老年失眠按什麼穴位

老年人失眠按摩的穴位，需要由醫生根據患者的病情及體質等情況選擇使用，患者應避免自行按摩治療。

失眠，屬於中醫學“不寐”的範疇，中醫認為，不寐的發生與情志失調、飲食不節、勞逸失宜、病後體虛等因素有關，病位在心，與腎、肝、脾、膽關係密切，本病的基本病機為心脾兩虛、肝鬱化火、痰熱內擾、陰虛火旺。

中醫治療失眠，除了內服藥物、針灸治療，還可採用推拿（如按摩）治療的方法，具體論述如下。

1.推拿按摩治療失眠，選取的基礎穴位有印堂、神庭、太陽、迎香、睛明、攢竹等。

2.如果屬於心脾兩虛者，在基礎穴位的基礎上，加心俞、肝俞、脾俞、胃俞、足三里及腰背部。

3.如果屬於肝鬱化火者，在基礎穴的基礎上，加章門、期門、心俞、肝俞、腎俞、行間、太沖及脅肋部。

4.如果屬於痰熱擾心者，在基礎穴位的基礎上，加心俞、肝俞、脾俞、胃俞、足三里、豐隆。

5.如果屬於陰虛火旺者，在基礎穴位的基礎上，擦兩側湧泉，以透熱為度。

需要說明的是，上述穴位需要由醫生根據患者的病情及體質等情況選擇使用，患者應遵醫囑規範治療。

本內容由北京中醫藥大學東方醫院 推拿理療科 副主任醫師 國生稽核

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老年失眠按什麼穴位

老年人失眠按摩的穴位，需要由醫生根據患者的病情及體質等情況選擇使用，患者應避免自行按摩治療。

失眠，屬於中醫學“不寐”的範疇，中醫認為，不寐的發生與情志失調、飲食不節、勞逸失宜、病後體虛等因素有關，病位在心，與腎、肝、脾、膽關係密切，本病的基本病機為心脾兩虛、肝鬱化火、痰熱內擾、陰虛火旺。

中醫治療失眠，除了內服藥物、針灸治療，還可採用推拿（如按摩）治療的方法，具體論述如下。

1.推拿按摩治療失眠，選取的基礎穴位有印堂、神庭、太陽、迎香、睛明、攢竹等。

2.如果屬於心脾兩虛者，在基礎穴位的基礎上，加心俞、肝俞、脾俞、胃俞、足三里及腰背部。

3.如果屬於肝鬱化火者，在基礎穴的基礎上，加章門、期門、心俞、肝俞、腎俞、行間、太沖及脅肋部。

4.如果屬於痰熱擾心者，在基礎穴位的基礎上，加心俞、肝俞、脾俞、胃俞、足三里、豐隆。

5.如果屬於陰虛火旺者，在基礎穴位的基礎上，擦兩側湧泉，以透熱為度。

需要說明的是，上述穴位需要由醫生根據患者的病情及體質等情況選擇使用，患者應遵醫囑規範治療。