確立可實現的目標有些基本原則需要遵循，具體有以下原則可供參考：

目標管理SMART原則

S：具體的，指的是目標要包含確定的指標，不能是模糊的，比如鍛鍊身體，目標不能是身體更健康，應該是盯住檢測身體的一些指標，比如脂肪率什麼的

M：可度量，這些主要是說目標要有數字把關，以達到這些數字為完成，比如每月銷售額100萬，而不能是盡最大努力銷售。

A：可實現，指的目標不能好高騖遠，本來每天跑步只能跑3公里，為了激勵自己，把目標定到10公里，導致累壞身體，影響積極性。

R：相關性，指的是訂的目標要和自己要達到的目的有直接關係，不能說目標達成了，但是目的沒實現，這就尷尬了。比如你要提高表達能力，結果找了個嘴碎的做榜樣，表達能力沒提高，成了貧嘴張大民了……

T：時限性，就是指設定目標時要給自己規定時限，壓制自身的惰性，拖延症，自己給自己點壓力。

如果指定目標時能遵循這個選擇，那麼最終定出的目標應該說是合理的，當然，目標的指定合理並不代表目標一定會實現，因為還有執行力的問題，當然這就是另一個問題了。

一個人只有設立了明確的目標，才能更好地發揮自己的最大潛力、想象力和熱情。而這些都是成功必不可少的因素，所以，在做任何一件事之前，一定要制定一份周全的目標計劃。

步驟一：列出實現目標的理由。

成功者在設定目標的同時，也會找出設定這些目標的理由來說服自己。當他十分清楚地知道實現目標的好處以及不實現目標的壞處時，便會馬上設下時限來規範自己。

步驟二：設下時限。

一般人如果沒有時限來集中注意力的話，很難檢查出自己在不同時間段到底做到了什麼程度。因此，當明確知道目標之後，便要設下明確的實行時限。

步驟三：列出實現目標所需的條件。

若不知實現該目標所需的條件，如何去進行則顯得模糊。

步驟四：自問“假如要實現目標，我自己必須變成什麼樣的人？”並在紙上列下來。

很多人想成功，卻不清楚成功者所具備的條件。讓自己知道該往哪個方向邁進，怎樣成為成功的人。

步驟五：列出目前不能實現目標的所有原因，從難到易，列其困難度，自問“馬上用什麼辦法來解決那些問題”，並逐項寫下來。

有了解答之後，這些解答通常就是立即可以採取的行動，並且十分明確。

步驟六：下定承諾，直到實現目標為止，否則決不放棄。

許多人只是對目標“有興趣”，但並未決定一定要實現目標，因此當然無法實現。“有興趣”不會讓你成功，“決定成功”才能讓你成功。

步驟七：設下時間表，從實現目標的最終期限倒推至現在。

例如，你決定三年之內當上經理，則列出兩年內要做到的程度，今年內要做到的程度，每個月要做到的程度及每天該做的事是什麼。

步驟八：馬上採取行動，現在開始。

步驟九：衡量每天的進度，每天檢查成果。為了發揮你的極限，你要把每月、每季、每年的銷售及收入目標寫下來。你需要為你的健康、家庭、房子擬定目標。你需要擬定財務目標、個人發展目標及精神目標。你需要像給房子繪製藍圖那樣，繪出自己生活的藍圖。你需要擬訂每天的工作計劃。

所謂目標，就是在目的達成時的具體表現。目標不是結果，更不是結局。由此看出，目標對我們來講，是何其的重要！

但是，從現實生活中看，沒有目標的人何其多矣！有的整天混混噩噩，無精打采；有的得過且過，毫無追求；有的目光短視，不求進取，等等。這些都與目標有很大關係。

哈佛大學曾搞過一次關於“目標對人生影響”的跟蹤調查。結果發現，27%的人沒目標，60%的人有較模糊目標，10%的人有清晰的短期目標，只有3%的人有清晰的長期目標。透過25年的跟蹤調查顯示，3%的人25年來都不曾更改過目標，他們朝著目標不懈努力，25年後他們幾乎都成為社會各界頂尖人士；10%的人生活在社會中上層，短期目標不斷達成，生活狀態穩步上升。60%的人生活在社會中下層，生活安穩沒有特別的成就。27%的生活在社會最底層，常常抱怨他人、抱怨社會。

首先，要定好具體目標。確定工作目標非常關鍵。一個人如果工作沒有目標，必然是得過且過，過著“上班打卡，下班刷臉”的日子。既浪費了時間，也必然造成工作毫無建樹。當然，既要有長遠目標，還要有具體目標。

其次，要瞄準目標奮鬥。目標有了，如果只是喊在嘴上，不付出實際行動，那看沒定目標沒有任何差別。但如果一直瞄準目標幹，咬定青山不放鬆，那必然會有好的結果。不幹，半點馬克思也沒有。

第三，要堅持持之以恆。空談誤國，實幹興邦。要按照制定的目標和任務，認真實施、持之以恆。只有持之以恆，堅持不懈，才能找去勝利的果實。

談怎樣確立明確的目標，這個題目太泛泛了。

我們的經驗，我們的明確目標是不明確的。

我們要做成一件事，這是一個小目標，往往成敗不在自己，你十分的努力，十分的能力，卻沒有成功，為什麼，外部條件不夠。伯樂相不中你，天時，大氣候不利於你，你抓狂也沒用。

這就是常講的，天時地到人和。這就是人算不如天算。這就是謀事在人，成事在天。這就是命運。這就是機緣。這就是成也蕭何敗也蕭何。這就是君君臣臣，父父子子。

試想一下，項羽打仗不及劉邦嗎？蕭何謀略不及劉邦嗎？諸葛亮的腦袋不及劉備劉禪嗎？

李煜做個詞家多好，徽宗做個畫家多好。

在一個單位，一個初中生領導一邦大學生，天是怎麼想的。

一個生下來就有幾千萬，幾億資產儲備的乳兒，社會又是怎麼認可的。

當然，一個人還是要立志的。學生時要身體好，學習好。工作了要敬業，要老婆孩子熱坑頭。

有大能耐的人，為中華崛起讀書，為中國夢奮力。

總之，人生要定一個大目標，不做壞人，不做強盜，不做貪官，不做人民的敵人，不做漢奸，不做官僚政客，不做欺壓百姓的人。僅此就不枉在世上走一遭

1. 具體的事，具體的時間，具體的措施，具體的數字…… 這是一切變好的基礎，沒有一個人能繞開這些。每件事情的量化，讓你從資料上時刻了解自己。哪裡做得不夠好，哪裡需要改進，哪裡進步了，都一目瞭然。正確的瞭解自己是一個人成功的開端。

昨天在咖啡館裡梳理自己的2017年年度目標，開始焦慮。自己梳理的三個期待真的就是自己想要的嗎？總覺得哪裡不太對勁。

巧琳來幫我梳理年度目標

一邊梳理一邊聯絡巧琳，想讓她幫我梳理一下思路。巧琳是我的理財規劃師，同時之前也是一名新東方老師，學習過古典老師的生涯諮詢課程。她幫我梳理思路，總比自己瞎想來的好。

巧琳問我，為什麼我要將個人管理系統傳授給別人，如果別人不覺得這個東西有用怎麼辦？我沒有想過這個問題，只是單純的知道我使用後覺得非常棒，給我的工作和生活都帶來了巨大的變化。如果站在一個培訓師的角度，是應該把這個問題梳理清楚。對於我2017年年度目標來說，這個意義是我需要花時間探討的，但基本上不改變我的期待方向。

似乎交談沒有什麼大的進展。但是制定目標後激動的感覺始終都是沒有找到的，一定是那裡出了問題。

培訓師訓練營的發想

我對於拆書幫夢想賦能班的期待值很好，幾乎要滿分了。自己每週都有線下拆書，不斷刻意訓練，自己能夠看到未來一年的樣子。所以感受到的力量特別大。以此類推，看看自己第二個期待，個人管理領域的培訓師。為什麼沒有這樣的力量感呢？個人管理系統自己一直都在持續的精進和完善。但是培訓師和培訓行業是我完全陌生的，我看不到更遠的終點，也不知道自己要如何到達目的地。

為什麼我們不能像拆書一樣每週都刻意訓練呢？為什麼我們不能組建一個針對培訓專業知識系統的類似拆書幫呢？靈光乍現我們要搞一個培訓師訓練營，模式可以先完全照搬拆書幫的學習手冊，每週都練習。在不斷練習的過程中，除了可以提升我們自己的培訓技能，還能提升我們的課程開發內容本身。真是一舉兩得。

我們相約週日再詳細梳理，真的是一個非常好的主意。接下來就是頭腦風暴啦。睡覺時都在思考著如何進行培訓師訓練營，結果今天早上手機鬧鈴響了半個多小時才醒過來。導致CEO課程前面30分鐘都沒有聽到。心情受到一點影響。

年度目標與月度目標的銜接疑問

其實我一直都有一個疑問。去年我們的年度目標體系非常的龐大，今年的年度目標聚焦在三個。如何將這兩年的成果結合起來呢。如何將今年制定出來的年度目標成功與月度目標結合起來呢，是我一直都想要得到的答案。

2017年的分類

我不能在等了，只有先梳理自己的分類，2017年的分類在2016年的基礎上又有調整，會更加適應自己的工作和生活節奏。也是我2017年時間開銷記錄的基礎分類。

2016年時間開銷記錄分為三個部分：工作、生活、睡眠。2017年我打算簡化工作部分的分類，將工作和生活統一融合為一張表格，睡眠部分仍然使用小米手環來記錄。原因是2016年想要了解工作時間開銷更為詳細的佔比，但是2017年我覺得沒有太大必要知道二級分類的時間佔比。同時也是為了時間成本縮短的目的。

1 工作部分

1.2 素質提升：寫作、分享、閱讀、學習

1.3 檢修計劃：年月週日檢修停電計劃

1.4 風控優服：風險管控、事故預案、直呼叫戶

1.5 執行方式：電網執行、執行方式書、白皮書、迎峰總結

2 身體部分

2.1 運動健身：羽毛球、游泳、跑步、核心訓練

2.2 在外就餐：在外吃飯記錄

2.3 果蔬飲食：果蔬汁記錄

2.4 在家吃飯：在家吃飯記錄

2.5 體檢推拿：體檢、看病、按摩

2.6 午休冥想：午休、短休

3 素質部分

3.1 閱讀學習：閱讀、學習、網課、線下課程

3.3 分享交流：分享、知識的傳遞

3.4 目標計劃：年、月、周、日計劃

3.5 總結反思：年、月、周、日總結

4 社交部分

4.3 面聊活動：線下活動，包括各個社群線下活動

4.4 網路活動：線上活動，包括各個社群線上活動

5 休閒部分

5.1 電視節目：體育節目、電視劇、真人秀

5.2 電影欣賞：電影院、家庭影院

5.3 休閒閱讀：小說、非致用類書籍

5.4 其他娛樂：k歌、麻將、各類桌遊、話劇、音樂劇

5.5 旅行遊玩：旅行，長途旅行，短途旅行

6 生活部分

6.1 消費購物：網上購物、線下購物、各類費用繳納、還借書

6.2 投資理財：清理資產、維護各類資產調配

6.3 衛生清潔：理髮、洗澡、大便、洗衣物、大掃除

6.4 整理維護：維修、斷舍離、更換

我們得定一個目標以逆向思維來完成各階段目標才能完成最終目標，下面舉例說明。

如何掙300萬，應該怎麼定目標和計劃，首先要考慮如何能掙到三百萬，一，自我價值二，專案，三，人脈資源，四，整合資源，五，執行運作，六，邁進目標區，七，管理，提升，進步，創新，八，目標完成。

要實現掙三百萬首先要完成第一步提高自我價值，你要明白你自己能做什麼，能為別人帶來提供什麼，這一點只要是正常人都能做到，然後提高自己的內在涵養素質，學習如何為人做事，把自己的情商曆練出來，塑造自我氣場，吸引一些喜歡認可你的人，第一步完成。

接下來你要透過你的人格魅力，氣場運作你的人脈關係網，以織網的方式梳理好，透過你的情商聯絡讓這張人脈關係網活躍起來，轉動起來，而這個動力點就是你，第三步完成。

繼續把你的專案各個上下渠道透過你自己，人脈關係，疏通整合，做出一套完整的執行策劃方案來（你可以和朋友一同完成），再確立各個節點脈絡清晰後就可以提上日程，第四步完成。

後面你就可以按著策劃書透過執行來往前走著，執行力必須百分百，不能受到任何方面的干擾，不管是內心不堅定的還是外在的坎，始終從內心到外部執行力都是給人以積極向上的正面感覺，這一步的時間和完成第一步的質量成反比，第一步完成的質量高這一步時間就短，一直達到平穩狀態，第五步完成。

透過你一段時間的運作，多少都會有回報的但離三百萬還遠點這一步你主要考慮的就是求利，在完成你自己求利要求的同時你也要考慮到和別人（人脈資源）共利的需求，你要透過你的情商，金錢，自我價值開始經營你的人脈資源，等待變現，第六步完成。

再往上走你就開始考慮整體化，如何在市場和同類市場競爭，最佳化自己的市場，正式齊身於此行業或市場，要用敏銳智慧的洞察力，去發現到同行的優缺點，以取長補短的模式迅速整改，若你能在此基礎上加以創新，那你的發展速度會更快，第七步完成。

透過前七步的努力，構思，執行。。。。這個三百萬的目標你基本已完成或相差無幾或超出目標，第八步完成。

所以說只要你確立目標，又能把完成目標的各個必須要素點梳理清晰，只要做就行了，不要光想不做，也不要整天瞎做，更不要有計劃也做了最後沒堅持下來，有多少人都死在了明天晚上，其實後天真的很美好。

確定目標很重要，甚至可以改變一個人的命運。那麼應該如何確立清晰、明確的目標？

第一、開啟思維，不要給自己設限

先來看一個著名的實驗：跳蚤實驗

一隻成年的跳蚤能夠跳出比自己身高高出幾千上萬倍的高度，科學家把它放到一個杯子裡面，蓋上蓋子，這樣跳蚤每次跳都會碰到蓋子，它跳一次就疼一次，慢慢地它降低了跳高的高度，最後降到比杯子還低，不碰到杯蓋，於是就不疼了。然後科學家就把杯蓋開啟，發現跳蚤再也跳不出杯子了。

這一個實驗說明什麼？自我設限是成就最大的障礙。

有人說我出身不好、沒有學歷、沒有貴人、沒有人脈、沒有背景……

或者說我沒有那個命，我不敢想，我不能，我不行……

這些都是藉口，都是自己給自己設限。

大把人是從農村來的，沒資源，沒背景的人取得了成功，這樣的案例到處都是。比如馬雲，劉強東，王寶強奧巴馬等等。

一個人的出身等等，這些只是你的下限，但是上限在哪裡？

你要自己做決定，你要相信透過自己的努力，人生會有不同的呈現，要開啟思維，會引爆你的開關。

第二，明確知道，自己到底要什麼

在哈佛大學實驗裡面（上一篇問答裡有講）60%的人就是因為目標模糊，而最後歸於平凡，我們就知道目標是多麼的重要。

如果連自己的需求都不清楚，那麼所有的需求都是無效的，因為自己傳達出來的資訊也是混亂的。

有的人想賺錢，但是怎麼樣賺錢他不清晰。他只知道說我要賺大錢。但是不清晰賺錢的目標，從哪些專案賺錢，賺多少……各種不清晰，對行動就會造成致命打擊。

有的人定下目標要學習、減肥、讀書、運動、甚至談戀愛……能否成功，其原理都一樣。

所以一定要問清楚自己到底要什麼？

很多人一輩子搞不清楚自己要什麼，日子過得渾渾噩噩，像個陀螺一樣轉的人就叫做混日子。

把自己的目標夢想明確下來，列在本子裡面或者貼在牆上，或者視覺化，想象已經擁有的感覺，吸引力法則。

有人說做這些白日夢沒有用，我們是窮人。

馬雲說，夢想一定要有，萬一實現呢？你連想都不敢想，就一定不能實現；你敢想就有可能實現。

第三，倒推思維，設立目標

用倒推思維去設立目標，先想一想自己這一輩子要活成什麼樣的人，這輩子要活成什麼樣的樣子。

30年以後，40年以後，自己要幹什麼？要成為什麼樣的人？

有了長期目標，再確定中期目標，未來五年，十年最重要做的事情是什麼？然後再確定今年最重要做的是什麼？

一步一步倒退，再確立短期的目標，這一週的目標是什麼？今天目標是什麼？到當下要幹什麼？

第四點，清晰列出，目標和計劃

研究表明，清晰列出目標和計劃的人比沒有列出來的人完成的可能性要高出40%。

馬克吐溫說，小心寫下你的目標，因為一不小心就要馬上實現了。

可以把目標和計劃寫出來，用日記的形式一條一條地記錄下來。

甚至可以用圖片的形式讓夢想視覺化，越清晰越好，並且想象自己已經有了的感覺。

保持在良好的感覺當中，用吸引力法則幫自己更好更快地去實現這些目標。