汗皰疹是發生於指(趾)掌蹠的複發性非炎症性水泡性疾病。自覺皮疹不同程度瘙癢或燒灼感，常伴手足多汗。
汗皰症雖然南北方都有發病，但在溫暖潮溼南方地域發病率更高一些。
汗皰疹，因發病誘因較為隱匿，如真菌、刺激、季節等，容易被人忽視，加上初期不明顯，所以，多容易被忽視，往往在發現時就處在了急性期。
31歲的李先生，5月後釣了一個星期的魚，突然手上長了小水泡，開始沒在意，沒認為是什麼大不了的事情，後來因為撓，手心、其他手指也都長了出來，癢、超級癢，自己才正視這些“小水泡”。
來到社群，醫生針對為汗皰疹。
李先生對此很詫異，平時都好端端的，怎麼突然招來了面板病？
原來，李先生是一名職業司機，避免不了要長期久坐，另外，最近每次用釣魚餌料以後也就是第二天手就開始有許多的小泡還比較癢。
1、海鮮發物
魚、蝦、蟹這些發物容易造成汗皰疹的加重，引起反應性血管擴張充血,皮膚髮紅，瘙癢加重。
2、肥甘食物
汗皰疹多由溼熱毒邪蘊結面板所致，而肥甘食品如：肥肉、油炸食品、白糖等，易蘊溼化熱，加重病情，故不宜過食。
3、辛辣刺激的食物
像是麻辣涮串，麻辣燙等食物。味道辛辣的食物，不僅會增加胃腸道的負擔，還會造成血管黏膜的通透性增加，從而增加本病感染細菌的風險。
一、過度抓撓
瘙癢是面板病最常見的臨床症狀，面板癢了就會產生搔抓的慾望，結果是越抓越癢，還會使汗皰疹進一步擴散，加重滲出。
二、忌鹼性洗滌劑
鹼性肥皂、洗衣粉或洗滌靈洗手的習慣，其實，這些洗滌用品容易導致面板更加乾燥，使皸裂、瘙癢加重。
三、忌熱水燙洗
熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。即使是中藥燻洗和，對於急性汗皰疹患者也是不適宜的。
一、多防護
1、春夏季節要減少手足多汗，保持手足乾燥；
2、手足避免接觸肥皂洗衣劑等刺激性物質；
3、精神減壓，保持輕鬆心情；
4、避免皮損處的搔抓、針挑、燙洗；
5、明確對鎳系統性過敏者可予低鎳飲食。
二、及時治療
1、口服藥：短時間口服潑尼松效果較好，對有精神緊張者可適當選用鎮靜安神劑。
2、外用藥：《面板雜談》和《中國真菌志》期刊上，外用治療汗皰疹的眉壽[tang]堂精華霜，採用多種中藥精華提煉而成，不含有激素成分，面板能夠對它進行深層吸收，可以達到最好的治療效果。搭配送的止癢噴霧，對手部小水泡、癢、脫皮症狀有很好療效，網上也很容易找到。
3、區域性反覆脫屑乾燥疼痛者，可輔助以維e乳薄塗，每日2次。
三：適當的運動
藥物治療是首要的，但是平時的運動也是不能忽視的。
排汗是一種排毒的方法，特別是汗皰疹的患者，經常排汗對面板有很大的幫助。
每天選擇半個小時到一個小時的運動時間。有氧與快速運動結合在一起。有氧運動有利於調節體內物質的有效平衡，快速運動會促使排汗，從而促使血液迴圈。
(1)病室環境溫溼度適宜，室溫不宜過高，通風良好；
(2)避免情緒波動和思慮過度；
(3)因營養不良引發者，應改善飲食結構，多吃富含維生素A及胡蘿蔔素的食物，如牛奶、瘦肉、豬肝、胡蘿蔔、西紅柿等。
(4)儘量尋找可能的致病因素，避免使用強鹼性的洗滌用品，不要用熱水燙洗區域性，以減少對面板的刺激；
(5)保持手足乾燥，沾水後及時擦乾，每次洗手後塗護手霜保護面板；
(6)患處水泡及脫皮，不應自行挑破或撕扯，避免繼發感染；
汗皰疹是發生於指(趾)掌蹠的複發性非炎症性水泡性疾病。自覺皮疹不同程度瘙癢或燒灼感，常伴手足多汗。
汗皰症雖然南北方都有發病，但在溫暖潮溼南方地域發病率更高一些。
汗皰疹，因發病誘因較為隱匿，如真菌、刺激、季節等，容易被人忽視，加上初期不明顯，所以，多容易被忽視，往往在發現時就處在了急性期。
31歲的李先生，5月後釣了一個星期的魚，突然手上長了小水泡，開始沒在意，沒認為是什麼大不了的事情，後來因為撓，手心、其他手指也都長了出來，癢、超級癢，自己才正視這些“小水泡”。
來到社群，醫生針對為汗皰疹。
李先生對此很詫異，平時都好端端的，怎麼突然招來了面板病？
原來，李先生是一名職業司機，避免不了要長期久坐，另外，最近每次用釣魚餌料以後也就是第二天手就開始有許多的小泡還比較癢。
不想惹上汗皰疹，這三種食物儘量少碰1、海鮮發物
魚、蝦、蟹這些發物容易造成汗皰疹的加重，引起反應性血管擴張充血,皮膚髮紅，瘙癢加重。
2、肥甘食物
汗皰疹多由溼熱毒邪蘊結面板所致，而肥甘食品如：肥肉、油炸食品、白糖等，易蘊溼化熱，加重病情，故不宜過食。
3、辛辣刺激的食物
像是麻辣涮串，麻辣燙等食物。味道辛辣的食物，不僅會增加胃腸道的負擔，還會造成血管黏膜的通透性增加，從而增加本病感染細菌的風險。
醫生提醒，汗皰疹要注意這些習慣一、過度抓撓
瘙癢是面板病最常見的臨床症狀，面板癢了就會產生搔抓的慾望，結果是越抓越癢，還會使汗皰疹進一步擴散，加重滲出。
二、忌鹼性洗滌劑
鹼性肥皂、洗衣粉或洗滌靈洗手的習慣，其實，這些洗滌用品容易導致面板更加乾燥，使皸裂、瘙癢加重。
三、忌熱水燙洗
熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。即使是中藥燻洗和，對於急性汗皰疹患者也是不適宜的。
遠離汗皰疹，這幾個點要牢記一、多防護
1、春夏季節要減少手足多汗，保持手足乾燥；
2、手足避免接觸肥皂洗衣劑等刺激性物質；
3、精神減壓，保持輕鬆心情；
4、避免皮損處的搔抓、針挑、燙洗；
5、明確對鎳系統性過敏者可予低鎳飲食。
二、及時治療
1、口服藥：短時間口服潑尼松效果較好，對有精神緊張者可適當選用鎮靜安神劑。
2、外用藥：《面板雜談》和《中國真菌志》期刊上，外用治療汗皰疹的眉壽[tang]堂精華霜，採用多種中藥精華提煉而成，不含有激素成分，面板能夠對它進行深層吸收，可以達到最好的治療效果。搭配送的止癢噴霧，對手部小水泡、癢、脫皮症狀有很好療效，網上也很容易找到。
3、區域性反覆脫屑乾燥疼痛者，可輔助以維e乳薄塗，每日2次。
三：適當的運動
藥物治療是首要的，但是平時的運動也是不能忽視的。
排汗是一種排毒的方法，特別是汗皰疹的患者，經常排汗對面板有很大的幫助。
每天選擇半個小時到一個小時的運動時間。有氧與快速運動結合在一起。有氧運動有利於調節體內物質的有效平衡，快速運動會促使排汗，從而促使血液迴圈。
健康指導(1)病室環境溫溼度適宜，室溫不宜過高，通風良好；
(2)避免情緒波動和思慮過度；
(3)因營養不良引發者，應改善飲食結構，多吃富含維生素A及胡蘿蔔素的食物，如牛奶、瘦肉、豬肝、胡蘿蔔、西紅柿等。
(4)儘量尋找可能的致病因素，避免使用強鹼性的洗滌用品，不要用熱水燙洗區域性，以減少對面板的刺激；
(5)保持手足乾燥，沾水後及時擦乾，每次洗手後塗護手霜保護面板；
(6)患處水泡及脫皮，不應自行挑破或撕扯，避免繼發感染；