我正好是夏季剖腹產生的孩子，五月初五端午節剖腹產生了一個健康漂亮女寶。剖腹產麻藥過後疼的撕心裂肺，痛的不能動，喊不出，因為傷口太痛了，特別是醫生按壓肚子幫助排惡露的時候，那簡直痛的酸酸爽爽，痛的我咬緊牙關，不由得“哎吆一聲”，手不由自主地想把醫生推遠一點，省怕她再按壓我的肚子。說起剖腹產，不由得就想起當時的痛來，至今心有餘悸。剖腹產後，需要住院觀察治療傷口，住院期間每天都有護士給傷口上藥、清潔、換紗布。第五天拆線出院，回到家裡需要自己護理傷口，出院之前，醫院一般會給患者開點消炎藥和碘伏，回家後，如果傷口痛的厲害，可以口服消炎藥，然後每天早中晚用碘伏消炎傷口，方法簡單，就是用棉棒蘸取適量碘伏，在傷口及周圍部位打圈擦拭，可以預防傷口感染髮炎。夏天比較炎熱，愛出汗，寶媽要勤換衛生棉、勤換內衣內褲以及外面的衣服，最好穿透氣性良好的棉質衣服，有助於傷口癒合。另外，要保持傷口及周圍部位乾爽，不能沾水，如果沾水容易感染髮炎。如果發現傷口紅腫有膿液一定要及時到醫院處理。

要想剖腹產後儘快恢復，月子裡需要注意以下幾方面：（1）排惡露。月子期間是排惡露的最佳時期，可以吃點益母草顆粒、喝點紅糖水有助於惡露的排出排盡。（2）飲食要營養，忌辛辣寒涼性食物、發性食物，如不能吃羊肉和海鮮。也不能吃冰箱裡放過的寒涼食物，不吃蔥 姜 蒜 胡椒粉等。（3）注意保暖，夏天也要注意保暖，穿寬鬆舒適的衣服，也不能穿的太厚，穿衣服最好護住關節，夏天太熱不能讓風吹著，包括自然風和空調風或風扇風，容易得產後後遺症。（4）每天適當活動，走一走，走動時最好捂住傷口。活動量不能太大也不能太猛，容易崩裂傷口，造成二次傷害。每天活動一下脛骨既促進血液迴圈，又有助於惡露的排出，更有助於傷口癒合。一般，剖腹產後，外傷口癒合恢復大約需要10天左右，子宮內傷口約需要40～3個月，有的甚至需要6個月乃至一年才能完全癒合恢復。體質不同，營養狀況不同，恢復的時間不同，因人而異。

夏季天氣比較熱，剖腹產新媽媽出汗比較多，如果傷口護理的不好，很容易出現感染的情況，要想在夏季護理好自己的剖腹產傷口，這幾點一定要注意好喔！

1、避免沾水。剖腹產的傷口2周內是禁止沾水的，這很容易讓傷口感染，如果想要洗澡，最好用溫水擦浴，等2周以後傷口癒合就可以洗澡了。

2、避免震動。剖腹產傷口的表皮雖然一週左右就可以癒合，但是裡面的肌層癒合還需要一段時間，要想裡面完全不痛差不多需要5-6周的時間，這期間新媽媽的傷口要避免震動，用力排便、咳嗽或者大笑這樣的行為最好避免，容易引起刀口疼痛甚至癒合不良，實在要咳嗽或者笑最好用枕頭壓住傷口，可以避免傷口疼痛。

3、每天消毒。夏季新媽媽出汗比較多，容易刺激傷口，傷口總是潮溼的，也不容易長好，所以出汗後最好用碘伏棉球/棉籤輕輕擦拭傷口，可以預防傷口感染。

4、多吃一些長傷口的食物。剖腹產的媽媽可以多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，它們能夠為傷口癒合提供營養支援，促進傷口的癒合。

5、不要用手撕傷口的痂和抓撓傷口。這兩種行為對於傷口來說都是一種不友好的刺激，傷口受到刺激之後會產生更嚴重的刺癢，有強迫症的美媽們一定要忍一忍哈。

6、多喝水和多吃蔬菜水果。夏天天氣熱，新媽媽又出汗比較多，因此水分一定要補上，飲食上可以多吃一些蔬菜水果，水果最好用熱水泡過之後再吃，蔬菜水果裡的膳食纖維可以幫助新媽媽腸胃蠕動，預防便秘的發生。

在月子裡，如果新媽媽發現自己的傷口有滲液、紅腫、疼痛、發熱的情況很可能預示著傷口感染，需要及時去醫院喔！

我家二寶是3月份、我還是疤痕性體質、所以特別小心、首先、在未結疤之前、不沾水、切記；其次、定期開啟紗布、我是在月子中心、有護士隔2天看一下刀口癒合情況、當時我刀口下面硬邦邦的、專門烤了一下

剖腹產新媽媽夏季坐月子護理TIPS

網友“禹衡寶寶”：

除照常刷牙、洗臉、洗手外，出汗和乳汁溼了衣服應及時更換，衛生用品要更換，衛生用品要經常消毒、勤換。不要過早地將刀口部位形成的痂皮揭去。在傷口拆線前用溫水擦洗全身，拆線後可洗澡，但以淋浴為好。

網友“虹媽咪520”：

醫生說，剖腹產會使一部分空氣進入腹腔，使腸蠕動減弱，容易發生腸脹氣和粘連。所以產後不要靜臥，術後麻醉消失恢復知覺後，要進行肌體活動。24小時後忍痛下床走走，能增加腸蠕動，早排氣，防止腸粘連及血栓形成。經過活動，血迴圈加快，促使子宮收縮，利於傷口早日癒合。回家坐月子，要保持傷口部位周圍的清潔，癢時不要搔抓，以防傷口感染化濃。如傷口疼痛並局部發硬，用手摸有波動感，說明刀口感染化膿，應及時去醫院治療。

網友“八斤妹媽”：

在做月子期間，一般都不主張出門，但還是要在家裡穿上長袖長褲，也不用真的等到一個月再洗頭髮洗澡，等過了半個月就可以洗了，真要不敢，可以每天用溫水擦擦身體，因為剖腹產產婦每天晚上睡覺都要出很多汗。如果實在太熱了，也是可以開空調的，比如你在臥室，可以開客廳的空調。

1、補充營養並且不要受涼。在坐月子的期間要多多的補充營養，很多地方基本上每天都會給坐月子的媽媽吃一個母雞的，就是為了能夠保證其營養補充的全面，除了雞肉之外，雞蛋、魚肉、紅糖小米粥等也可以多吃一些。同時，在坐月子期間一定要注意身子的保暖，不要碰冷水，不要去有冷風的地方，儘量在家多休息休息。

2、不要乾重活。在坐月子期間是不能幹活的，一些家務最好是讓家人代替，期間只需要好好的修養恢復身體就可以了。即使能夠做一些簡單的運動，但是也要注意時間，不要太勞累了，以免影響到身體的恢復。

3、注意個人衛生。坐月子期間，個人衛生是一定要做好的，每天都要用溫水去清洗自己的陰部，內衣內褲每天都要去清洗，如果是在夏天的話那麼被單床褥最好一個星期就更換一次，避免細菌的感染。

4、多吃補充奶水的食物。在坐月子期間是要進行哺乳的，如果在哺乳的時候發現奶水不足，那麼就要多吃些補充奶水的食物，比如魚湯、骨頭湯都是很好的選擇。

媽媽在坐月子的時候一定要注意這些事項，只有做好了護理才能夠讓自己的身體更快的恢復，也不會導致有隱患留下。