答:自律就是自己能夠約束自己。做到:有人管理和無人管理一個樣。有人監督和無人監督一個樣。知道什麼事應該做!什麼事就不許做。做了就犯忌!做了就犯法!是非必須分明!法律一定要懂!絕不做違背良心之事!絕不做違反道德底線之事!絕不做違法亂紀之事!就叫自律。

自律對於一個人非常重要。歷史上所有偉大的人和取得巨大成就的人都是深悟和踐行自律的人。

自律的真諦在於讓自己的言行符合自然法則、社會倫理和自身的真正幸福（利益）。

工作3年，月薪3千：要麼出眾，要麼出局！

“裁員潮”猛獸

最近網路上，流傳著一句話——2019年可能會是過去10年最差的一年，但卻是未來10年內最好的一年。

細思恐極，市場寒冬來了，競爭更激烈了。

裁員、利潤下滑、股價跳水、行業洗牌等話題一次又一次撕扯著我們敏感的神經。

12月13日，知乎華東區和廣州區開始裁員。

裁員範圍涉及商務、技術、短影片、運營、產品等多個部門。

據一位被裁的技術人員說，這次裁員毫無徵兆。在週二下午四點左右，他被部門領導叫去談話，領導開口就說，公司要縮減預算、調整結構，決定裁員，然後就拿出一份離職檔案讓他簽字，整個過程只持續5分鐘，領導就叫下一個人。

不僅是知乎，很多頭部公司都在最近被傳出裁員縮減的訊息。

最近，京東、錘子科技、趣店、鬥魚都傳出了裁員訊息。其中，鬥魚的裁員直接將深圳團隊整體裁撤，70餘人在年底急需一份新工作。

最早在今年10月份，阿里巴巴和華為先後傳出停止校招的訊息。11月，富士康又被爆出裁掉34萬人。

34萬，多麼恐怖的一個數字！更可怕的是，這個數字還正在迅猛增長。裁員潮是猛獸，但是我們對自己的放縱將這頭猛獸餵養長大！

2.要麼出眾，要麼出局

這個時代根本沒有所謂穩定的工作。

你埋頭做事，以為能依靠經驗存活下來。但這個時代真是殘酷得讓人有點害怕。

多少人在溫水煮青蛙的環境中，慢慢停止成長，思維慢慢停滯。他們麻木的神經根本感受不到危機。

他們，前一秒還在準備提案，後一秒就變成上有老小有小的無業遊民。

你是否想過，如果有一天“裁員”降臨到你頭上，你的抗風險能力有幾級？離開了現在的公司，你還有別的選擇嗎？

危機，總是來得措手不及。要麼出眾，要麼出局，這就是生活的真相！

成年人的世界裡，從來沒有容易二字。

在這個時代，你的工作會背叛你，你的行業會背叛你，你的專業會背叛你，唯一不會背叛你的，是你的認知和你的能力。

所以你怎麼忍心就讓自己的認知比別人低呢？

3.越自律，認知能力越強

那麼到底如何才能提高認知能力呢？

在提高認知這條道路上，我自己走過很多彎路，也看到很多人因為認知的不同，走向了兩種截然不同的人生。

他們從同一個學校畢業，他們還選擇同一個城市，他們甚至做著同一種類型工作。但此刻，他們擁有不同的人生可能。一個剛剛被裁員，一個剛剛升職。

曉紅，一畢業就去了一家不大不小的廣告公司，成為了一名設計師。和曉紅搭檔的策劃，每次都會把創意和設計構想好，再讓她照著執行。但曉紅的設計稿經常會犯一些“小”錯誤，不是日期弄錯，就是文字沒有對齊或顏色有偏差，給搭檔增加了很多額外的負擔。平時下班後，曉紅就真的全身心地去享受生活了。我經常能在“王者峽谷”和她相遇。

意料之外，也是意料之中，前幾天，我瞭解到，她的公司業務緊縮，不得不裁員。她失業了。

公司不需要永遠只停留在執行力層面的員工，不需要思維還停留在3年前的員工。

另一個朋友，石子，三年前去了一家小型創業公司。她面試當天見到的是公司創始人。創始人當時還在浙江大學讀研究生，但他對做生意特別感興趣，再加上他父母在做家裝建材生意。剛好又遇上網際網路浪潮，他漸漸順勢做起了網際網路建材生意。

面試後，石子就給我打了電話，告訴我，面試她的人，年紀和我們差不多大，但對人對事的看法，一看就和我們不在一個層面上。她想跟著不停更新自我認知的人一起做事。

她進入了一家小型創業公司，做著設計的工作。沒去過創業公司的人也知道，在創業初期，每個人都要像個救火員一樣，哪裡需要就往哪裡上。

石子在裡面不僅要做設計工作，還要了解專案發展，與大家一起研究戰略。必要的時候，她還要衝到前線做銷售。她因此對家裝建材行業有了深入的瞭解。

公司內部十分重視每一個員工的認知成長，不僅會定期舉辦學習交流會，更是為每一個員工提供每月50元的學習基金，鼓勵員工買書或報課學習，不希望有任何一個員工掉隊，跟不上公司成長速度。

石子一直都極度自律，會自學跟崗位和所處行業的新知識，跟上時代變化。現在公司在市場寒冬下還能繼續發展，石子自身的認知和能力已經遠遠地超越了曉紅。

他們兩個人，在同一個起點，卻走向了兩種不同的人生。

4.自律決定人生高度

世界正在偷偷獎勵自律的人。村上春樹29歲開始寫作，33歲開始跑步，迄今已經堅持了36年。每天4點起床、跑步、寫作。如果說有什麼必須戰勝的對手，那就是過去的自己。

《認知突圍》中有句話，所有的懶惰、放縱、自制力不足，根源都在於認知能力受限。

越自律，認知能力越強。人和人的差距就是這樣逐漸拉開的。一個人的自律中，藏著無限可能。

你的自律程度決定著你的人生高度。

生活本就不易。你的過去導致了你的現在，你的現在決定著你的未來。

我很喜歡，何炅在節目裡說過的一段話，要得到你必須付出，要付出你還要學會堅持。如果你真的覺得很難，那就放棄，但放棄了，你就不要抱怨。

要麼出眾，要麼出局。這就是人生。

坦然、不急不躁、

堅信所有美好的事物都值得慢慢做！

方法

軟體：習慣打卡

給自己設定一個小小的目標，每天按時打卡，每天邁出小小的一步，滴水穿石，認真去做總會有效果的！

軟體：番茄鬧鐘、印象筆記

建議先去喜馬拉雅上學習葉武濱老師的時間管理100講（免費），再結合使用。

軟體：艾賓浩斯複習

對抗普通人的人腦記憶，用科學的方法牢記東西。

其實方法很多，就是看你會不會行動！