健身房，美其名曰健身房，但是不要忘了現在這個時代是經濟發展時代，它也是一個商業機構，依然是以盈利為目的的商家，只是有一些人包括我，想去那個地方找一下鍛鍊的氣氛而已。私人教練，不管專不專業，一切業績為主

一切人多的地方遲早都會亂，人們健身的同時也尋找一些刺激和樂趣，如不及時制止早晚會出事。

健身房是以掙錢為目的的場所，硬性規定的話又怕人少影響收入，管理不上的話總會有些暗流湧動。

健身房美其名曰健身，其實是藏汙納垢的地方。為了業績，教練狂打感情牌，男學員會安排女教練，女學員安排男教練，然後就是哥呀，姐呀的。打情罵俏，充值消費，身體的接觸加上坑蒙拐騙，最後去健身的女人，不是出軌就是變態

那是一個飽暖思淫慾的地方，不然誰吃飽了撐的去哪裡健身，在大自然中健身不好嗎？我們老家到處都是鄉間小路，乾乾淨淨，早上或者晚上跑跑步鍛鍊一下身體會不舒服嗎。最重要的一點就是沒有太多的濁氣

我弟弟去過健身房，他倒是沒見到亂象。不過確實有健身教練和健身女學員談戀愛的。可人家那是正常戀愛。

我弟弟在健身房發現一個小問題，挺好玩的。那就是，本來大家（專指男性）都懶下來了，不多時，如果出現了女性健身者（必須是美女，150斤開外的白扯）進入，並且健身，那些男健身者眼光閃爍，馬上就動起來了。

跑步的精神倍增，跑的倍兒快，舉重的呲牙咧嘴也是有意為之，總之，都打了興奮劑。

哈哈哈哈哈哈

說點偏題的話，其實，也很正常，為何健身？這個課題可以稍微的闡述一下。

第一，有一個健康的體魄；

第二，有一個活波的朝氣：

第三，最重要，對於異性有吸引力。

誰不希望自己有個吸引異性的好身材？

小兩口正吵架，女方說男方不專一，是一個善變的人，男方極力否認。 鄰居王先生忍不住了，敲開他家門，指著男方鼻子說：“我可以作證，你一直是個善變的賤人！” 小兩口同時愣住了。王先生接著罵：“你倒是給我說說，這個月你都換了幾次wifi密碼了？！”

很正常的，你以為健身教練是很崇高的職業啊，不懂內情的人才會這麼想，你看有幾個專業科班的。100人裡起碼有90個是業餘的，

很多以前是在社會上打流或者低收入的，好比那些保安……等等，聽說這是個捷徑才做這一行。

健身教練很容易當的，培訓幾個月就可上崗了，很多地方不需要考證的，就算考證很容易拿得到，都是應付一下，只要你有那種體魄就行。你看到那些獎盃，證書啊，很多是自己去文具店列印的。

特別是那些私教1對1上小課的，什麼關係自己去想？人家老公是不知道，知道的話那不得了！有些老公也傻！

不相信去問那些懂內幕的人哆！

而且再說有些人是以健身目的去想別的事，健身只是個幌子！

只要是男女肢體接觸最容易發生問題了，你懂這個意思嗎？建議可去做瑜伽，還安全的多。

這個內幕10多年前就知道了。現在才發現嗎你們，好笑

亂象肯定有，無非就是些男女關係，引導消費什麼的。但是話說回來，哪個行業沒有？而且都是練家子，靚女壯男的，體力又好，有點什麼事兒也不稀奇。

不過，健身鍛鍊還是主流。最起碼，別人的事情是別人的，自己做好自己不就行了？

關於私教，其實在經濟條件允許的情況下，對於一些人來說還是不錯的選擇。

比如我。

我二三十年前就開始健身，後來因為生計和其他原因，漸漸的就不去了。

前兩年因為北漂回來，生活、精神壓力也大，再加上年紀到了，身體狀態斷崖式的下跌，體檢報告都不看，反正厚厚的好幾頁。

後來一切塵埃落定，身體卻不行了，可能和精神放鬆也有關係吧。總之覺得應該對自己好一點了，就去健身房辦卡。結果做了體測後，人家居然對我說：我們也很快要裝修，你現在辦卡划不來，而且你的身體太差了，我們擔心你容易受傷，回去再養養吧。

於是我又過了差不多小半年才去，正好也重新裝修了，又重新做了體測，比上次好點，但還是很糟，於是就建議我辦私教。我也覺得旁邊沒個人指導保護可能會有問題，就辦了。

結果效果很好，就連肩周炎也覺得沒那麼難受了，肌肉也開始收緊（不過看起來更顯瘦了），而且因為有人指導督促，也不像自己訓練似的那麼容易偷懶。

其實對於新手和有目標性訓練的人來說，請個私教還是不錯的。但一般性的常規訓練，自己練練也不錯。