1.新鮮的核桃或者普通的核桃都可以，敲碎，核桃仁剝出來。這一步需要耐心。小心爪爪呦～

步驟 2

2.將核桃仁放入沸水中浸泡，時間不用太長，一分鐘左右即可，這樣更容易剝去外皮，而且苦澀味也會去掉。洗淨瀝乾待用。

這一步更需要耐心，我剝了四五個小時，指甲黑了，脖子僵了，頭也疼了，不是個好差事～哼～～不過外皮被痛痛快快地剝下來的時候，真是太太太太太爽了

主料

核桃1-2個（不超5個）

輔料

蜂蜜2湯匙

蜂蜜核桃水的做法步驟

1.原料：核桃1-2個（已去殼取仁掰碎）、蜂蜜2.奶鍋放入核桃仁碎，加入4碗清水3.大火燒開，轉小火熬約30-45分鐘4.等熬到約一碗水時，關火5.晾溫時，加入蜂蜜2湯匙，攪拌溶解，即可享用美味了。

小竅門&溫馨提示

1、鍋蓋可以稍微開啟一條縫，我熬到一碗水時的時間約為45分鐘。2、核桃仁一般1-2個就可以了，一是核桃的價格比較貴，二是太多了，核桃水會苦澀，其實一個核桃仁熬出來的水就可以很濃。3、熬過水的核桃仁仍然很脆的，最好一起吃掉。4、最好堅持吃，保健的效果才會明顯。

核桃加蜂蜜是比較有營養的，所以現在很多人，都願意透過吃核桃加蜂蜜，保持身體的健康，因此有很多人就想具體瞭解一下，核桃加蜂蜜兩種做法的步驟有哪些?為了你能儘快的學會核桃加蜂蜜做法，就來看看下面的做法步驟有哪些吧。

核桃蜂蜜湯

原料：核桃肉250克，蜂蜜、植物油各125克。

製法：

1、先將植物油燒熱。

2、再把核桃肉加蜂蜜，倒入沸油中熬熟，冷卻後貯存，以熱水沖泡即可服用。

功效：味甘，性溫。入肺、肝、腎三經，能補腎助陽，補肺斂肺，潤腸通便。