我們家小孩今年是上小學一年級。他們在學校中午的時候，也是不回家。並且我們家孩子是沒有午睡的習慣。但是晚上回來發現孩子學習的時候比較困。

因為我們孩子在幼兒園的時候是精力非常的旺盛，記得當時是幼兒園裡頭，中午也不回來幼兒園，老師是組織小朋友午睡的，但是我們孩子很少有午睡的時候，晚上回來也是非常精力旺盛，從沒感覺到困，這次上小學一年級了，我一直以為他不會困了，結果這兩天晚上回來學習的時候就犯困。

那是晚上學習的時候不在狀態，因為孩子比較困，我讓他學習的時候他也一直說困，我想可能主要原因就是孩子還沒有適應一年級的學校生活的狀態，畢竟在幼兒園的時候就是玩兒在一年級的時候，坐著學習什麼的都需要精力高度集中。

孩子因為困，精力不集中，學習根本不在狀態。學的內容也不是很認真，包括好多的背誦的話，根本背不下去，如果是平時的話，可能三五分鐘就會背的內容，不在狀態的話，可能半個小時也未必會背。

這種惡性迴圈是不行的，孩子的效率低。怎麼辦？

跟孩子明確講，上小學了不再有幼兒園的那種午睡了。上課絕對不允許睡覺，用心聽講，如果困的話可以用中午時間在桌上，小睡一會。

孩子放學回家之後，抓緊時間寫作業，無論如何不能夠在放學回家之後有任何其他玩兒的或者是耽誤時間的事情，近這一段時間內，無論孩子想吃想喝想玩兒都不行，寫完作業之後在玩，在吃飯。

確定孩子的睡覺時間，到那個點就睡覺。上床之後絕不允許孩子在床上玩耍翻滾，躺在床上就睡覺。

在關於孩子的背誦的時候，可以在孩子的放學之後練習一下，孩子臨睡前練習一下，早晨起來之後練習一下。

謝邀請:是的，一二年級的小孩剛進入學校不久，需要家長各方面正確引導，老師在教學上只能起到育苗作用，真正瞭解孩子思想領域概況，著重還是在家長。孩子良好的生活習慣，取決於家庭完整的風貌風氣，大人的舉行，一言一事關係到孩子未來的成長和出息。孩子不睡午覺，肯定會影響晚上做作業，貪玩，是小孩的天性，作為家長要耐心說服孩子，千萬不要動不動強制性，命令式，如今小孩是不會吃這套逼勢方法的。

培養孩子好的生活習慣和學習習慣是最好的解決辦法。這些辦法需要家長長久的監督和堅持，只有經過一段時間的磨合和堅持，問答裡的問題就會迎刃而解。

不知道為什麼，我孩子也是從幼兒園開始就不喜歡睡午覺。因為那時候小，沒有學習任務，我沒引起重視，至到小學一年級，因為他不睡午覺還要去影響別人睡覺，所以老師不得不讓我幫助孩子改掉這個習慣。我最開始聽老師說了以後很生氣，每天中午便強迫孩子睡午覺，我越強迫他睡，他越不想睡，後來我乾脆採用武力，他便哭，沒完沒了，讓人抓狂。再後來被他折磨地精疲力盡的我，靜下心來，慢慢的想出了一個辦法。叫他不要睡覺，只需上床躺好，閉上眼睛，不準動也不準說話，看他能比別的同學堅持多久，我就會有獎勵。堅持越久，獎勵越多。特別是那時候他最喜歡的搖控機器人，為了讓他中午也能象其他同學那樣睡午覺，我真的一直忍著沒給他買，至到他習慣了睡午覺為止。發現孩子的需求，用滿足這個需求來促使他養成一種好的習慣，也是家長教育孩子成長的一種方法。

另外，孩子做作業不在壯態，其實就是孩子的專注度不夠。在現實生活中，我和家長朋友們接觸的時候，偶爾也會聽見某某家長說自己的孩子一做作業就要拉屎拉尿。要不然就是一邊做作業一邊玩紙或筆，有的還邊做作業邊吃東西。怎麼辦呢？家長最好是在孩子做作業的時候提醒他需不需要上廁所？需不需要先吃完東西才做作業？然後，最好是根據孩子的實際情況規定他在某個時間段必須完成作業。有些孩子做事很拖拉就是給平時做作業磨蹭有關。在規定的時間段完成作業，家長們可以適當的獎勵孩子，反之，則應該有相應的懲罰。有條件的家庭，家長平時可以帶著孩子玩魔方，組裝玩具，因為這些是孩子喜歡的，也是陪養孩子專注力的一種娛樂。

這實際上可以算是兩個問題，因為寫作業不在狀態，和中午不休息，中間並沒有絕對的因果關係。我們可以分別從兩個方面來分析。

對於一二年級小孩子中午不睡覺。要看在幼兒園時是否習慣養成不好。

一般來說，幼兒園總是會要求孩子們午睡的，我女兒在幼兒園裡都能做到。上了一年級後，因為離家近，中午我們是帶回家裡睡的。

剛開始一段時間，總是挺興奮，不是太願意睡午覺。

我們會中午時跟孩子一起睡，孩子房間是上下鋪，她睡上鋪，我們睡下鋪，比賽誰先睡著。對於孩子來說，就像遊戲一樣，她也挺喜歡的。或者是建立獎勵制度，只要中午睡，就可以得到小紅花，這對孩子來說也非常有吸引力。

這樣，幫孩子找到睡的理由和動機，她就會自覺的去午睡了。

當然，有時候也會出現不願意睡覺的時候，我們不強迫，偶爾讓她自己在上鋪玩。我們對孩子不能總是以一種強制與命令式的情況來溝通，那樣只會更加的逆反。

說完午睡，說說寫作業。

寫作業不在狀態是怎麼樣的表現？是精力不足？還是磨蹭拖拉？是注意力不集中，還是馬虎應付，這裡題主沒有說出明確的狀態，幾種情況梳理一下。

1、精力不足，那麼一是看睡眠是否足夠，二是看是否寫作業時間太長，我們要像學校一樣，兩節課間有休息時間，發現孩子精力不夠，可以讓她休息一下，玩一玩，補充一下精力再來。

2、磨蹭拖拉，是否沒有培養好寫作業的好習慣？是不會寫，還是寫不好。這需要父母能找出原因，並且給予支援和鼓勵。總是批評孩子沒寫好，不如找到做得好的方誇一誇，讓孩子看到自己的進步，收穫自己的成就感，從正面幫助孩子建立起對學習和寫作業的信心，增加自己的內在動力。

3、注意力不集中，要營造不受打擾的環境，可以透過一起做親子共讀來提高孩子的注意力，或者是進行一些注意力的訓練與學習。

4、孩子粗心，粗心也是一種習慣問題，需要父母給予引導，這裡要注意，說孩子粗心，往往容易變成貼負面的標籤，而且千萬不要罵孩子笨，這都不懂，太粗心了，這些話是負面的，我們要換成正面的語言，比如，可以更細心些，你已經有進步了，你做得很不錯，這個要做得更細心就更好了，類似這樣的話。

希望以上的建議對你有幫助，如果有不清楚的，也可以跟我交流。

歸根到底是小孩好奇心重，注意力不集中，可以加強注意力這一塊的訓練 比如自己獨立拼積木，自己畫圖，鄧趣味訓練

作業也要有方法去調動他的積極性 ，做對了要及時表揚 ，讓他在作業中體會到樂趣。