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1 # 清風輕輕掠過
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2 # 雨中趕路人
用料:蓮藕,色拉油適量,鹽少許,料酒少許,奧爾良烤翅粉35g
做法:
蓮藕切片,用開水燙一下,瀝水。
奧爾良烤翅粉一袋。
加35克冷水,少許鹽調勻。
加入調好的奧爾良汁拌勻,用手按摩一會兒。
蓋上保鮮膜,密封冰箱冷藏數小時入味。
金色的麵包糠適量。
取出醃製好的藕片,再次拌揉一下,包上錫紙。
放入麵包糠。
四處裹滿,可適當用手團緊。
依次刷上一層色拉油。
烤箱上下火200度預熱,把處理好的翅根排放在不沾烤盤裡。
放入預熱好的烤箱中下層。
烤20分鐘即可取出,中途可翻身,可不翻身。
食材明細
藕、五花肉、洋蔥、姜、蒜、鹽、雞精、生抽、白糖。
1、製作材料。
2、藕切片放入水中泡一下。
3、五花肉,洋蔥切片,姜蒜切末。
4、鍋中放少油,放入肉片炒一下。
5、放入洋蔥,姜蒜末。
6、炒香後,放入生抽,白糖,鹽炒一下。
7、肉片上色入味後放入藕片一起炒。
8、炒熟後加鹽,雞精。
9、出鍋裝入盤內。