在家住的不開心就搬出去租房，管他們罵啥，堵不上的嘴就避開，惹不起，躲得起，定時回去看看，帶點吃的，別把自己憋出病來，孝順不是盲目順從，那是愚孝，你是個大人，要有自己的想法和自主獨立，人生苦短，應當讓自己活的開心點，心還是要狠點，搬出去圖個清淨，又不是不養他們的老

“不要臉，你是個啥東西”？聽到你描述這句話時，我感覺你難道是被撿來的嗎？

這不太像是父母應該對子女應該說的話。這就像是在大街上罵一個陌生人。

所謂的親人，親屬關係，所謂原生家庭的家人，這些關係並不是一切不合理的言語和行為的合理理由，也並不是一切愚蠢無知的理由，更不是對犯下錯誤的理由。

這世上有太多“以愛之名義，實際在施加非愛的負能量的行為。”

主要原因有兩個：

第一種是出於父母的無知愚蠢的主觀想法出發，導致了責備子女。實際他們覺得是對的，或許實際是錯的。

第二種是出於父母的自私心理，他們以愛之名義，實際是他們的內在真實的自私的驅動他們的行為和語言。他們把自己的兒女當作他們的附屬品，當作他們的“生產品”。這才是真實心理。他們想得到他們所謂生產品的好處。而不是給予“無條件的愛”。

這個世界上人與人之間會有很多關係。但是實際上每個人都是獨立的個體，每一個人都是一個獨立的人。

人生是為了體驗獲得快樂而來的，如果你生而為人，過得不快樂。那又何苦呢？你有選擇的權利。主要看你自己了。

當你不能改善一種體驗，不能改善一種關係。你可以先選擇“斷舍離”。

等你真正成熟，獨立，成為一個獨立的人，成熟的人。你可以回來再慢慢改善這種關係。

如果你真是被撿來的，那等你以後過好了，有些條件和能力了再去感激和回報他們就好。但是不要把自己的青春和人生搭進去，過得不快樂，這不值得。也不應該。不要被扭曲的道德觀左右。

不要當你老了，你再感嘆半生白活了。不要留下人生遺憾。人生到最後留下的只有記憶和回憶，你願意回憶都是痛苦不快樂的嗎？或是不僅僅是回憶，而是回憶和你未來的現實都不快樂嗎？

如果不想，那麼就作出改變，突破自己，走出困境。

人生是自己的遊戲，你就是導演。選擇做你最喜歡做的事，去最喜歡去的地方。當你選擇最喜歡和最興奮的事情時，整個宇宙都會幫你。因為你的能量提升你的頻率提升了。你就自然會顯化理想的人生。

反之，當一個人的頻率被降低，被負能量填充了。他不會顯化正面的人生劇本的。

以上供你參考。

看了你的描述，不得不說，在這樣的環境下成長，我也為你感到不幸。要忽視或改變一向具有的刻板資訊是很難的，在這種環境裡，你更需要保持積極的心態。

能夠影響到你的除了我們與生俱來的本能，還有你每天所接納的資訊，做出的反應。所以，不妨換一個生活環境，去開始新的生活，接納一些正面的資訊。比如看一部溫暖充滿正能量的電視劇或者是一場說走就走的旅行，都是不錯的選擇。

要在心裡建立積極的圖式。就比如你在心裡暗示自己，你想要成為什麼樣的人，你想要過的生活是什麼樣的。當你在心裡確定了自己想要的東西，你就會積極努力的朝著那個方向走。相反，如果你整天在想我會不會有精神障礙，那麼你就整天生活在這種焦慮之中，而其結果就是這種消極的自證預言最終變為現實。

很多時候，我們都會有這麼一種想法，那就是透過改變父母來減少我們的痛苦。如果父母改變了，我們就不會再受到他們的打壓了，也就不會再有那麼多痛苦了。可是，江山易改本性難移，父母只會越活越固執，很難做到越活越開明。他們的見識，他們的眼界，他們對世界的理解，決定了他們也是困惑在自己固有的思維裡面，根本就走不出來。所以，他們也很難被改變。

既然父母很難改變，那麼我們何不跳出這個死衚衕，選擇放過他們呢？

另一方面，雖然他們每天都在給你帶來痛苦，但是他們並沒有阻撓你在外面的奮鬥。可是，你內心的絕大部分力量都糾結在他們帶給你的痛苦之上，這樣做只會讓你無心且無力去征服世界。

如果你選擇放過他們，你的內心就不會再糾結在這些痛苦的事情之上。雖然痛苦還會有，雖然他們每天還會來打壓你，但你內心已經放下他們了，所以他們無論怎麼說，都很難在你內心引起大的波浪。

你都感覺自己遲早要抑鬱了，你為何還不敢去反抗這抑鬱的陰霾？

你都已經感覺自己十分痛苦了，為何還不敢反抗這痛苦的烏雲？

除非你是真的錯了，是該被父母教訓，是該被父母打壓，否則你都應該昂首挺胸地對他們說“不”。

首先，反抗是一種保護。你不懂得反抗，你就很難有辦法來保護自己。頂嘴，直接反駁，雖然會傷害父母的感情，但從另外一個角度來分析，你這是在保護自己。你讓自己成為一個不願意被侵犯被欺負的你，一個敢於維護自己利益的你，一個敢於對錯誤說不的你。

其次，反抗可以發洩你的負面情緒。反抗是最直接的負面情緒發洩方式。你不斷委屈自己，會讓大量的負面情緒積壓在你心中，讓你變得抑鬱。而日復一日，持續增加的負面情緒遲早會突破你的抗壓底線。你唯有及時發洩你內心的負面情緒，才能有效避免負面情緒給你帶來的傷害。

每個人來到這個世界，都有他獨特的價值。你也不會例外。你也要活出自己的價值，貢獻自己的力量。

你是有價值的。無論你父母怎麼說你沒用，那都只能代表他們的觀點。並且你“感覺自己生活在家庭裡面就是一種錯”，這說明你一方面很認同，但一方面又在較量。你應該認為自己是有價值的。並且你也並不完全認同他們的觀點的，否則你也不會深深地感受到痛苦，內心還要不斷地跟他們較量。

你要貢獻自己的力量。你有自己的家，你要為你的家貢獻自己的力量。你是這個家不可或缺的一部分，你的存在本身就是一種貢獻。你年輕，有技能，有眼界，有胸懷，你可以貢獻的力量更多。

所以，你應該放棄過去自己是多餘的認知，重新認識自己的價值，重新認識自己身上的力量，做到為自己活一回的夢想。