謝謝邀請。司馬光，北宋政治家，文學家，史學家，宋仁宗寶元元年公元1038年，進士及第，宋神宗時反對王安石變法，離開朝廷15年，主持編制中國第一部編年體通史《資治通鑑》，輔佐宋仁宗，宋英宗，宋神宗，宋哲宗四朝，1086年去世，追贈大師，溫國公，諡號文正，配享宋哲宗廟廷，從祀歷代帝王廟，司馬光，公元1019年出生，據說7歲能背誦左氏春秋，還能講明白書的要意，司馬光隨父司馬池在河南，陝西，四川各地為官，極大豐富司馬光風土人情社會知識，寶豐元年1038年，司馬光20歲，參加會試，一舉高中進士甲科，公元1063年宋仁宗駕崩，司馬光時年45歲，宋英宗趙曙即位，由於太后和宋英宗有矛盾，司馬光上書兩宮書，金堤千里，潰於蟻穴，白壁之瑕，易離難合，皇帝沒有太后支援無以君天下，太后離開皇帝無以安天下。司馬光還關心百姓疾苦他在論財利疏中指出，當今天下最苦的是農民，因為農民苦身勞力，粗衣粗食，還要向政府交納各種賦稅，負擔各種勞役，收戰好的時侯，賣掉糧食以供官家盤剝，遇到凶年刎流離失所，甚至餓死凍死，建議切實採取一些利民措施，沒有辦法宋英宗命短於1067年病死，當了四年皇帝，司馬光輔佐兩任皇帝都沒有擔任要職，宋神宗趙頊即位，當時王安石主張開源，司馬光主張節流，反對浪費，司馬光因反對王安石充許縣官靠權力放錢收息，認為比平民放貸收息危害更大，表現強烈不滿，又因好友範鎮直言王安石進拒諫之計，用殘民之術，所以被罷官，司馬光憤然上書為範鎮嗚不平，退居洛陽，閉口不論國事，說白了王安石就是與民爭利，嚴厲鎮壓老百姓不服朝廷管理，繼續編制資治通鑑，長達15年，公元1084年司馬光己經66歲，資治通鑑全部修完，公元1085年宋神宗趙頊病死，當了18年皇帝，年僅10歲趙煦即位，就是宋哲宗，司馬光再一次呼籲對貧苦農民不能再加重負擔，主張新法必須廢除，要對農民施以仁政，提出保甲法，免役法，將兵法是病民傷國，有害無益，司馬光病重得知，免役法，青苗法，將官法還未廢除，感傷說，吾死不暝目矣。請辭去官職，皇太后對他很倚重，正式拜為宰相，很快廢除免役法，青苗法，1086年司馬光病逝，享年68歲。據說司馬光安葬時，老百姓彷彿在哭自己的親人，京城以及全國老百姓都畫他的像來祭祀他，吃飯前先祭祀他，看來老百姓眼睛可是雪亮的。

古代皇帝平均壽命短，這是不爭的事實，據統計有詳細記載生卒的皇帝376位，一說400多位，平均壽命為39歲、39.6歲、41歲等不同說法，姑且定位在40歲左右是比較合適的，畢竟統計的方法各不相同。

宋朝的皇帝平均壽命有多少吶？根據統計宋朝皇帝平均壽命49.76歲，高於所有皇帝平均壽命的40歲。根據對宋朝上層社會男性壽命的統計，當時有明確記載的宋朝上層男性壽命平均在64.47歲，那麼司馬光活了多大歲數吶，他生於1019年，病故於1086年，活了67歲，比宋朝上層社會男性平均年齡多了那麼一丟丟，屬於正常範圍內。

司馬光一生輔佐四位宋朝皇帝，實際上宋哲宗即位一年，司馬光就去世了。

一、宋仁宗—趙禎。

年齡：生於1010年5月30日，卒於1063年4月30日，54歲，無兒子。

在位：1022年-1063年，在位43年。

二、宋英宗—趙曙。

年齡：1032年2月16日——1067年1月25日，36歲，宋仁宗養子，兒子宋神宗。

在位：1063——1067年，在位5年。

三、宋神宗—趙頊。

年齡：1048年5月25日-1085年4月1日，38歲，兒子宋哲宗。

在位：1067-1085年，在位18年。

除宋仁宗以外，宋英宗、宋神宗都沒有到40歲，低於帝王的平均年齡。

司馬光活了67歲，屬於正常年齡去世，不過皇帝在位壽命短，他也就經歷了四位皇帝，在古代像司馬光一樣經歷四位皇帝的大臣大有人在。唐朝郭子儀，歷經武則天、唐中宗、唐睿宗、唐玄宗、唐肅宗、唐代宗、唐德宗等七位皇帝，名副其實的七朝元老，比司馬光要厲害多了。假如碰上像乾隆皇帝這樣高壽的皇帝，估計熬死的大臣的就多了去了。

隨著歷史研究的深入，宋仁宗、宋英宗、宋神宗去世的原因逐漸露出水面。

第一、三位皇帝去世記載如出一轍。

宋仁宗、宋英宗、宋神宗去世的記載中稱：

中風引起言語蹇澀，失語不言，甚至不省人事。

這三位皇帝中宋仁宗中風不語，兩個時辰去世，其他二位也是差不多的病症。根據中醫理論，他們都是腦中風引起的死亡，現在的說法是因為心腦血管疾病而去世的。

引起心腦血管疾病的主要原因是飲食和遺傳基因，也即是說宋朝的這三位皇帝都有心腦血管疾病，一個是遺傳，一個是飲食習慣，皇帝吃的自然好，加劇了遺傳基因的突變，導致疾病早發。（心腦血管疾病是三位皇帝的直接死因）

第二、後宮壓力大，要雨露均霑。

宋仁宗有12個女兒存活，但是一個兒子也沒有留下來，到了宋英宗時肯定首先拼命解決後繼有人這一大問題，一個兒子不保險，要多生幾個，這難免在後宮縱慾了，為了後代英宗也是拼了。宋神宗也是如此！

皇帝們縱慾過度，自然身體狀況差，容易引發多種疾病。（後宮佳麗3000，能不動心的皇帝不多）

第三、宋朝這幾位皇帝面臨的壓力大，心理承壓能力差。

宋仁宗整日為自己生兒子奔忙，沒有兒子自然也心灰意冷了，養子宋英宗也是提心吊膽，宋神宗則是因為變法和對外戰爭的失利而抑鬱。此外遼國、西夏、金國等對北宋虎視眈眈，內憂外患，皇帝壓力大，自然也會影響健康了。

綜合來看宋仁宗去世屬於合情合理，主要原因是早中期的縱慾，為生兒子而忙碌，加上飲食和遺傳基因問題而去世。而宋英宗、宋神宗則是各種因素綜合在一起而導致突然去世的。