兒童可以喝低脂牛奶嗎

　　1-2歲的寶寶不可以，因為此年齡段寶寶成長需要脂肪。2歲以上寶寶視情況決定，如果有體重超標問題，可以選取低脂或脫脂牛奶。

　　孩子1歲生日之後，就可以喝普通的全脂牛奶(3.25%或3.5%)了，巴氏奶(鮮牛奶)、常溫奶(純牛奶)、全脂奶粉都可以，另外也要給孩子提供營養均衡的食物

1-2歲的寶寶不可以，因為此年齡段寶寶成長需要脂肪。2歲以上寶寶視情況決定，如果有體重超標問題，可以選取低脂或脫脂牛奶。

　　孩子1歲生日之後，就可以喝普通的全脂牛奶(3.25%或3.5%)了，巴氏奶(鮮牛奶)、常溫奶(純牛奶)、全脂奶粉都可以，另外也要給孩子提供營養均衡的食物。

　　在2歲生日之前，孩子仍然需要較多的脂肪來維持正常的體重增加和幫助身體吸收維生素A和D，而且脫脂牛奶和低脂牛奶的蛋白質和礦物質濃度過高，所以一般要喝全脂牛奶。

　　如果你的孩子超重或有超重的風險，或有肥胖、高血壓、心臟病的家族史，醫生可能會建議喝2%的減脂牛奶，但2歲生日前不能喝脫脂牛奶和1%的低脂牛奶。

　　英國NHS choices說，只要孩子的飲食均衡而且生長髮育良好，2歲生日後可以逐漸改喝半脫脂牛奶，但5歲生日之前不要喝脫脂或1%低脂牛奶，因為脫脂或1%低脂牛奶所含的維生素A不足，而且脫脂牛奶所含的熱量不足