面板乾燥暗黃沒有光澤,面板乾燥如何補水,首先應該保持自己面板的溼潤,合理的清潔自己的面板,另外在飲食也要注意,多食新鮮的水果,另外,面膜對於面板

的好處有很多,比如滋潤肌膚,清除面板的汙垢,促進血液迴圈,除了補水面膜之外,日常的一些小技巧也能幫你乾燥肌膚補水,所以面板乾燥的再也不擔心掉皮的

困擾了。

　面板為什麼會缺水?空調、環境汙染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及面板衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成幹紋、引發諸多肌膚問題。

　缺水引起的肌膚問題絕對不是面板乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保溼的基

礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。面板乾燥有什麼補救方法?一起來看看幾個非常有效的肌膚補水技巧吧。

　1、不用潔面皂，用溫和洗面奶潔面

　潔面皂具有很強勁的清潔力度，但是會使面板更加乾燥，所以在初春這種乾燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和且有保溼功效的洗面奶。特別添加了保溼因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉後的肌膚緊繃感，還能減少過敏泛紅的跡象出現。

　2、不要用太高溫度的水洗澡

　熱騰騰的水會讓面板變得更加乾燥，長時間的高溫沐浴也會使你的面板變得乾燥。所以應該使用溫度適中的水來洗澡，平時洗臉也是同理。

　3、用化妝水溼敷臉部來保溼

　化妝水能給乾燥的肌膚補水保溼，是肌膚保持滋潤。換季時節肌膚非常乾燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需溼敷3分鐘，效果會更佳，注意不要使用清潔型化妝水來。

　4、用保溼精華增強肌膚吸收力

　精華液能有效進入肌底，使乾燥肌迅速恢復水潤。保溼精華用在化妝水之後,可增強肌膚吸收其他營養的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保溼面膜使用。

由於夏天天氣太熱，人體內水分流失快，面板油脂分泌過多。如果你不注意護理，面板中的大量水分將會丟失，這將導致面板乾燥，更嚴重情況，甚至會滋生皺紋、面板變得暗沉，那麼夏天面板乾燥起皮如何護理?

1、成人身體的水分含量為58%-67%，當人體水分減少時，會出現面板乾燥，皮脂腺分泌減少，夏天面板乾燥起皮如何護理，為保證水分的攝入量，夏天的水量應該保持在1500至2000毫升，即6至8杯，還可以喝果汁，礦泉水，茶等。

2、潔面後，爽膚水是護膚第一個步驟。擦拭爽膚水不僅可以在任何時間保持面板在乾燥環境中的溼潤，還可以讓面板在任何時候都能吸收水分。使用爽膚水時，要注意使用化妝棉來塗抹爽膚水，還可以讓肌膚更好，更均勻地吸收爽膚水營養。

3、經常面對電腦，而且在空調房裡，面板最容易乾燥起皮，這種情況下不妨隨身攜帶保溼噴霧劑，隨時保持面板滋潤，但必需注意噴灑噴霧劑後用紙巾擦去臉上多餘的水分，不要等待水分自然揮發。

4、夏天面板乾燥起皮的人群最好選擇控油平衡型的潔面乳來進行護膚，能夠深入清潔毛孔，去除多餘的油脂，又不會減少面板水分，也不會對肌膚造成刺激。潔面時要注意不要用力清洗面板，以免導致肌膚更加乾澀紅腫出油。

5、潔面後一定要注意肌膚的補水，可以用溼毛巾來敷臉部，能開啟面板毛孔，去除深層汙垢，還有助於吸收護膚品中的營養成分產品;也可以使用冷毛巾，冷麵巾可以更好地實現補水，舒緩功效，改善面板乾燥，脫皮，緊實現象。

現在很多女孩子一到夏天，由於氣溫升高，人體新陳代謝的非常快，加速水分流失，面板就會幹燥，那麼該怎麼辦呢？

1、要注意防曬

尤其是臉部，臉部防曬是很有必要的。

2、做好臉部清潔與基礎護膚

做好臉部清潔與基礎護膚是解決肌膚乾燥的一個重要問題。一定要選擇合適的洗面奶來清潔面板，避免選擇含鹼性的護膚品，儘量選擇天然溫和不刺激面板的。

3、蒸臉，敷補水面膜

面板乾燥缺水嚴重，可以根據自身情況透過蒸臉加快面部肌膚的血液迴圈，補充肌膚需要的水分和油分。需要注意的是蒸臉不能過於頻繁。

4、不要經常化妝

經常化妝對面板造成的傷害是蠻大的，除非工作需要，否則平時還是儘量少化妝的好，化妝後，一定要把妝卸乾淨再睡覺。

5、多喝水，多吃水果

在日常的飲食中應多吃健康有營養富含蛋白質的食物，然後多吃新鮮水果和蔬菜，養成多喝水的好習慣，水果中富含非常多的維生素，讓肌膚保持鮮活。而喝水則可以給身體補充大量的水分，避免面板乾燥。

以上就是我總結的幾種保持面板有水分的方法

首先分析一下夏季導致面板乾燥的原因：

1.天氣太熱，過多流汗，導致面板水分流失。（但適當排汗會起到排毒作用）

2.空調。長期處於空調環境中，面板水分流失速度快。

護理小建議：

1.隨身攜帶補水儀，隨時補水。

2.做面部護理時，清潔一定要到位。可以使用帶有清潔功效的面膜：茶樹控油（歐瑞蓮），火山泥清潔面膜膏（膜法世家），還有一款大家都知道的城野醫生毛孔收斂水。

3.定期祛角質。在夏季就算是較為敏感的肌膚也是可以使用祛角質產品的，建議敏感肌膚和乾性肌膚夏季一週使用一次祛角質產品，油性和混合肌膚一週使用兩次祛角質產品即可。

4.每天至少一次貼片面膜，因為這是夏天！！！

5.一定不要抗拒塗面霜。儘管天氣炎熱，我們大多數情況下是大汗淋漓的，但是千萬不要抗拒使用面霜，面霜作為護膚最後一步，是鎖水的功效，如果在補水做到位的情況下，沒有做補水，那就等於前功盡棄了，並且還會起反作用，當面部的水分被快速風乾蒸發時，也會帶走肌膚原有的水分的，所以，一定要使用面霜。夏天可以使用質地較為清爽的面霜，歐瑞蓮自然摯愛系列是不錯的選擇，系列五套：洋甘菊，蘆薈，燕麥，野玫瑰，茶樹。這些我全部都使用過。以後有機會給大家詳細介分享一下使用感受，分析一下什麼膚質應該搭配什麼套裝最合適。