在排球賽場的得分方式主要有這麼幾種：進攻的扣球得分、發球得分、對手失誤送分！最主要的得分方式還是進攻的重扣得分。中國女排的朱婷和張常寧以及袁心玥就是三大進攻手，她們也被大家很有創意的稱為“朱袁張”。在三人中朱婷的扣球是最有威脅的，也是成功率最高的，因為朱婷的扣球高度高，力量大！

不過扣球可不是隨隨便就能一扣即中的，因為對手會對你的扣球進行攔網，如果扣球的質量不高被對手成功攔網，這次進攻就是無功而返，反而讓對手得了分！不過打出“超手球”就不用擔心對手的攔網了，那麼什麼才是超手球呢？

在今天下午中國女排和塞爾維亞的比賽中朱婷就打出了一次超手球！這超手球顧名思義就是排球超過了手，超過了誰的手呢？當然是攔網球員的攔網手！

所謂超手球是指排球比賽中，進攻方的隊員在進行扣球之後，排球從對方防守隊員攔網的手的上方飛過去，然後落入到對方的場地內，進攻方扣球得分，這就是超手球！

只要進攻球員能夠掌握好擊球的落點，不被防守球員的一傳接到，那麼就必然能夠得分，因為攔網根本起不到作用，排球是從攔網球員攔網手的上方過去的。

在現在的女排賽場上，能夠打出超手球的球員並不多，中國女排的陣容中也只有朱婷能夠做出這樣的高質量高威脅的扣球！

不過這“超手球”也要看攔網球員的水平如何，如果攔網球員的手連網都超不過的話，那進攻球員的扣殺每個都是超手球！

“超手球”也被稱為“超手扣球”，簡單的說，就是扣球運動員扣出去的球超過了攔網人的手，並落到對方場地內得分。這也算一種個人戰術，要求非常高，比較難完成。

首先，要完成“超手扣球”就得要求扣球的運動員身高足，彈跳高，能在球位於最高點時進行扣球，且需要控制好球的落位，一般扣球運動員起跳後，利用收胸動作帶動手臂揮動，讓扣球力量最大，擊球位置最好在球的後中部或後中下部，這樣球能呈前旋飛行，更難被攔截，“超手扣球”一般是長線球，落點較遠一些。

除了要求扣球人能力足夠出色外，也需要己方傳球人水平夠高，因為完成“超手扣球”需要扣球的位點夠高，且靠近攔網，所以要求二傳能把球傳到合適的位置，和扣球人一起配合才能完成“超手扣球”。

最後，一次漂亮的“超手扣球”也需要對手的“襯托”，畢竟別人攔不住才是好球嘛。

朱婷能夠在中國女排與塞爾維亞女排的比賽中打出“超手球”，充分說明了朱婷身體素質極佳，網球技術極其出色。當然也說明中國女排是一個非常厲害的整體，這種“英雄球”絕不是單靠個人就能完成的。

中國女排能以十連勝提前鎖定世界盃冠軍，真是太強大了，這支隊伍團結一心，不怕艱苦，敢於戰鬥，是真正的強隊，是咱們華人的驕傲，我們因此而自豪！

說的簡單，超手球就是明（巨）星球。是進攻球員個人能力的體現，也是瓦解對方攔網球員心理的最強武器，堪比張無忌的乾坤大挪移，喬峰的降龍十八掌.....

超手球是排球比賽中扣球威力最強勁的一種，扣球球員扣出的球，直接從攔網防守球員的攔網手上方飛過，卻又落在了防守方的場區。超手球要求二傳與扣球手配合完美，二傳弧度高、近網，而對扣球運動員身高、彈跳速度、高度都有很高的要求，所以超手球並不多見。

在排球比賽中，因為有攔網球員在網前防守，所以在防守端基本都是放空了攔網後區域的，如果進攻方的球員的扣球可以直接越過攔網手，那麼直接得分的機率非常高，這也是超手球的可怕之處。

超手球是球隊進攻戰術之一，但是更像是球員個人能力的體現，畢竟超手球對球員的要求極高，主教練也不可能要求球員的每一次扣球都是超手球。所以，超手球更多的球員個人戰術。

朱婷：不是戰術，是個人實力的體現

在昨天結束的一場女排世界盃比賽中，中國隊憑藉著大比分3-0橫掃了塞爾維亞隊，提前一輪鎖定了世界盃冠軍，而作為女排隊長的朱婷本場比賽也是發揮出色，全場轟下18分，比賽中，勢大力沉的扣殺讓對手防不勝防，朱婷也是打出了“超手球”，其實這不是一種戰術，而是個人能力的體現。

1，朱婷，世界盃最佳主攻手

此前，排協選出了世界盃的最佳主攻手，朱婷就郝然在列，作為主攻手，朱婷的技術特點就是扣球點高，反應靈活、彈跳驚人，身高1.98米的朱婷扣球高度達到了3米30，僅次於古巴傳奇巨星路易斯的3.4米，排在歷史上第二位，這真的是太誇張了，要知道女排的攔網高度只有2.24米，當朱婷全力扣殺的時候，對手真的是望球興嘆，防守球員的攔截高度距離朱婷的扣殺點還有一段距離，這就是傳說中的“超手球”。

2019年世界盃落下了帷幕，中國女排11戰全勝奪取了冠軍，朱婷榮獲了最佳主攻和最有價值球員，在剛過去的2019年世界盃中國女排的比賽中,經常聽見解說員說:朱婷超手重扣得分。

超手球是排球進攻術語，是主攻進攻的一種方法，在排球比賽當中，進攻隊員扣球的同時，對方防守隊員必定要攔網。“超手進攻”在扣球和攔網的過程中，是球從防守隊員攔網的手的上方飛過，落入到對方場地內，對方沒有隊員碰到球，超手也就是“超過攔網隊員手指”的意思。超手進攻要求有彈跳和有身高的隊員來打 ，還要求二傳給她們的球也很高 ，隊員憑藉出色的彈跳 在高點選球，對方攔網隊員幾乎摸不到球 ，自由人也在後排地上接不到，這種球威力非常大，一般隊員打不好這種球。朱婷1.98米的身高，臂展2.13米，彈跳高度0.76米，扣球高度3.30米，朱婷就經常打出超手球，超手球也是她的立身之本。

張常寧在世界盃上中國女排3：0日本女排的比賽中，發了五個ACE球，ACE球是發球當中的一種好球，發球落到對方區域直接頂底板沒有球員觸控到。副攻進攻一般是用背飛，袁心玥就擅長背飛得分，鄭益昕背飛打的也快。

超手球適合大個子主攻；短平快是小個子主攻的得分手段；背飛一般是副攻進攻的一種戰術；ACE球是一種發球得分手段；黃金雙背飛是副攻和接應互相配合的一種戰術得分手段。排球進攻手段非常多，也非常複雜。

根據國際排聯的官網釋出，世界盃賽上，比賽中打出過超手進攻的，中國球員只有3位，朱婷，3米08。袁心玥3米02。李盈盈，3米。只可惜張長寧比賽扣球最高紀錄2米82。（訓練摸高和比賽兩回事）