要想完美兼顧，需要家人的配合。媽媽每天朝九晚五工作，回家還要照顧孩子，長期下去肯定會心力交瘁的。這樣不易的生活要是孩子營養跟不上，就容易生病，就更為媽媽們“添亂”了。所以需要媽媽和家人溝通好。

怎樣才能安排好時間，讓自己輕鬆，也讓孩子感受到溫暖呢？

首先，和孩子共進早餐。早晨叫醒孩子後給孩子一個親吻，然後和孩子一起吃早餐，可能就五分鐘，十分鐘的時間，吃飯時與孩子進行有效的溝通，這也是共度親子時光，不要錯過。若果能送孩子去學校就更好了。

其次，有時間就親自接孩子放學，如果不能，和孩子事先溝通好。下班後不要把工作上的不順心帶給孩子。既然想要照顧孩子，就先放下工作。有時媽媽可以向孩子訴說下遇到的事，問問她怎麼辦，孩子的小腦筋可藏著很多知識，不要小看哦。即使無法採用，對孩子來說，覺得能幫到媽媽也是很自豪的事，增加了親子互動。

第三，睡前陪孩子閱讀。只要下班不是很晚，可以利用睡前故事的時間和孩子聊一聊他今天在幼兒園發生的事情。長此以往，孩子就會把你當作最好的傾訴物件。

雖然每天陪孩子的時間有限，但可以做到這有限的時間有足夠質的保障，相信在孩子的心中，你仍然會是世界上最好的媽媽。

從古自今就沒有既能帶孩子又能掙錢“魚和熊掌可以兼得”的工作。想要做職場辣媽，又想兼顧帶孩子，根本就不是媽媽一個人可以完成的事。如果情況所迫，媽媽不得不拼博於職場，又想陪伴孩子，不僅需要藉助一些助力來兼顧，還需要媽媽自身具有較強的能力。

想要做職場辣媽，第一步需要解決的就是孩子的照看問題，如果家裡有長輩願意幫忙看孩子，而且媽媽又能接受長輩的代勞，並且能妥善處理好隔代養育的矛盾，這也是最不錯的方法。

當然並不是所有家庭的長輩都會樂意看孫子，也有一些家庭的長輩也有自己的生活瑣事要忙，無法幫忙照看孩子。這種情況如果能透過可靠途徑找到可靠安全的保姆帶孩子，也是可以考慮的方法。

解決了孩子照看問題並不代表萬事大吉，無論是長輩還是保姆都只能做輔助性的照看，真正的養育和陪伴還是要父母來完成，面對職場的忙碌和家庭的瑣事，媽媽也要能計劃安排好工作和生活。

工作上要不斷努力學習，提升自己的職場處理應變能力；只有應對職場遊刃有餘，才有精力處理家務。工作之餘，多抽時間陪孩子玩耍、閱讀、遊戲、進餐，組織家庭活動，安排家庭旅遊，促進親子關係的和諧發展。

既要兼顧家庭和孩子又要拼職場，對媽媽的要求很高，要有較強的綜合應變能力和高效的時間管理能力，除了這些，最重要的是媽媽要有強大的內心，能照顧好自己的情緒，及時的調整個人狀態很關鍵，還要有不斷成長的心智！

作為父母，現在的社會壓力真的非常大，各種補習班，打著：“不能讓孩子輸在起跑線上的廣告”。讓父母為孩子的學習，成長操碎了心，而且現在的小學生家庭作業和其他興趣和社會實踐作業，真的數量太多了。孩子基本沒有玩耍和集體遊戲的時間，再加上現在的家長几乎都是6點後下班，到家基本都是7點左右，也沒有時間陪孩子玩耍的時間。

所以現在的家長累，孩子也累。等把作業寫完，家長還要檢查，批改，輔導訂正。全部弄完後，基本是9點左右。這時候孩子的任務完成了，心理放鬆了。開始釋放天性，要跟父母做遊戲，下棋講故事等等，父母已經很累了。

不知道這樣的情況是不是職場辣媽面對的情況，如果也是這樣的情況，我建議您重點做幾個方面工作，這樣孩子會越來越懂事兒，您的輔導壓力也會越來越輕鬆。

一，帶孩子定目標，必須學習分數目標，競選班幹部目標，名次目標。讓孩子自己追著自己的目標行動，逐漸擺脫家長的督促。

二，讓孩子養成完成任務，為目標付出的習慣。我給兒子除了上圖的旅遊獎勵相對的目標，還有讀書的任務，我把四書五經的全套書籍買回來，給他簡單概述了一遍後，讓他每天讀一篇，半小時左右，讀完了要簽名字，日期。學習日做完作業每天練字半小時，也要簽名字，日期。開始做的時候，他總是需要提醒，大概一週後就慢慢開始自覺的做。因為讀完之後我讓他給我講讀書的故事，給他不斷的表揚，他很有成就感。練字後我給他持續的表揚，老師也誇他字寫得有進步。他慢慢的就養成了自動學習的習慣了。

三，自理的習慣。我原來工作比較忙，每天下班後到家吃完飯，就很晚了。現在因為一些原因，我基本都是全程陪孩子生活，原來找衣服，穿衣服，洗澡，洗頭吹頭髮，甚至喝水都需要我督促或者代勞。去年下半年我開始給他講自立的重要性，然後手把手的教他所有他能做的事情。現在他已經可以自理了，而且還可以幫助做部分家務，掃地，收碗，洗碗，收拾房間，打掃衛生，甚至放假幫我煮麵條做早餐。

我覺得您最重要的是能狠下心來，讓孩子及早學會自理，讓他去做一些可能別人家孩子不可能要求做的事情。在這個過程中，一定要特別有耐心的跟孩子溝通，教會他，接受他學習新東西的犯錯成本，並不斷鼓勵，表揚。孩子比我們想象的要優秀。而且若干年後，孩子懂事了，也會感謝我們所做的一切。

帶孩子和職場如何兼顧，需要綜合考慮多重因素。

1. 如果工作強度不高，不常加班不常出差，都能輕鬆兼顧帶孩子。

2. 娃在幼兒園之前，都需要媽媽更多的關注，三歲就能給孩子定性，因此，三年以內，你需要多的時間放到孩子身上。

3. 孩子幼兒園以後，你就能適當把重心挪一部分到工作中。

我寶寶一歲半，我目前階段重心在娃身上，因此職場工作可能沒那麼上進，做好本職工作，能不加班不加班的狀態，到點下班回家帶孩子。因此升職加薪都非常緩慢，但這是有舍有得。

我計劃是娃三歲之前都能儘可能多的，高效的陪伴娃的成長，待他有了自理能力，具備上幼兒園的能力，送去幼兒園以後，能自己學習，自己思考，我就可以多分一些精力在職場中，奮進一下，給寶寶立個精進自己的好榜樣。

感謝職場對寶媽的包容，生孩子帶孩子真的需要耗費寶媽很多時間，精力，對於職場可能真的不可能和生孩子之前那麼專注。

那就根據孩子的成長狀況，適當調整重心。