只要正常護膚給肌膚補充水分就可以了。換季是氣溫變化太大可以給面板每天一貼補水面貼，讓面板過度一下。。。就不會造成過敏現象

面板分為:表皮層。真皮層。基底層。

角質層分為:表皮層，透明層，顆粒層，有棘層，基底層(表皮層分為10-14層 透明層分為2-3層)

面板分為這麼多層各位親們一定給面板補水補水在補水，要是水分給不到的話面板肯定會出問題的。

1.水是開啟毛孔通道的，二次清潔面板，平衡面板PH值

2.精華是給面板基底層補充水分。加快面板新陳代謝

3.乳液是給面板表皮層補充水分和油脂的。讓重建皮脂膜的

4.霜是給面板鎖水的，防止因水分流失造成的面板不適。面板偏薄的人群可以多抹幾次霜給面板增加一下厚度。

所有面板問題都是因為面板缺水引起的。。。。補水補水還是補水

我來結合自己的親身經歷講講換季的時候哪些東西容易引起過敏？

第一，家裡的灰塵和皮屑。這個細節看起來小，但是對生活起著從量變到質變的影響。家裡如果經常通風或住在離馬路邊近的地方，來來往往的車輛容易造成大量灰塵飄進屋裡，時間久了不及時清掃會造成呼吸道問題和面板問題，住高層樓的會稍微好一些。皮屑就是每天身體掉落的一些片狀粒屑，尤其是經過一夜睡眠後每天早上起來被子裡和床上都會沾上大量皮屑，不及時掃除或清理容易引起敏感性面板瘙癢。

【解決辦法】敏感季節，堅持每天用溼抹布將家裡佈滿灰塵的地方打掃一下，地板拖幹。早上起床第一件事就是要抖落被子，疊起，然後用刷子把床上的皮屑掃下來，保持床單整潔。

第二，刺激性的食物

刺激性的食物包括辣椒、花椒、胡椒、油炸類、燒烤類等吃了容易上火的食物，吃這類食物有百利而無一害。我有一個做美容的朋友，之前飲食習慣特別不好，把辣條和周黑鴨當飯吃，長此以往後來得了咽炎和鼻竇炎，不得不做手術治療，25歲的姑娘現在說個話都不能用太大的聲音，吃東西也要百般注意。有時候吃太多辛辣食物會引起肝火旺，也容易引發一些過敏症狀。

【解決方法】少吃辛辣，即使要吃，事後也要喝點降火的茶（大麥茶、菊花茶）或食物飲品（皮蛋、茯苓膏），中和一下，身體才不會明顯失衡。

第三，不要熬夜，飲食規律

一般擁有不好的生活習慣，比如黑白顛倒，常去酒吧嗨或者胡吃海喝都容易引起身體不適，長期如此會影響內分泌，造成免疫力低下，抵抗力差了，過敏源侵入人體時身體就很容易出狀況。

【解決方法】按時睡覺，注意做好面板養護工作，關注天氣變化，適時加衣和補水，關注自己的身體變化，及時解決微小的身體問題。

總之，要養成良好的生活習慣，注意衛生，適當補水，免疫力強了，過敏源就弱了。

每逢初春換季季節，總有些寶寶面板出現了一些問題：泛紅、乾燥、發癢……原本用著好好的護膚品，突然間就不適合自己了，這到底怎麼回事？

有以上問題的寶寶們可能是敏感肌，也有可能是面板屏障受損了，總之面板出現了問題，在外部因素的加持下略發明顯。

其實敏感肌的寶寶們不用擔心，有那麼幾個護膚誤區如果能規避掉，敏感肌也能變成健康肌，你是否全部瞭解呢？

面板的天然屏障指由角質層細胞和細胞之間的“脂質”和“天然保溼因子”組成的“磚牆結構”，其表面附有“皮脂膜”，由此共同形成了一道人體天然保護屏障。主要起著保護面板水分、防止體內水分蒸發、抵禦外界異物侵入體內的作用。

面板水分、防止體內水分蒸發、抵禦外界異物侵入體內的作用。

（受損後的面板屏障千瘡百孔）

如果有一天，因為自身或外部原因，造成角質層受損皮脂膜變薄，則無法鎖住水分，喪失面板抵禦能力，極易造成面板幹癢、敏感、發炎等症狀。

面板屏障決定肌膚質量，維持健康的面板屏障是護膚的基礎。以下這些誤區你是否全部中招了呢？

作死方式：

1、頻繁使用潔面儀、去角質產品、清潔面膜，無意中面板越洗越薄。

2、長期使用大皂基類清潔力度較大的潔面產品，享受洗後的“澀感”。這種澀感其實是面板過度清潔的前兆，提醒你這款潔面並不適合你。

3、使用卸妝油後並沒有認真乳化，而是草草了事，導致閉口頻出。

4、使用化妝棉沾取卸妝產品在面部反覆摩擦，追求極致的“乾淨感”。

5、在潔面後又使用二次清潔水加上化妝棉擦拭面板，進行二次清潔，物理摩擦越傷角質層。

正確方式：

1、在使用潔面儀、去角質產品、清潔面膜時控制好使用頻率和力度，儘量避開敏感脆弱區域。

2、選擇潔面時儘量減小對面板的刺激，選擇溫和的氨基酸表活產品。

3、在卸妝油的選擇上認真關注成分，選擇不含礦物油（有治痘性）、人工合成油脂的卸妝油基底，選擇溫和親膚天然植物油。

4、在乳化卸妝油時要用清水乳化乾淨，防止殘留的礦物油“悶痘”。

5、如果是使用卸妝水卸妝的話，可以購買起泡瓶，將卸妝水倒入起泡瓶中擠壓成泡泡在臉上使用，這樣可以避免沾在化妝棉上對面板的摩擦。

6、潔面後不要使用二次清潔類產品，可以使用一次性的純棉柔巾輕輕按壓臉部吸收多餘水分。

作死方式：

1、在換季時不及時更換舒緩抗敏型護膚品。

2、執著於美白、抗衰等高需求功效，殊不知功效越複雜對面板的損傷越重。

正確方式：

敏感肌在換季時一定要注意使用配方精簡的產品，一切以修復、保溼為主，選擇含有NMF、神經醯胺、B5修復保溼類產品，先將面板養好了再考慮進階護膚。

作死方式：

不少寶寶們因為防曬霜過敏或者嫌棄麻煩就放棄塗防曬。

正確方式：

1、大部分敏感肌膚對紫外線的照射下更容易發生急性反應，可能發生嚴重的光敏反應，所以敏感肌要更注重防曬。

2、在使用防曬後再用硬性防曬保護，例如用口罩、遮陽傘、帽子等等遮擋一部分紫外線。

以上的換季護膚誤區寶寶們都get了嗎？都拿小本本記好哦~

願各位小仙女早日擺脫“換季危肌”

調整好面板狀態

堅持做好日常的護膚工作哦~