講講我的剖腹產經歷 因為孕期血糖高的原因我的胎寶寶在36周查出偏大。 一直怕太大不好生但是卻實在控制不住我的嘴 ，在38周的時候又高血壓尿蛋白住院觀察了兩天， 在醫院的兩天監測都正常 開心的回家了 。39產檢的時候血壓又高了。尿蛋白又出來了 ，又被收入院 門診醫生建議我剖腹產啦。 我媽媽又是個超級神經質非常過度的擔心， 那時候我還是搖擺不定 ，入院第一天掛了硫酸鎂降壓。 這個東西掛的是真的難受 。沒一會開始喘不過氣頭暈全身發熱 ，一小袋掛完了換成泵以後也就沒那麼難受了。 第二天早上做了個b超 。預估胎兒8斤左右這下堅定了我剖的心 ，立馬安排了手術 就這麼倉促的開始了術前準備 。換衣備皮插尿管 插尿管有點不舒服， 然後躺上了送往手術室的床 當時真的是很緊張很緊張了 。躺在移動的床上頭還特別暈 ，推進手術室的那一刻挺想哭的 手術檯周圍好多醫生護士 ，一會一個年輕男醫生來了 ，是麻醉師 ，心裡想這麼年輕技術好嗎！讓我弓成蝦 ，肚子大我又胖， 這姿勢真累維持的又久 。麻醉沒有想象中的疼 。甚至還沒插留置針疼， 不一會麻醉師就讓我趕緊躺平不然動不了了， 躺平後下身開始發熱。 我的頭也開始疼了喘不過氣 ，好像漸漸意識都有點模糊 麻醉師在我的腿上扎問我疼不疼的時候我已經沒力氣說話瞭然後就失去意識了 。再次醒來寶寶已經在稱體重量身高了 。我依舊頭痛 我也不知道是麻醉師把我弄暈了還是我自己暈了~整個手術也是挺不好的體驗 。還好一切順利 子宮收縮好出血不多 。因為頭太疼意識還是模糊 ，縫針的過程沒有很難熬， 拉扯感也基本可以無視…很快手術結束我被好幾個大漢男醫生抬到旁邊的床。 一推出手術室就聽到我老公叫我無法形容當時的心情， 千言萬語被頭痛給阻止了 接下來就是按肚子， 第一天有麻藥在身 按肚子可以接受， 當天我的腦子還是亂七八糟很懵像宿醉一樣的感覺 ，掛著宮縮素很疼 哼哼唧唧的過了一晚上， 第二天才是噩夢。 麻藥退了按肚子嗷嗷叫 ，沒有排氣喝了兩天的米湯還好我抗餓。 翻身特別痛苦 。平躺久了屁股和腰超級疼只能多翻翻身緩解緩解 剛翻身完就護士就來按肚子？ 一頓操作過後我快疼死了按肚子不是光按的時候疼 ？過後還會持續疼一個多小時。 我還沒緩過來下一個護士又來了 。並且指責我都不動！又是一頓操作我又癱了， 還沒緩過來醫生又來了！我被按的有點生氣 。就不能安排一個人來按嗎 。一會來一個不同的 。有的護士來量血壓的都要順便給我按兩下子 ，這麼頻繁的按 我怎麼活動 後來只要來人我都不讓她們碰我肚子了 到了傍晚要拔尿管了。 強迫我下地 …拔尿管也是挺酸爽 術後第一次下地用了我十幾分鍾 ，寸步難行 走了兩步之後適應了就還可以了 。拔了尿管後尿尿是真的疼。 火辣辣 上完廁所我就出病房遛彎了 醫生還誇我站的直 第三天依然行動困難？ 原來我以為鎮痛棒沒有什麼作用 。撤了以後慢慢刀口的痛洶湧襲來 下地比第二天還困難 ，也沒法翻身了 我的屁股因為平躺壓力很大 ，沒辦法 ？沒有尿管了 廁所總得上啊 為了少上廁所 我儘量不喝水了 因為頭三天的半死不活 。家裡人都沒有讓我餵奶， 一直喂的奶粉。 更頭大的漲奶來了。 然後我發現 。詢問護士漲奶怎麼辦是個錯誤的決定 胸漲的像石頭 。被護士捏一下超級疼 疼到想殺人 ，第四天又是宮縮疼又是刀口疼又是漲奶疼又是通乳疼 ，已經是很想說髒話了 ，曾經說過絕不親喂 ，吸出來瓶喂 ，因為這個漲奶不得不親喂 。被吸的乳頭也疼。 漲奶了兩天逐漸走上正軌 雖然還是疼 。起碼吸空了胸就軟下來了第五天出院了 開啟了人生新的大門。
懷孕加速女性變胖？產科醫生：孕期守好3條底線，孕媽依然苗條，是哪3條呢？
1.不要過於補充營養。很多孕媽媽在懷孕以後都覺得應該多補充營養，這樣才能讓胎寶寶成長的更好，但是孕姐要提醒大家，在現在這個社會上，我們基本上不缺吃的和喝的，基本上都處於營養過剩的狀態，所以在孕期大補的話，很有可能導致孕媽媽身材走樣，而且在產後很難恢復如初。
2.堅持孕期鍛鍊。有很多孕媽媽都覺得在懷孕的時候是不能鍛鍊的，但是孕姐想告訴大家的是，其實在懷孕的時候，孕媽媽是可以鍛鍊的，比如說做做孕婦瑜伽，我們之前可以在網上看見有一個女明星陳意涵懷孕6個月，每月堅持跑步60公里，所以我們可以看見她的身材基本上沒有變得很胖。
3.水果好吃要適量。孕姐之前見過一位孕媽媽在懷孕的時候很愛吃水果，而且她一直覺得水果每天要吃3種顏色，這樣才會對胎寶寶好，但是最後的結果就是吃成了孕期糖尿病，孕姐覺得在懷孕的時候經常吃水果是沒有什麼問題的，但是一定要多和醫生去溝通交流，現在很多醫院的產科醫生都會告訴孕媽媽每天吃多少水果才是最好的，而不是吃的越多越好，因為有的水果中糖分太高，很容易讓孕媽媽發胖。
其實，孕姐覺得孕媽媽也不用太在意自己的身材問題了，畢竟與胎寶寶相比，孕媽媽的身材變胖一點也沒什麼關係，在現實生活中由於懷孕導致身材走形的女性不在少婦，人家也生活的挺好的，而且如果沒有科學的計劃，在孕期內盲目的保持身材是不提倡的。
我這是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒有哪個人不愛美的！說起孕前，一點經驗都沒有，每天都在準備的都是寶寶的東西 自己都不知道該準備什麼 ，隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了，看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎麼做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！後來我去醫院複查的時候，產科醫生我給我推薦了一款燃脂的，分體套，裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副。乳的效果，很多來她那生產的寶媽，越早穿恢復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身材也是不好看 我一聽特別著急 想馬上穿上，聽產科醫生說的這麼好就直接要了購貨地址，然後入手了一套收腹，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。喜歡的話也分享給大家！ 個人感覺比收腹帶舒服多了，也比紗布方便好多，好多，後來穿了兩到三天都沒有感覺不舒服，價格還便宜，我又去入手了一套，也好換洗。就連晚上睡覺都穿著，穿了有半個多月吧，肚子真的有變化了，小了好多。就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。 現在差不多穿了有兩個多月了，已經完全恢復了。
簡單總結下：
1，多吃優質蛋白，比如魚蝦牛肉等，三文魚等深海魚可多吃，補腦
3，吃粗糧，甚至可以粗糧替代主食。
4，適當運動
5，注意預防便秘
講講我的剖腹產經歷 因為孕期血糖高的原因我的胎寶寶在36周查出偏大。 一直怕太大不好生但是卻實在控制不住我的嘴 ，在38周的時候又高血壓尿蛋白住院觀察了兩天， 在醫院的兩天監測都正常 開心的回家了 。39產檢的時候血壓又高了。尿蛋白又出來了 ，又被收入院 門診醫生建議我剖腹產啦。 我媽媽又是個超級神經質非常過度的擔心， 那時候我還是搖擺不定 ，入院第一天掛了硫酸鎂降壓。 這個東西掛的是真的難受 。沒一會開始喘不過氣頭暈全身發熱 ，一小袋掛完了換成泵以後也就沒那麼難受了。 第二天早上做了個b超 。預估胎兒8斤左右這下堅定了我剖的心 ，立馬安排了手術 就這麼倉促的開始了術前準備 。換衣備皮插尿管 插尿管有點不舒服， 然後躺上了送往手術室的床 當時真的是很緊張很緊張了 。躺在移動的床上頭還特別暈 ，推進手術室的那一刻挺想哭的 手術檯周圍好多醫生護士 ，一會一個年輕男醫生來了 ，是麻醉師 ，心裡想這麼年輕技術好嗎！讓我弓成蝦 ，肚子大我又胖， 這姿勢真累維持的又久 。麻醉沒有想象中的疼 。甚至還沒插留置針疼， 不一會麻醉師就讓我趕緊躺平不然動不了了， 躺平後下身開始發熱。 我的頭也開始疼了喘不過氣 ，好像漸漸意識都有點模糊 麻醉師在我的腿上扎問我疼不疼的時候我已經沒力氣說話瞭然後就失去意識了 。再次醒來寶寶已經在稱體重量身高了 。我依舊頭痛 我也不知道是麻醉師把我弄暈了還是我自己暈了~整個手術也是挺不好的體驗 。還好一切順利 子宮收縮好出血不多 。因為頭太疼意識還是模糊 ，縫針的過程沒有很難熬， 拉扯感也基本可以無視…很快手術結束我被好幾個大漢男醫生抬到旁邊的床。 一推出手術室就聽到我老公叫我無法形容當時的心情， 千言萬語被頭痛給阻止了 接下來就是按肚子， 第一天有麻藥在身 按肚子可以接受， 當天我的腦子還是亂七八糟很懵像宿醉一樣的感覺 ，掛著宮縮素很疼 哼哼唧唧的過了一晚上， 第二天才是噩夢。 麻藥退了按肚子嗷嗷叫 ，沒有排氣喝了兩天的米湯還好我抗餓。 翻身特別痛苦 。平躺久了屁股和腰超級疼只能多翻翻身緩解緩解 剛翻身完就護士就來按肚子？ 一頓操作過後我快疼死了按肚子不是光按的時候疼 ？過後還會持續疼一個多小時。 我還沒緩過來下一個護士又來了 。並且指責我都不動！又是一頓操作我又癱了， 還沒緩過來醫生又來了！我被按的有點生氣 。就不能安排一個人來按嗎 。一會來一個不同的 。有的護士來量血壓的都要順便給我按兩下子 ，這麼頻繁的按 我怎麼活動 後來只要來人我都不讓她們碰我肚子了 到了傍晚要拔尿管了。 強迫我下地 …拔尿管也是挺酸爽 術後第一次下地用了我十幾分鍾 ，寸步難行 走了兩步之後適應了就還可以了 。拔了尿管後尿尿是真的疼。 火辣辣 上完廁所我就出病房遛彎了 醫生還誇我站的直 第三天依然行動困難？ 原來我以為鎮痛棒沒有什麼作用 。撤了以後慢慢刀口的痛洶湧襲來 下地比第二天還困難 ，也沒法翻身了 我的屁股因為平躺壓力很大 ，沒辦法 ？沒有尿管了 廁所總得上啊 為了少上廁所 我儘量不喝水了 因為頭三天的半死不活 。家裡人都沒有讓我餵奶， 一直喂的奶粉。 更頭大的漲奶來了。 然後我發現 。詢問護士漲奶怎麼辦是個錯誤的決定 胸漲的像石頭 。被護士捏一下超級疼 疼到想殺人 ，第四天又是宮縮疼又是刀口疼又是漲奶疼又是通乳疼 ，已經是很想說髒話了 ，曾經說過絕不親喂 ，吸出來瓶喂 ，因為這個漲奶不得不親喂 。被吸的乳頭也疼。 漲奶了兩天逐漸走上正軌 雖然還是疼 。起碼吸空了胸就軟下來了第五天出院了 開啟了人生新的大門。
懷孕加速女性變胖？產科醫生：孕期守好3條底線，孕媽依然苗條，是哪3條呢？
1.不要過於補充營養。很多孕媽媽在懷孕以後都覺得應該多補充營養，這樣才能讓胎寶寶成長的更好，但是孕姐要提醒大家，在現在這個社會上，我們基本上不缺吃的和喝的，基本上都處於營養過剩的狀態，所以在孕期大補的話，很有可能導致孕媽媽身材走樣，而且在產後很難恢復如初。
2.堅持孕期鍛鍊。有很多孕媽媽都覺得在懷孕的時候是不能鍛鍊的，但是孕姐想告訴大家的是，其實在懷孕的時候，孕媽媽是可以鍛鍊的，比如說做做孕婦瑜伽，我們之前可以在網上看見有一個女明星陳意涵懷孕6個月，每月堅持跑步60公里，所以我們可以看見她的身材基本上沒有變得很胖。
3.水果好吃要適量。孕姐之前見過一位孕媽媽在懷孕的時候很愛吃水果，而且她一直覺得水果每天要吃3種顏色，這樣才會對胎寶寶好，但是最後的結果就是吃成了孕期糖尿病，孕姐覺得在懷孕的時候經常吃水果是沒有什麼問題的，但是一定要多和醫生去溝通交流，現在很多醫院的產科醫生都會告訴孕媽媽每天吃多少水果才是最好的，而不是吃的越多越好，因為有的水果中糖分太高，很容易讓孕媽媽發胖。
其實，孕姐覺得孕媽媽也不用太在意自己的身材問題了，畢竟與胎寶寶相比，孕媽媽的身材變胖一點也沒什麼關係，在現實生活中由於懷孕導致身材走形的女性不在少婦，人家也生活的挺好的，而且如果沒有科學的計劃，在孕期內盲目的保持身材是不提倡的。
我這是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒有哪個人不愛美的！說起孕前，一點經驗都沒有，每天都在準備的都是寶寶的東西 自己都不知道該準備什麼 ，隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了，看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎麼做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！後來我去醫院複查的時候，產科醫生我給我推薦了一款燃脂的，分體套，裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副。乳的效果，很多來她那生產的寶媽，越早穿恢復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身材也是不好看 我一聽特別著急 想馬上穿上，聽產科醫生說的這麼好就直接要了購貨地址，然後入手了一套收腹，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。喜歡的話也分享給大家！ 個人感覺比收腹帶舒服多了，也比紗布方便好多，好多，後來穿了兩到三天都沒有感覺不舒服，價格還便宜，我又去入手了一套，也好換洗。就連晚上睡覺都穿著，穿了有半個多月吧，肚子真的有變化了，小了好多。就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。 現在差不多穿了有兩個多月了，已經完全恢復了。