按保暖指數看，羽絨被最暖和，不過您也可以根據不同被子的特點和自身需求來選擇！

1.蠶絲被

蠶絲被主要成分是動物蛋白纖維，含十幾種氨基酸，特別是“親水側鏈氨基酸”，能迅速吸收溼氣，保持乾燥。而且蠶絲被透氣、輕軟，能促進面板的新陳代謝，又有“人體第二肌膚”的美譽！

保暖有效期：10年以上

適用人群：女性群體、呼吸道疾病患者、面板過敏、風溼、關節炎患者。

2.棉花被

棉花被是應用最廣也最傳統的被子，保暖性較好，價格也比較實惠。壓身明顯，很多老人喜歡這種踏實感。不過，它不透氣，棉花需要經常被“彈”，且在南方溼熱地區容易受潮，儲存不好會有黴味。

保暖有效期：5年

不適用人群：呼吸道慢性疾病、患高血壓、心臟病、血液迴圈不良類人群

適用人群：老人、化纖產品過敏者、有氣管或哮喘類疾病人士

3.羽絨被

羽絨被被稱為“最輕盈的被子”，它具有千萬個會呼吸的三角形氣孔，保持人體乾爽。

最好的羽絨一般來自更大、更成熟的鳥類。一般來說，相同體型下：白鵝絨 ＞ 白鵝羽毛 ＞ 白鴨絨 ＞白鴨羽毛。

缺點是，冬季使用羽絨被時會有嚴重靜電現象，且貼身性較差，耐蟲蛀性也較差。

保暖有效期：10年

不適用人群：哮喘患者

適用人群：老人、兒童、孕婦，尤其血液迴圈不良、高血壓、心臟病患者，易出汗體質人群。

(寫在前面的話：看到一個推銷羽絨被的，各種貶低別的被子。硬生生把蠶絲被的優點說成缺點,我也是醉了! 公平客觀地把幾種被子的優缺點擺出來，給需要的人自行選擇的權利不好嗎？貶低別的產品抬高自己的產品，這是誤導啊！)

（湖州南潯地區，農戶在河裡清洗竹匾，洗乾淨曬乾，用來養蠶寶寶。）

我們浙江湖州，因為是桑蠶絲產地，農戶自己家裡都會養蠶，所以這裡人，從生下來開始，一年四季都用蠶絲被。對蠶絲被很是喜愛，個人覺得蠶絲被很適合過冬啊。

（湖州南潯地區，農戶在河裡清洗竹匾，洗乾淨曬乾，用來養蠶寶寶。）

正式答題如下，容我為蠶絲被正個名：

1，貶低說法：“蠶絲被透氣性差。”？？？ 納尼？你確定你用過蠶絲被？

事實是：蠶絲被透氣性是很好的。

蠶絲的結構中38%中空，所以具有非常好的透氣性，加上阡陌交錯的結構，其保溼控溫效能非常強，可將多餘溼氣排除到被外，讓被內乾爽、舒適。所以在悶熱，潮溼的夏天我們使用蠶絲被會感到涼爽，冬天的時候，隔絕外部冷空氣，保持被內溫度，因此具有很好的保暖性；也讓我們在整個冬天不會感到冷。

關於透氣性，我做過實驗，兩個玻璃杯洗淨，擦乾，代用。

我把一個玻璃杯裡倒了半杯開水，上面蒙上一個兒童蠶絲被（尺寸120*150，半斤絲），再在蠶絲被上放了一個空杯子。過了一會兒，空杯子裡就有了霧氣。然後拍下來下面這張照片。左邊就是那個空杯子。

2，貶低說法：“由於有大量蛋白質，容易滋生細菌”？？？ 你聽說過“絲膠”嗎？

事實是：蠶絲被防蟎，防蛀，防過敏。

蠶絲纖維有裡外2層，裡面是絲素，主要成分是天然動物蛋白，外部是絲膠，是一種膠體蛋白，具有保護絲素防止微生物侵蝕的功效。這個材質現在已經使用到化妝品領域了。同時蠶絲還有一定的蠟質成分，也能保護蠶絲。

另外，蠶絲被放置的時候，是不可以用樟腦丸的。但是放多少年都不會生蛀蟲。

曾經聽一個朋友說：“鵝絨被用是好用的，可是放了一段時間生蛀蟲了。”冬季羊毛衫放一年，都可能被蛀蟲弄幾個洞。但是蠶絲被不會。不相信可以買床蠶絲被試試，不放樟腦丸，十年二十年都不會被蛀。

3，好的桑蠶絲也是很蓬鬆的，有圖為證。

4，使用壽命：好的桑蠶絲被 可以用15-20年

湖州本地老人說：我們湖州蠶絲被可以用一輩子。有些人說蠶絲被容易板結。那是之前，大家喜歡用手工剝繭子，這樣做的蠶絲被，因為絲膠的原因，再加上油脂含量不達標，用2年後容易板結。但是好的機制絲可以用10年。

現在本地人大多喜歡使用機制絲。機器絲有一道工序是脫膠處理。脫去一定量的絲膠，被子不容易板結，可以用10年。10年之後，再翻新一下，又可以舒舒服服用10年。

5，關於價格：很多人說蠶絲被價格高。比起棉被，化纖被，確實價格比較高。開始如果你加上時間維度，可以舒舒服服用15-20年，平攤到每一年，每一天，其實比其他被子還便宜。而且舒服。另外，你要是瞭解多少個蠶寶寶吐的絲才能做一條被子，農戶多少個日夜忙碌才能做幾條被子。你就不覺得價格高了。

6，冬季適合使用蠶絲被嗎？

答案是適合。冬季如果有暖氣，暖氣房比較乾燥，蠶絲被的絲膠可以給肌膚很好的保護。無暖氣地區，像江浙滬這樣的地方，好的桑蠶絲，雙人被6-8斤足夠暖和了，而且非常貼身舒服。

7，蠶絲被的其他優點：

1），蠶絲被是最綠色的被子：蠶寶寶在生長過程中，不能碰任何農藥等化學用品，哪怕桑葉地旁邊的地裡都不能打農藥，房間裡也不能點蚊香，不能用香水化妝品，不能用花露水。哪怕做成被子以後，閒置的時候也不能放置樟腦丸。

2），蠶絲被抗菌防蟎抗過敏。絲膠成分還能使得人的面板細膩有光澤。而且防止蟎蟲黴菌滋生，對過敏體質更為有益。

3），促進睡眠。蠶絲中有18種氨基酸，散發出“睡眠因子”，可以使得人的神經處於較安定的狀態。蓋上蠶絲被能增進睡眠。

4），預防風溼症，關節炎，面板病。蠶絲中含有“親水側邊氨基酸”，能吸收空氣中的水分，並加以排除，維持貝內乾爽，保持舒適。

5），輕盈透氣，具有良好的禦寒力和恆溫性。天冷時，能降低熱傳導，天熱時，又能排出多餘熱量，使被內溫度適宜。被子輕盈，又能降低睡眠時候，心臟和血管的壓力。

適合不適合是不能直接回答的，這個需要場景的。比如家裡有暖氣，蠶絲被是最舒服的，透氣性強，也輕柔。如果沒有暖氣，還是鵝絨被最好。

十五度以下使用羽絨被，羽絨被最好單人單被，比較不會著涼。十五度以上蠶絲被舒服。蠶絲被和棉被翻新時間差不多，四五年必須要翻新，棉被唯一缺點粉塵多，易過敏哮喘不要用棉被。不然棉被是四季最舒服的。

我們這裡是魚米之鄉，絲綢之府，這裡的人家家都有幾條經棉被，按照過去的生活習慣絲棉被是冬天蓋的，絲棉被除了文章中介紹的優點以外，還有一個重要的優點冬天蓋在身上非常柔軟貼身，不用擔心肩膀漏風的問題，這一點鴨絨被鵝絨被是不可比的。這就是我們這裡的家庭冬天必備絲棉被的原因，一般來說，一條絲棉被有個五斤或六斤最合適，也有四斤的，根據各人的體質選擇厚薄，冬天上面最好壓一條毛毯就足夠保暖了。絲棉被唯一的缺點就是隔年要拿到太陽下曬過後再扯松，有些人不會服伺絲棉被，可以拿到加工店去請人加工，一床舊的絲棉被經人加工後又會蓬鬆柔軟如新。