姑娘們穿起了露腿的短裙，游泳池裡有孩童的嘈雜，夏季是真正的開始了。這個季節，美女夠辣，氣溫夠烈，這個時候世界只有兩個分類，空調房內，空調房外。肌膚也在遊弋在兩個極端的溫度差和溼度差之間。身體感受一直是坐過山車的。

高溫天在暴曬後使肌膚缺水，油脂分泌更加旺盛，臉油到“無法呼吸”；空調房裡清涼舒適，時間一長就會奪走肌膚水分，臉幹到“起皮卡粉”；明明是因為各種肌膚問題頻發，卻只能怪新買的水乳不給力…究竟如何才能在夏季也保持肌膚的良好狀態，成為了這個夏天繞不開的話題。今天給大家說說夏季護膚最常見的痛點。

暴曬後不僅僅是變黑這麼簡單

夏季，總會有許多人享受於Sunny與沙灘的快樂中，但是在很多時候，即使是做足了防曬措施，依然會面臨被曬紅變黑出現曬斑的問題，更嚴重的則是光老化。面對這種情況，肌膚肉眼可見的出現曬後問題，一些人會急於使用美白產品進行補救，期望在短時間內使肌膚重放白皙光彩。但是，曬後的肌膚通常比較脆弱也嚴重缺水，曬後馬上使用美白產品，則有可能更易導致肌膚炎症，生出紅疹。

水油不平衡真是個永恆的難題

每到夏天，肌膚就會比較容易出油，毛孔也更明顯。對乾性肌膚來說，光補水不保溼，容易造成無用功，特別是夏季天氣炎熱，蒸發量大還會造成反吸。而油性面板，想要控油，關鍵不是抑制油脂分泌，而是要同時做足補水，才能讓肌膚維持水油平衡。因此過度洗臉或頻繁使用吸油紙，往往會適得其反。

很多時候在肌膚出油或是長痘的同時，微小的皮損也會隨之產生。在選擇具有控油抗痘功能的保溼產品時，最好別盲目看重“無油配方”，因為不管什麼樣的膚質都需要一些油脂來平衡肌膚的表面環境，在較為滋潤的環境中提升肌膚自我修復功能。

不要嘗試“冷熱交替”的潔面方式

曾經有所謂的美容竅門建議大家，如果想要控制出油並且緊緻毛孔，最經濟的辦法就是用冷熱水交替沖洗面部。事實上，這種方式只能刺激毛孔周圍的肌膚，使其因受到刺激而暫時安靜，毛孔從外觀上看起來較細緻，出油暫時得到緩解。但這種潔面方式並不能真正改善出油和毛孔，而且可能會造成肌膚皮下血管功能異常，誘發加重敏感，甚至導致紅血絲產生。

油痘肌蠢蠢欲動隨時會爆發

夏日高溫，有紫外線和細菌撐腰，以至於伴隨著出油而來的痘痘們來勢洶洶，特別是一些生活習慣不規律，飲食不均衡，對面部清潔不夠重視的人，往往會被痘痘困擾。所謂清潔是護膚的第一步，但這一步要做好可不容易。市面上可供選擇的控油抗痘潔面乳有很多，但你知道嗎，並不是所有這類潔面產品都可以終止油田爆發和痘痘滋生的尷尬。油性肌膚通常伴隨瑕疵和痘痘，很多控油潔面乳都是以皂基為主要清潔成分，使用這種潔面產品只能暫時讓肌膚處於清爽潔淨的假象，長時間使用則會令皮脂腺備受刺激，造成更嚴重的出油和痘痘蔓延問題。換句話說，有時肌膚出油長痘並不是因為清潔不徹底，而是臉洗的“太乾淨”了。

肌膚疲累進入待修復狀態

因夏季的到來，肌膚的需求更加多元化，容易讓脆弱的肌膚不堪重負，進入了疲累狀態，而或多或少的出現膚色暗沉、氣色不好、黑眼圈、護膚品難以吸收等狀況，進而導致整個人的氣色不好，合理減負往往很關鍵。在一定情況下，如果埋頭做護膚而沒有太大效果，可能就是因為方法沒選對！雖說做到合理飲食+規律的作息習慣，就能改善許多不必要的肌膚問題。但面對一些特殊情況，醫美會是一個不錯的方法。玻尿酸、光子嫩膚、皮秒……作為當下較受到人們選擇的醫美專案，能在一定條件下更容易的改善面部肌膚問題。

夏季拯救肌膚大作戰正在進行中！除了醫美，你還需要做好後續保養！Get一下，輕鬆應對最易出現的肌膚問題啦。

夏天是肌膚最難熬的時節。

炙熱的太陽，強烈的紫外線，臉部肌膚面臨著嚴峻的考驗；室外的酷熱與空調房的冰爽，讓我們的肌膚猶如在赤道和兩極之間急速遊走。

在這樣惡劣的環境下，肌膚會本能地分泌更多的油脂。

於是，護膚的重點也自然而然轉到控油上來了。

不過，僅僅將所有的護膚品都改為控油型，還不能完全解決肌膚問題，你需要動態調整肌膚的油水平衡。

除了必備一套清爽又具保溼功能的保養品外，完整的保養步驟更不可忽略。

對於即將進人極熱地帶的肌膚，你的護理應該是這樣的：

清潔一保溼一防曬→角質修護

認真潔膚

溫度每升高1℃，油脂分泌就會增加10％。如果沒有做好清潔工作，就會產生毛孔粗大、毛孔阻塞等問題。

也許你覺得冒油、流汗會造成面板黏黏的感覺，所以清潔後便不再保養了。

這種想法可就大錯了！此時，肌膚一旦沒有得到應有的保養，新陳代謝就會不良。

隨後，接踵而來的就是粉刺、痘痘、肌膚沉的出現，所以，清潔工作非常重要。

不過，基礎的保養步驟也不可少，建議使用成分溫和、清潔力較強、起泡性強的清潔產品，讓肌膚獲得適當的清潔。

夏日，因為Sunny大，紫外線強，氣溫高，對肌膚的健康美白有一定的考驗。

夏天由於氣溫高，所以穿的衣服會比較少，裸露的肌膚會比較多，如果防曬不到位，就很容易曬傷面板。做好面板的防曬就顯得十分重要。外出前，所有外露的肌膚都要作好防曬，不要遺漏；對於因為防曬不到位，外出而造成的面板傷害；要及時對面板進行曬後搶救修復，首要的急救措施就是鎮定和降溫。可以用溼毛巾包著冰塊的冰敷方式，或者噴上礦泉保溼噴霧快速降溫，起到肌膚減緩熱痛感，避免肌膚髮炎。降溫後用溼敷具有鎮靜保溼、抗敏感功效的化妝水、補水面膜或補水型凝膠、凍膜，可以舒緩曬後敏感和肌膚緊繃乾燥現象，同時補充肌膚流失的水分。對於面板曬黑的情況，可以先溫和去除肌膚老廢角質，再用含有美白保溼功效的保養品改善暗沉膚色，想要面板快點白起來，可以在夜晚加強使用面部精華液或美白麵膜等，透過密集修復來淡化黑色素，達到快速美白的效果。

我們知道，夏天季節，除了必要的外出，大部分時間都是帶在室內的空調房內。空調帶來清涼的同時，也會吸走肌膚的水分；如果不及時補水，肌膚因為缺水，油脂就會大量分泌，變成油膩面板。所以要及時為肌膚補水，早晚倆次清潔面板，就顯得十分重要。

對於平時有化妝習慣的人來說，由於炎熱的天氣容易出汗，掉妝也是常有的事情。為了減少煩惱，一定要先塗好粉底再塗防曬霜；這種做法的好處是，即使因為冒汗需要補妝，也可以不用補粉底。如果先塗防曬再塗粉底，補妝就會變得非常麻煩。