量有保證的護膚品！

這個問題很多朋友問，我也一直想寫，現在剛好趁這個機會說一下。

女人愛美是天性，只有當她做媽媽了，她會更愛她的孩子。

孕婦能用什麼化妝品？意思是哪些化妝品可能對肚子裡面的寶寶有害？這麼說對吧？

其實這也能分成兩個方面，哪些不能用？哪些推薦用？

先說產品，從現代化妝品開始一百來年，100多億的人群長期使用來看，絕大部分的產品，都可以使用，沒什麼問題。原因在我看來是兩個

面板本身就有很好的屏障作用，不是你想吸收就吸收的，防腐劑那麼小那麼刺激，但是也沒有幾個防腐劑對肚子裡面的小寶寶有傷害。比如美白，我們僅僅是希望活性成分進去面板真皮層——黑素細胞——內質網——酪氨酸酶這個通路走的都是千難萬難，進入胎盤裡面更難。其次，化妝品大多不良反應是刺痛和過敏，並沒有影響嬰兒的傷害，對肚子寶寶最大的傷害是生殖毒性和導致畸形。

但是護膚品/化妝品成分千千萬萬，總會有一些漏網之魚的，因此有一些成分還是要避免以下。

水楊酸及其衍生物不要用。水楊酸也是一個非常牛的成分，控油，抗炎，促進細胞新陳代謝，祛痘的作用。尤其是一些水楊酸精華，對一些偶爾長痘的朋友，簡直不能太好用。但是孕婦就要小心了，臨床研究水楊酸和乙醯水楊酸有增加畸形兒的概率，但是這個研究呢，也不是很透徹。通常來說面板上塗抹問題不大，只是誰知道會不會皮損，因此還是有風險。一句話，就這十個多月，忍忍就好了。維生素A及其衍生物別用。包含維生素A/維甲酸/維A酸、維A醛、維A醇、維生素A棕櫚酸酯，阿達帕林，他扎羅汀等等，都是一家子的。維生素A這一家子也是牛X哄哄的，什麼調節角質細胞形成和分化、抗炎、抗衰老、控油等等。尤其是祛痘和抗衰老，Va簡直是個金標準。但是也有研究表明可能造成胎兒畸形，甚至流產。因此還是一句話，就這十個多月，忍忍就好。植物精油別用了。很多精油有很好的功效，比如玫瑰精油抗衰老，茶樹精油祛痘等，但是精油並不是油，它是一些很小的活性分子組成的芳香物質，很容易滲透面板，並且很容易揮發，又很容易通過呼吸進入血液。因為吸入毒性很難研究，你要我拿出什麼很切實的研究證據我確實沒有，不過我們行業內全部是認為孕婦不要用精油，哪怕這個精油不是塗抹而是香薰用的。（精油這個我研究的少，歡迎指教）染頭髮，指甲油這類絕對不能用。染髮劑是高危致畸形的，別說寶寶了，就是一般人也有不少出問題的，指甲油裡面含有較多的揮發有機物，比如丙酮。因此建議染髮避開懷孕期間。化學防晒劑。這個本來我是不想寫的，因為正規的配方做出來目前是沒有說化學防晒劑對孕婦有影響的，是什麼讓我拿出來說呢?主要是第一化學防晒劑還是有可能滲入血液，雖然可以被人體代謝掉，第二，2018年莫名的防晒噴霧這貨火了，這就尷尬了，市面上，淘寶上都是防晒噴霧，噴霧有可能造成吸入毒性，目前研發行業和毒理性學會這邊對防晒噴霧的安全性還有很大的爭議（主要是賣防晒噴霧的有爭議），可能吸入會造成防晒劑血液濃度增加，影響其他生理功能。尼泊金酯（也叫對羥基苯甲酸甲酯，乙酯，丙酯。丁酯）。這個有爭議，主要是就那麼個研究說在乳腺癌患者腫瘤中找到尼泊金酯，其實這個沒有必然關係，因為腫瘤裡面你一定還能找到水或者蛋白質，水和蛋白質不致癌呀。蛋疼的就是這個研究就放這裡了，沒有其他人跟進這個研究，因此有些人會說尼泊金酯可能增加子宮癌的風險。瀟哥認為目前這個研究不太成立，美國食品藥品監督管理局FDA也是這麼說：

如果你實在不放心，就看一下產品的成分表，避免一下。兩年以後，你還是一條娘子漢（哺乳期也一樣）。

孕婦和嬰兒是特殊群體，我們可以找一堆志願者試試我的產品安全性如何，功效如何，但是我們不敢找嬰童和孕婦做志願者，這不道德，不人倫，如果一不小心出了問題，補救都沒法補救，我們說的避免使用的，都是動物實驗和科學推導的，沒有直接證據。誰要是拿孕婦做實驗，我過去就是一大嘴巴子。

上面是避免的，那推薦用哪些產品呢？

肯定有人說，無防腐，無香精，天然的，無硫酸鹽。。。。。這都是扯淡。

大家時間很寶貴，沒空扯淡。

防晒。孕婦需要晒太陽，但是和做好防晒不衝突，因為你的防晒不可能100%遮蔽紫外線。不過我們建議還是遮陽傘，遮陽帽，太陽快落山再出門最好。不過生活艱辛，誰也不是皇帝女兒，遇到有太陽還是要出門，需要工作的情況下，最好用一些純物理防晒劑的防晒霜。關於長痘。這個無解，反正我不知道怎麼辦。如果是偶爾兩個痘痘，我覺得不用管，這是你對寶寶的愛，如果是痘痘很多很影響心情，我建議用4%-5%煙醯胺。畢竟心情不好對寶寶影響更大，寶寶是能夠在肚子裡面感受媽媽的情緒的。關於脫髮。孕婦懷孕到生產後一段時間，因為體內激素變化的原因可能會大面積脫髮。這都是正常情況，可以在產品找產品緩解，不要隨意使用一些偏方。小心更悲劇。防脫產品有個特點就是一定滲透性很強，這個要小心。關於妊娠紋。因為肚子變大，會造成真皮層筋膜層等結構斷裂，這個靠的是預防，有研究表明乳木果油有一定緩解的作用。這個要堅持塗抹。淘寶上有一些乳木果油產品不過不是純的而且賣的很貴，我告訴大家一個價格，一公斤不超過100塊。這貨酸酸的黃黃的，還不容易化開，需要用瓶子放熱水裡面化開，但是優點是，乳木果這貨不是化學加工而是靠人工做出來的，具有很好的潤滑和抗皺的作用。價錢還便宜。一定要買純的乳木果油。可以用一些嬰兒的保溼產品，避免使用功效性的產品。其實礦油，矽油，凡士林這種放臉上一百年不起化學反應的成分，其實最安全了。反而太有功效的比如美白，祛痘，淡斑的，風險還有些高。

6、關於化妝。可以的，不過儘量降低頻次。

大體就是這麼多。看起來也沒有很多是吧

祝全天下母親，永遠漂漂亮亮。

END

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我的同名新浪微博：夢之寐

其實女人愛美是天性，無論年齡有多大，都擁有一顆愛美的心。所以即使在孕期也還是想美美噠。孕婦能用什麼化妝品？意思是哪些化妝品可能對肚子裡面的寶寶有害？這麼說對吧？

其實這也能分成兩個方面，哪些不能用？哪些推薦用？

先說產品，從現代化妝品開始一百來年，100多億的人群長期使用來看，絕大部分的產品，都可以使用，沒什麼問題。原因在我看來是兩個

面板本身就有很好的屏障作用，不是你想吸收就吸收的，防腐劑那麼小那麼刺激，但是也沒有幾個防腐劑對肚子裡面的小寶寶有傷害。比如美白，我們僅僅是希望活性成分進去面板真皮層——黑素細胞——內質網——酪氨酸酶這個通路走的都是千難萬難，進入胎盤裡面更難。其次，化妝品大多不良反應是刺痛和過敏，並沒有影響嬰兒的傷害，對肚子寶寶最大的傷害是生殖毒性和導致畸形。

但是護膚品/化妝品成分千千萬萬，總會有一些漏網之魚的，因此有一些成分還是要避免以下。

水楊酸及其衍生物不要用。水楊酸也是一個非常牛的成分，控油，抗炎，促進細胞新陳代謝，祛痘的作用。尤其是一些水楊酸精華，對一些偶爾長痘的朋友，簡直不能太好用。但是孕婦就要小心了，臨床研究水楊酸和乙醯水楊酸有增加畸形兒的概率，但是這個研究呢，也不是很透徹。通常來說面板上塗抹問題不大，只是誰知道會不會皮損，因此還是有風險。一句話，就這十個多月，忍忍就好了。植物精油別用了。很多精油有很好的功效，比如玫瑰精油抗衰老，茶樹精油祛痘等，但是精油並不是油，它是一些很小的活性分子組成的芳香物質，很容易滲透面板，並且很容易揮發，又很容易通過呼吸進入血液。因為吸入毒性很難研究，你要我拿出什麼很切實的研究證據我確實沒有，不過我們行業內全部是認為孕婦不要用精油，哪怕這個精油不是塗抹而是香薰用的。染頭髮，指甲油這類絕對不能用。染髮劑是高危致畸形的，別說寶寶了，就是一般人也有不少出問題的，指甲油裡面含有較多的揮發有機物，比如丙酮。因此建議染髮避開懷孕期間。化學防晒劑。這個本來我是不想寫的，因為正規的配方做出來目前是沒有說化學防晒劑對孕婦有影響的，是什麼讓我拿出來說呢?主要是第一化學防晒劑還是有可能滲入血液，雖然可以被人體代謝掉，第二，2018年莫名的防晒噴霧這貨火了，這就尷尬了，市面上，淘寶上都是防晒噴霧，噴霧有可能造成吸入毒性，目前研發行業和毒理性學會這邊對防晒噴霧的安全性還有很大的爭議（主要是賣防晒噴霧的有爭議），可能吸入會造成防晒劑血液濃度增加，影響其他生理功能。總而言之 孕期選擇化妝品一定要慎重。

對於孕媽媽來說，化妝應該清淡優雅，儘量少用化妝品，並且在使用化妝品時要小心，因為許多化妝品含有高濃度的化學元素。會對寶寶造成嚴重傷害，特別是美白，祛斑化妝品容易引起胎兒畸形。準媽媽不能用脣彩，因為空氣中的有害物質很容易被嘴脣和唾液吸收，另外，母親不得使用香水、精油，因為許多香水含有麝香，會導致流產，並且精油也可以通過經絡和血液迴圈導致流產。

許多朋友在購買孕婦化妝品時，都會提問“孕婦化妝品哪個牌子好用？”類似的問題，其實大家沒有必要那麼在意牌子和品牌，重要的是看銷售量和購買者的使用評價，真正是很好的孕婦化妝品，第一在銷售量上一定會有優勢，另外就是購買者的使用評價，我強烈建議您看看孕婦化妝品在網上的銷出狀況，就會曉得孕婦化妝品哪個牌子好用。

一般平時的護膚品都含有很多的化學物質,對肚子裡的寶寶是有影響的,所以要用就用孕婦專用的、親潤採用大米、豆乳等純天然的提取精華液作為其主要成分，無色素、無香料、無化學物新增，最適合孕媽媽使用的護膚品。

孕婦能用的護膚品不多，選擇原則是：不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精。掌握這一原則，就可大致摸索出孕婦應該用什麼護膚品了。

孕婦用什麼護膚品好，除了安全性的考慮，還要注意是否有效。在專業的孕婦護膚品品牌當中，也分優劣長短。孕期面板油膩、敏感，黑色素沉積，暗紋滋生，諸多肌膚問題如果得不到及時抑制，很容易落下根，痘印、色斑、妊娠紋在妊娠期結束後長期 “滯留”。因此，孕婦用什麼護膚品好，還是要看產品的功效，看實際口碑評價。孕婦護膚品排行榜中像親潤等品牌，以安全、高效的孕期護理，深得眾多媒體和時尚達人的極力推薦，沒有經驗的孕媽媽可以參照榜單推薦輕鬆選擇。

如果不是非得用的話還是別用，雖說現在有很多針對孕婦的產品，特別是化妝之類的，什麼天然的，不含有化學物質，可誰又能保證一定沒有呢。這只不過是促銷一種方式！

意見建議：寶寶的前三個月和後三個月是發育的關鍵時期，任何疏忽都可能導致發育過程出現問題，為了寶寶健康，媽媽最好還是少用化妝品，即使要用也一定不能用美白的產品，一般美白的產品都有汞，也不能用含有酒精的護膚產品。就用一些基礎護膚的保溼產品，可以選擇日本芙麗芳絲的洗面奶、乳液和爽膚水，價格適中，挺好用，溫和不刺激。

孕婦專用化妝品沒有用過，自己懷孕的時候頂多就是擦大寶了。自己用過植物主義的橄欖油來做卸妝。倒是廣告上看到過趙薇代言的紅色小象孕婦產品