學習趙孟頫的楷書，再有習練趙孟頫的行書，可以習練他的經典代表作，“洛神賦”

其書寫特點，最能體現趙孟頫行書特點，全篇流動，翩若驚鴻。首尾呼應，順暢自然，韻味十足。是為趙孟頫書寫的名篇。

對於趙孟頫，史書評價很高，劉墉在“論書絕句”雲

入手江南一段春，王孫才調百年新，六朝佳麗輸江總，金粉能教筆有神。

可以理解，趙孟頫的書法筆筆入神。出神入化的境界。

筆法俊逸，又起伏，於鋒杪，有衄挫，於毫芒，字規正，草法規範，微妙的筆畫，婉轉秀而不失剛勁。乍一看溫馴典雅，細究底，筆畫內見鐵劃銀鉤。

練習選擇趙體，是非常明智之舉。同時入其筆意稍得，有一發不可停駐，因為韻美令人痴迷不悟。

1、學習趙孟頫書法，極易流俗。其書平實之中有嫵媚，端正大方之中寓奇崛，自非普通人勤學苦練可成，其文人書卷氣息難以企及。

2、從楷書入手學習趙體，可從顏真卿多寶塔碑入手。多寶塔平正簡易而風神奕然，適合初學者。且趙子昂書，亦有顏底。

3、初學趙體行書，可研習膽巴碑、妙嚴寺記、千字文，以及洛神賦等。其書集晉、唐之法於一身，頗有成就，須耐心品味研習。

你這個問題實際上分二部分，第一你要先怎麼學好楷書？第二、你要怎樣學好趙孟頫的行書？

先說第一個問題，由於不知道你學習楷書是從那位書家的帖入手，光看上面發的一張圖片也無法判斷，所以沒辦法對你的楷書作品做針對性解答。

一、找一本自已喜歡的傳統經典字帖，趙孟頫《膽巴碑》、《仇鍔墓碑銘》和《福神觀記》，歐陽詢的《九成宮》、顏真卿的《多寶塔碑》、《勤禮碑》，褚遂良的《雁塔聖教序》等等，都是很好的選擇。

趙孟頫《仇鍔墓碑銘》

褚遂良《雁塔聖教序》

二、認真細緻的讀帖，勤奮持久的練習，把握字帖的風格特點。

以上三點對你學好楷書，打好基礎會有幫助。

行書的筆法與楷書有所不同，楷書要求筆筆到位，對提、按、轉折要求交待清楚，講究法度。行書則書寫更加追求流暢，講究筆斷意連，字字呼應，要寫出“行氣”。

何為“行氣”呢?就是通篇作品字與字之間，行與行之間要連貫，呼應，形成一個整體。不能像楷書那樣字字獨立。

學習行書就要把握好行書書體的特點，將行書流暢，瀟灑的特點掌握好，才能學有所成。

歷史上行書大家、名家輩出，如王義之、王獻之、蘇軾、米芾等。經典字帖作品也眾多，如《蘭亭序》、《寒食帖》、《蜀素帖》等等，都可作為學習範本來臨習。

王義之《蘭亭序》

如果你對趙孟頫的行書有所偏愛，也可以找幾本趙孟頫的行書字帖如《赤壁賦》等臨摹研習，把握趙體行書秀美嫵媚，靈秀圓熟的特點，多下功夫，勤加練習。

趙孟頫《赤壁賦》

同時也要上追魏晉，唐宋，多讀“二王”、蘇軾、米芾等行書大家的行書經典作品，感受硬朗、瀟灑的行書用筆特點和風格，避免流於媚俗。

趙孟頫的書法中將王羲之的端莊瀟灑、王獻之流麗恣肆以及蘇東坡逸雅沉雄融為一體，博採眾長，形成自己獨有的遒媚秀逸、風骨內含、筆法圓熟的風格特點。

蘇軾《寒食帖》

把握住這一風格特徵，勤加練習才能將趙體行書學到手。

最後想對提問者說，學習書法是一輩子的事，只有保持濃厚的學習興趣，持久不斷的臨習苦練，不斷向名家高手虛心請教才能學有所成。

趙孟頫名列書法史上楷書四大家之一，可以先學他的楷書，代表作是《膽巴碑》。然後學他的行書。這樣專心一門，更能學到其妙處。趙是古代書法家中留下書法作品最多的人，可以找他有代表性的作品如《洛神賦》《前後赤壁賦》來臨。記住，臨帖很重要！

其實看你的字筆畫巳具一些使筆的基本功力，只是要多寫多看才能自如。這書法無有捷徑可走的，須學古人書臨百遍的精神！

你說先學楷書再學趙夢頫，我認為楷書無需學他家。可學趙夢頫膽巴碑、千字文，我小時候極愛書法也無大人指導學寫了很多帖；什麼歐、虞、褚、顏、柳、趙等，因自巳年幼什麼也不懂結果字寫得“四不像”，因現在網路時代可在網上搜影片或就近找個師傅少走彎路。

另趙體看似很“和藹可親”接地氣，寫起來也不容易，點劃看著很隨意其實極為精到，可購買“影印版字帖”來臨，就是“升級了的描紅”，會事半功倍。

我個人覺得毛筆先用羊毫、兼毫，等知了筆性、間架結構後再行整篇通臨，等心裡的有創作靈感激情澎湃時就會離成功越來越近了……

看你現在寫的字似乎是有點歐楷的影子，不過既然你說了想學趙孟頫的行書，那還不如現在就直接學習趙孟頫的楷書，等有了一定基礎之後，再轉學趙孟頫的行書就很容易了。

趙孟頫作為“楷書四大家”之一，他的楷書被譽為“趙楷”，是十分優秀的一種楷書書體。只不過因為某些歷史原因，例如什麼貳臣啊、忠節一類的，這本身其中就有很多的偏見，使得後世很多人不敢學趙孟頫的楷書。我小時候就這樣被嚇退的，後來轉學的柳楷。

而現在大家已經對這個問題看的比較開了，也能用辯證的眼光來重新審視趙孟頫的書法了。趙孟頫的楷書不同於唐楷，是真正的簡牘書，而且他的作品大多數都是墨跡本傳世，就憑這一點就高出碑拓本不少，所以啟功先生曾經說過“半生師筆不師刀”。學習墨跡書法對於我們瞭解古人的筆法更加方便，特別是現代的影印技術，能非常真實還原原作，這也是當今學習書法者的福音。

趙孟頫的楷書有碑版楷書和小楷，初學者最好先學習他的碑版楷書，就是為了刻碑寫的一些楷書作品，例如《三門記》、《湖州妙嚴寺記》、《崑山淮雲院記》、《膽巴碑》等等。那麼如果題主決定學趙孟頫的楷書的話，我建議先從《湖州妙嚴寺記》或者《膽巴碑》開始入手，這兩本都是趙孟頫成熟期的代表作，《膽巴碑》是其晚年的代表作更加爐火純青，但是初學《妙嚴寺記》更好一點。

趙孟頫的楷書本身其實就是有一點行書筆意的，很多地方的寫法就是行書的寫法。在學習趙孟頫楷書的時候，主要要學習三個重點，一個是筆法、一個是結字、然後是筆勢的問題。其實筆勢也決定了筆法，很多筆法的應用是跟筆勢有關的。因此在學習筆法的時候要刻意琢磨他的筆勢，摸清了筆勢，你就知道這一筆他為何要這麼落筆和收筆了。

我剛好最近也買了一本《湖州妙嚴寺記》準備日常來練練，我們一起努力吧。