器質性便秘往往由腸道內外的器質性疾病引起，患器質性便秘的病人，必須重視原發病的治療，否則，便秘最終不會得到解決。

一些治療便秘的方法：

1、飲食中必須有適量的纖維素，多食富含植物纖維的食品，糧食如麥麩、糙米、玉米麵、大豆等，水果如香蕉、蘋果等，蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽菜、茄子等。

2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。

3、主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。

4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。

5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎腳踏車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。

6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。

7、保持心情舒暢，生活要有規律。

8、透過自我訓練，養成良好的排便習慣。每日早餐後5～10分鐘定時入廁，即使有時排不出，也要養成定時習慣，每日堅持30分鐘。堅持自我訓練3個月，直至完全形成定時排便習慣為止。

9、多用產氣食品：如生蔥、洋蔥、生黃瓜、生苤藍、生蘿蔔等，利用它們在腸道內的發酵作用，產生鼓腸，以增加腸蠕動，利於排便。

同時還要補充益生菌。腸道里保持較多數量的有益菌群，將非常有利於維護身體健康，能有效的抑制、殺滅有害菌，分解及排出在腸道內產生的毒素。A態益生菌（如青春雙岐桿菌BH-20）能透過大量繁殖，降低氧氣濃度，製造無氧環境，讓有害菌長期處於缺氧狀態，起到降低有害菌繁殖，殺滅有害菌的作用。同時透過代謝產生乙酸、乳酸、過氧化氫等物質，降低腸道中的PH值，透過加速胃腸蠕動，清除腸道內的腐敗物質和毒素。

除此之外您還可以做如下運動，給自己按摩，促進排便

先屈膝，向上提腰，用雙手支撐腰部，保持睡姿，使背與腰成為直線，使勁伸腿。然後使勁把腳尖向頭側伸展。

這兩種運動對腸胃保健，很有幫助，每天5分鐘輕輕鬆鬆，讓我們遠離腸胃病

器質性便秘？

肯定先要解決器質性疾病。

透過醫生詳細詢問病史，作相關臨床檢查，如實驗室檢查，影像學檢查，如CT或者腸鏡，確定是否導致影響健康的嚴重疾病，如精神類，神經性，內分泌，腸道炎症，腸梗阻，巨結腸，泌尿科，婦科等相關疾病，導致便秘。

器質性疾病引起的便秘，需要治療相關疾病。

排除器質性疾病之後，如有便秘，考慮功能性便秘。

功能性便秘，有結腸正常傳輸型便秘、慢傳輸型便秘、出口梗阻型便秘和混合型便秘。

根據具體情況進行飲食，生活習慣，心理調節，藥物調節，各方面綜合治理和調整。

附：服用瀉藥，必須明白藥物作用機理，否則影響正常功能，造成頑固性便秘。

建議專科醫生指導下管理便秘治療。

很多人有過服瀉藥經歷，開始時有用，一段時間後失效。最後發展到需長期服用強效瀉藥，有些人甚至心理障礙，衛生間停留時間長，肛門失去排便感覺。

服用緩瀉藥，必須明確藥物作用機理，按順序使用藥物，避免無序用藥。

1.膨脹性和容積性瀉藥，增加糞便體積，促進糞便排出，主要是纖維素類藥物，有小麥纖維顆粒，歐車前，聚卡波非鈣等。

2.滲透性瀉藥，容積性瀉藥效果不顯時短期加用，服用後腸內滲壓保留水分，使糞便鬆軟，刺激腸蠕動，如乳果糖，複方聚乙二醇電解質散，拉克替醇等。

3. 刺激性瀉藥，容積性和滲透性瀉藥無效時，短期使用，刺激腸粘膜感覺神經末梢，增加腸蠕動，刺激腸道分泌。比如酚酞，比沙可啶，中藥的大黃、蘆薈、番瀉葉、決明子等。

4.促動力藥，使腸神經末梢釋放激動因子，促進結腸蠕動，適合慢傳輸型便秘，如力洛，莫沙比利，西沙比利等。

5.促分泌藥，是臨床最近應用的藥物，較重便秘，容積性和滲透性瀉藥無效時，促進腸液分泌，軟化大便，加快腸蠕動，促進排便。如多庫酯鈉。

6.益生菌，益生元，合生元，調節腸道微生物環境，改善便秘或腹瀉。還有中藥中醫辨證治療。

7.單獨用藥無效，聯合用藥。

你好！器質性便秘怎麼調？

關鍵詞:器質？便秘？

你的便秘是有實質性的腸道功能減弱，或衰退造成的便秘。食糜在小腸被吸收有用的營養物質後，未被吸收，沒用的食糜進入了大腸。

大腸的主要功能之一就是有規律的蠕動，將排進大腸的食糜形式糞便，慢慢的往前推動排出體外。

器質性便秘，那就是你大腸的蠕動力不夠，很弱，造成糞便無法往前移動，在大腸停留時間過久，形成便秘。

大腸的蠕動力有什麼來決定的呢？

一:自主神經，即植物神經來控制的。如果長期應激，緊張，擔心，焦慮，精神緊張，疲勞過度，等，就會導致植物神經受到壓制，而令得腸道動力減弱，或停止。

二:大腸本身的構造材料失去彈性，韌性，變得脆弱，變得鬆動，變得沒有了動力。從而導致便秘。

修復大腸的彈性，修復大腸受損的組織，才能增加大腸的蠕動力。像飲食中增加鈣，鎂，膠原蛋白，蛋白質，等。

特別情況:

如果你的便秘是由於腸道疾病，腸道存在炎症，粘連，肉息，潰瘍，硬化，等腸道病變引起的便秘，那就要先把腸道疾病調理好。

方向:一消炎，二流質飲食，三修補修復受損的腸道組織，四學會放鬆。

長期便秘的話，需要喝膳食纖維，促進腸胃的蠕動，千萬不要喝瀉藥，這樣對腸胃特別不好，嚴重的會干擾腸胃的正常運轉，而我們必須要做的就是喝大麥青汁，裡面的膳食纖維是我們所需要的

器質性便秘，是腹腔內、大腸、肛門內出現了器質性病變，障礙或影響了糞便的正常透過和排出，因而發生的便秘。

器質性病變的原因可能有以下幾種：

1，,大腸肛門良性和惡性腫瘤；

2，慢性炎症等所引起的腸腔狹窄變小；3，,巨結腸症引起的直腸痙攣狹窄；

4，手術後併發的腸粘連，部分性腸梗阻；

5，,腹腔內巨大腫瘤，如卵巢囊腫、子宮肌瘤，或妊娠、腹水等壓迫了大腸，使糞便透過困難，引起的便秘。

所以，器質性便秘必須找到引起器質性病變的原因，只有徹底醫治原發病，才能解決器質性便秘的問題！發現原因不明的便秘，一定要去醫院詳盡檢查，切莫因簡單調理而耽誤病情！