35歲以上的女性現在真的不好找工作。很多這個年齡段的女性朋友，每天奔波於公司與家之間，老人、孩子要照顧，工作要是不順利，也不敢換工作。因為她們知道，一名35歲多的女性，很多公司都將其拒之門外。

35歲以上女性，難道就不適合換工作了麼？

從某種角度來講，35歲確實在現實生活中是一個檻。一名35歲多的女性在職場算是大齡了，她們在公司眼中，工作的價效比與30左右的年輕人可比性不強，很多公司的招聘標準都是35歲及以下，包括公務員事業單位也常常設定年齡限制。

但現實生活中卻又很多這個年齡的女性需要一份工作，有被裁員的，有寶媽帶孩子需要重返職場的，有遇到上升無望要跳槽的，如果你是一名35歲+的女性，怎樣才能找到適合的工作呢？

所謂知己知彼，百戰不殆！我們先來分析下，被拒絕的可能原因：

1、接受新事物慢

年齡大的人確實有可能和年輕人的關注點不一樣，不然也就沒有代溝了。年輕人的精力更多，這是生理原因決定的，作為年齡較大的人，有了家庭，上有老、下有小，平時工作忙，關注的東西比年輕人多而且雜，既要關注工作、生活、子女教育、老人贍養，精力被分散，確實有可能不在年輕人的圈子裡。

2、家庭牽絆

很多35歲以上的人已經組建了家庭，而女性更多地承擔了家庭的責任。這也無法避免，很多職場人到了這個年紀，面臨的是上有老、下有小的境地，還有一些女性為了事業犧牲了自己的業餘時間，到了35歲多還未結婚，那麼這種女性就更難找工作了。因為一旦入職，公司要面臨的是一系列的假期的到來，婚假、產檢假、產假、哺乳假，女性在職場比男性更處於劣勢。

3、待遇要求高

這個年齡的人，不是初出茅廬的畢業生，對職場玩法有一定的瞭解，有了經驗有了家庭的負擔，對工資的要求比年齡小的人會普遍高一些。

而且多數這個年齡的人可能已經不是最基層的崗位了，如果去應聘較低級別的崗位，新公司要考慮大材小用可能不利於人員穩定。

4、對職業的追求不高

很多到了這個年紀的女性，並不希望工作能有所成就，而是有一份穩定的收入就好，她們寧可放棄高薪但需要加班的工作，去接受休假多、離家近但是工資低的工作，為了能接送孩子上下學。

一個家庭裡，通常男性對事業的要求更高，而兩個人總有一個需要更多地去照顧家庭，所以事實上，也是很多女性更多地承擔了照顧家庭的角色。

35歲以上的女性，精力被分散了，她們可能真的是心有餘而力不足。

針對原因，我們來想解決辦法：

1、努力學習，跟上時代步伐

年輕人也總有變老的那一天，只要你保持學習的積極心態，在接受新事物這個問題上不會有問題。之所以接受的慢，只是精力沒有放在這上面而已。

保持學習的心態，不斷提升自己的認知，就是出路！

其實35歲以上的女性也經歷過了20幾歲的年輕人經歷過的時代，而且還比她們經歷了更多，更有經驗。

熟能生巧，沒有什麼是無法逾越的鴻溝，尤其是網路發達的現在，只要檢索一下關鍵詞，馬上就能跟上時代的步伐！

調整好心態，持續學習，這就是幫你走出困境的法寶！

2、工作與家庭可以平衡

當公司考慮你的家庭會造成事業的牽絆時，你其實可以給出完美的解決方案的。

每個人都有責任照顧家庭，並不是說招聘一個男性員工，這種可能就不存在。既然是機率性事件，那麼就沒有理由去肯定會發生在你的身上。

同時，很多職場女性都有自己的孩子，難道這些女性都應該失業麼？工作和生活從來就不矛盾，只是你更看重哪一方面而已。

如果你看重的是工作，那麼你可以在照顧完孩子之後繼續工作。如果你看重的是家庭，那麼你可以找一個時間相對自由，可以多照顧家裡的工作。

其實，關於家庭的問題，從來不是一個職場女性的問題，是整個社會的問題，包括你的所有家庭成員，願意為你的工作付出什麼。在面試的時候，你可以說明你的家人會支援你的工作，共同承擔責任。

現在很多職場人平時沒時間照顧孩子，都是有老人或者保姆在帶孩子的。

3、找到適合自己的，不必去和年輕人競爭

找工作時要足夠自信，因為你已經有了一定的經驗，沒必要非得去降級打壓，去找一份最基礎的工作。基礎工作找一個應屆生也可以做，人家為什麼會用你呢？

如果覺得自己之前的工作毫無技術含量也沒關係，至少你的經驗比應屆生多。只要你足夠自信，說出你對崗位的理解，以及如何應對的經驗，對薪水的要求可以暫時降低，入職之後憑藉以往的經驗，也可以迅速成長，不斷晉升。

4、在努力提升自己的道路上前行

人的自信不在於以往你取得了多少成績，而是你對未來的規劃。拿出你的職業規劃，踏踏實實地去實踐你的夢想。只要你腳踏實地，有理有據，相信招聘的人也能發掘到你是閃閃發光的金子，不會埋沒人才。也就打消了對大齡女性的職業發展顧慮。

本文僅供參考，其實很多35歲+的女性在職場中已經處於非常重要的位置了，她們到哪都熠熠生輝，也許根本就不存在找工作的困難，祝職場女性都能找到滿意的工作！

正好脈脈有個很火的問答，產後媽媽重回職場，頻頻闖禍，到底要不要嚴格要求？

下面是我的回答，正好跟這個題有點類似

從企業角度來說，一個蘿蔔一個坑，頻頻闖禍，可能有輕度的，也可能有不可挽回的，視情況而定了，畢竟做企業不是做慈善，但是從人道主義來說，產後媽媽，其實心理上很脆弱，不僅要完成工作，還需要照顧孩子，剛回到職場，可能一時沒辦法平衡好職場和家庭的關係。

這個時候，作為企業方，剛開始應該給她們更多的關懷，讓他們重拾自信，畢竟企業的用工成本越來越高，從各方面來看，留下一個老員工，比招一個新人的成本要低很多。

那這時候，如何讓老員工更加高效率的工作，如何做到價值最大化，就是企業必需要做的功課。

從員工的角度來說，相信她們也不是故意犯錯，肯定也是有原因的，這個時候，她們心理也會慌，這個時候如果收到更多的是企業的關懷，那麼也會從心理感恩公司，再對待工作的態度就不是隻完成任務那麼簡單，更多會以主人公的態度去對待工作。

管理的本質就是收買人心。