回覆列表
  • 1 # 原人生無可辜負

    回奶一般需要一週左右,回奶的過程是很痛苦的,脹痛屬於正常現象,如果脹痛原則可以擠出一點奶水,但一定不要排空乳房。一定注意不要擠壓乳房。

  • 2 # 黃燕催乳中心

    如果你回奶造成了乳腺脹痛,或者硬塊,可以明確告訴你,你這是回奶方法錯誤,造成堵塞了,也就是說乳房裡面淤積了奶水。

    下一步等硬塊脹痛完全消退後,再按正確的方法回奶斷奶即可。實際上正確的斷奶方法,不會造成乳房硬塊和疼痛的。

    建議不要採取生憋硬脹的方法回奶,這樣奶水淤積在乳房裡面後,如果排不出來,以後還可以引起乳腺疾病的,會有健康隱患。

  • 3 # 駿騏樂其麻麻

    殘奶這個概念,最近幾年被炒的沸沸揚揚,到底要不要排殘奶,也頗有爭議。作為一名催乳師,生活中的確遇到了一些寶媽,斷奶好久了,甚至有一些女性到五六十歲了,乳房還能擠出奶水。西醫的乳腺專家會說從來沒有排殘奶這個說法,那麼我們看到的像黃油一樣濃稠的奶水是怎麼回事呢?

    在此我發表一下我的看法。寶媽用粗暴的方式回奶,就是直接憋回去:乳房奶水充盈,身體會產生抑制因子,同時沒有了孩子的吮吸,大腦的下垂體不再產生泌乳素,幾天之後,奶水逐漸減少。那之前已經分泌的奶水去哪裡了呢?有一部分人新陳代謝快,乳房的細胞組織吸收這些乳汁快一些,但是有一部分寶媽新陳代謝慢一些,就會出現所謂的殘奶,但是這些殘奶最終還是會被身體吸收。

    但是還有一種情況,就是有的女性泌乳素高,就算不在哺乳期,乳房也會分泌奶水,這是一種病理性的現象,我曾經遇到過一個六十多歲的阿姨,乳房還能排出奶水。

    至於到底要不要排殘奶,我認為要視情況而定。

    ▋回奶方式要正確,絕對不能採取傳統的粗暴回奶方式。老一輩的人回奶時,都是直接憋回去,一般歷時3到5天,甚至更長時間,期間乳房腫脹,疼痛難忍,這種回奶方式很容易導致乳腺炎等乳腺疾病,還會使乳房下垂、乳房變形。

    ▋如果條件允許,寶媽最好採用自然回乳。母乳是媽媽送給寶寶的第一份禮物,同時母乳餵養對母親也是好處多多。世界衛生組織倡導,母乳餵養至兩歲甚至更長時間。所以,如果條件允許,不妨採用自然離乳。逐漸減少母乳餵養的次數、每次餵養時隔加長。這樣就能減少寶寶對乳房的碰觸和刺激,從而減少泌乳素的產生,乳汁也會逐漸減少。同時,寶媽要減少下奶食物和湯湯水水的攝入。

    ▋回奶時可以採用食療或者藥物幫助回奶。如果不能自然回乳,不妨食用一些回奶的食物或者藥物,效果也挺好,比如回奶寶、炒麥芽、中藥回奶湯劑等。

    ▋回奶要不要排殘奶,要視情況而定。有些寶媽本身乳汁不多,吃點回乳的湯劑,乳房根本不漲,就沒有奶水了,那就沒有排殘奶的必要。但是有些寶媽奶水充足,即使吃了回奶湯劑,還是腫脹疼痛,那就可以把乳汁排出一部分,防止乳汁淤積造成乳腺炎。

    所以,我認為您現在乳房脹痛,可以排出一部分奶水。排殘奶的次數也要視情況而定,就是不能讓乳房脹痛,也能減輕您回奶的痛苦。

    同時,回奶時也有一些要注意的問題。

    ▋一定要減少對乳房的刺激。泌乳機制的建立是一旦刺激乳房,我們的下垂體就會分泌泌乳素,進而產生乳汁。所以,回奶時,一定不能再刺激乳房,更不能讓寶寶吸吮乳房或者摸乳房。

    ▋回奶時飲食要合理。回奶時不能吃下奶的食物和湯湯水水,同時適量減少水分的攝入。

    ▋不能擠壓乳房。回奶時乳房充盈腫脹,這時一定不能擠壓乳房,很容易造成乳房損傷,進而造成乳腺疾病。

  • 4 # 京都薇薇美容美體集團

    1、 如果乳房脹得難受,可以擠出乳汁,但是不要完全擠出,否則會促進乳汁分泌,適得其反。2、 回奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激,泌乳素的分泌會隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁,也不要讓寶寶摸,淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。4、如果發現乳房裡有硬塊,要及時用手揉開防止乳腺炎;可適當熱敷。5、 平時回奶時飲食的選擇,應忌食那些促進乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等少吃蛋白質含量豐富的食物,這樣可以減少乳汁的分泌。6、 儘量避免使用激素類的藥品,容易引起乳房萎縮。

  • 5 # 乳腺男醫生駱成玉

    乳腺科醫生,才是你最好的閨蜜!

    我是首都醫科大學復興醫院乳腺中心主任駱成玉教授,認真做醫生、用心做科普、真心交朋友,願做你一輩子最好的“男閨蜜”!

    很多女性在哺乳期臨近結束時候,對於殘乳如何處理非常困惑,那麼什麼是殘乳?殘乳又該如何處理呢?

    一、什麼是殘乳?

    殘留在乳房內的乳汁稱之為殘乳。乳汁是在腺泡中產生,一般離乳頭位置較遠,它能排出乳房需要透過乳腺導管,在回乳後會有一部分的乳汁不能完全排出。

    但一般來講,殘乳會經過一段時間後會被自身慢慢吸收,但這個過程個體差異化很大也得需要一個過程,有的女性時間長有的時間短。所以,在回乳後1-2年,乳頭仍會出現乳汁溢位的現象,這種情況一般無需多慮。

    二、殘乳需要擠掉嗎?

    醫學上一般認為,不需要刻意去排殘乳。而且,排除殘乳的過程中,過度的擠壓按摩反而會導致乳房的受傷。

    1、排殘乳可能是漿細胞乳腺炎的誘因

    漿細胞乳腺炎並非細菌性炎症,而是由於一定原因導致導管內分泌物的產生過多或排洩不暢,造成堆積過多,在某些誘因下乳腺導管破裂,分泌物外洩到周圍乳腺組織而引起的炎症。

    女性在回乳後,尤其是強制性回乳後,乳腺導管內會積存一部分乳汁,隨著時間的推移,乳汁的水分被吸收,而所謂的殘乳實際上是未被吸收但量少的稠厚乳汁,如果這時候強行按摩擠壓,可能導致導管破裂,引起炎症。

    2、導致皮下水腫、血腫等

    現在社會上的所謂的排出殘乳的方式很多,但是由於非專業人操作,只經過簡單培訓就操作,這種方式和行為其實對乳房的破壞性非常大。

    3、影響回乳

    乳汁的產生到排出,需要一系列的神經反饋過程。如果按摩刺激過多,會誘導乳汁的產生,反而影響正常的回乳過程。

    三、需要警惕的陷阱

    首先,不要輕信社會上一些機構的宣教和承諾,殘乳建議還是自己吸收即可,無需刻意去排出殘乳,更不建議採用按摩等方式。

    其次,也不要相信吃藥能夠快速排出殘乳。

    總之,殘乳徹底消失有一個自己的吸收過程,這個過程有的女性快一些有的可能需要一個比較長的時間。強行排出殘乳非但不能很好的解決殘乳問題,反而會導致一些疾病的發生,所以不建議強制排出殘乳的行為。

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